艾草怎么吃

艾草的吃法是做成艾草青团。艾草青团的做法如下:

工具:糯米粉300g、澄粉90g、细砂糖50g、艾草泥260~290g、开水150g、食用碱1g、猪油15g、咸蛋黄15个、肉松150g、沙拉酱110g。

1、首先把艾草洗干净,然后烧开水,把艾草水里煮,不用煮很久,2分钟就好,再把煮好的艾草用冷水清洗一下,再挤掉多余水分,放进料理机打成艾草泥。

2、咸蛋去壳,把蛋黄表面的蛋白液冲洗干净,蒸10分钟,趁热压碎,或者用网筛过压,这样出来很细腻更碎,或者随便压碎也可以,再和肉松沙拉酱混合均匀。

3、把揉好的咸蛋肉松平均分成20个小团团备用,每个大概是25g。

4、煮150g开水煮沸,把沸水全部倒进90g的澄面粉里,然后迅速搅拌均匀,等到冷却的时候揉成均匀的面团,这里说一下,澄粉的吸水性也有不同,有的称粉吸水性比较差,就不需要用到150g,一般140g~150g左右,如果大家不知道自己所用的澄粉吸不吸水,可以直接用140g。

5、另取一个盆子,把糯米粉,把白砂糖、猪油、食用碱,放进去混合搅拌一下,再把艾叶泥倒进糯米粉里,最后把之前揉好的澄面团和艾叶团混合一起揉均匀。

6、把艾叶团平均分成20份,我的一个大概是45g左右。

7、把之前弄好的的咸蛋肉松包好。

8、用不沾蒸包纸垫底,这样就不会沾到锅里了。

9、把水烧开后,把艾草青团放进蒸锅里,大火蒸10分钟后关火,马上开盖出锅。趁青团还热的时候,表面刷薄薄一层玉米油。



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