晚上睡觉时,你都喜欢用哪种姿势? 晚上睡觉什么姿势最舒服

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我个人认为,好的睡姿应该是向右侧卧,双腿微弯曲,不影响心脏,肝脏,和消化系统的正常工作。因为这些器官都靠近腹腔偏左,避免受压。

个人感觉只要不是趴着睡,平躺仰卧睡是最佳选择,这样不会存在因为姿势不正确导致睡眠质量降低,同时拥有一个合适的枕头也是非常关键的。

个人喜欢平躺睡。个人的体质不一样,睡姿也有不同,自己怎样舒服怎样睡。

我刚躺下时喜欢大字形睡姿,睡觉时喜右侧睡,因为左边是心脏,压着不好。

我没有喜欢那种睡姿,是我晚上睡觉的姿势十八变。没有一种固定的睡觉方式.翻来覆去。晚上睡觉头还在床头,早上起来就未必了。

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