女人受刺激腿发抖怎么理解 羡慕别人有什么用 男人活儿好干的女人两腿发抖
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48c\u6392\u5c3f\u7684\u3002\u80be\u6c14\u53d7\u635f\uff0c\u8180\u80f1\u4e5f\u4f1a\u53d7\u5230\u8fde\u7d2f\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u5c0f\u4fbf\u5931\u7981\u3002\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\u6050\u4f24\u80be\uff0c\u7a81\u7136\u7684\u6050\u5413\u4f1a\u4f7f\u80be\u6c14\u53d7\u635f\u3002\u60ca\u6050\u7ed9\u8eab\u4f53\u5e26\u6765\u7684\u5371\u5bb3\u8fdc\u4e0d\u6b62\u817f\u8f6f\u3001\u5c3f\u88e4\u5b50\u3002\u300a\u7075\u67a2?\u672c\u795e\u300b\u8ba4\u4e3a\u201c\u6050\u60e7\u4e0d\u89e3\u5219\u4f24\u7cbe\uff0c\u7cbe\u4f24\u800c\u9aa8\u9178\u75ff\u8f6f\uff0c\u7cbe\u65f6\u81ea\u4e0b\u201d\u3002\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u5982\u679c\u6050\u60e7\u7684\u60c5\u7eea\u5f97\u4e0d\u5230\u91ca\u653e\u3001\u7f13\u89e3\uff0c\u5c31\u4f1a\u4f24\u5230\u7cbe\u3002\u7cbe\u751f\u9ad3\uff0c\u9ad3\u53c8\u80fd\u517b\u9aa8\uff0c\u5982\u679c\u9ad3\u5c11\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\u9aa8\u9abc\u5c31\u4f1a\u201c\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u201d\uff0c\u5bfc\u81f4\u4e00\u7cfb\u5217\u7684\u9aa8\u9abc\u75be\u75c5\u3002\u6bd4\u5982\u5c0f\u5b69\u513f\u4e2a\u5b50\u957f\u5f97\u7279\u522b\u6162\uff0c\u6216\u662f\u9aa8\u9abc\u53d1\u80b2\u53d8\u5f62\uff1b\u8001\u4eba\u6613\u60a3\u9aa8\u8d28\u758f\u677e\uff0c\u6613\u9aa8\u6298\u7b49\u3002\u5982\u679c\u662f\u7537\u6027\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u9057\u7cbe\u3001\u6ed1\u6cc4\u7b49\u3002\u4e25\u91cd\u7684\u7cbe\u795e\u4e5f\u4f1a\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\uff0c\u56e0\u4e3a\u201c\u8111\u4e3a\u9ad3\u6d77\u201d\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u4e9b\u4eba\u53d7\u5230\u8fc7\u5ea6\u523a\u6fc0\u540e\u75af\u4e86\u3001\u50bb\u4e86\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u4e2a\u539f\u56e0\u3002
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天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，
不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为
功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配
，使皮肤毛细孔及
张开散热、排汗；感觉冷了，
就会促使肢体各部位，包括
附近的肌肉打冷颤，令肌肉及
因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是
，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于
产热的作用比
作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有
问题的患者，因
过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，
机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。
还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的
易循环不畅，当不畅的是动脉
时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉
，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为
降低，也会出现不耐寒的问题。
女性怕冷补点铁
通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性
进行了分群组实验，
发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
众所周知，铁是制造
的重要原料，
是
内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和
是制造
的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，
则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响
的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助
。
●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、
和姜片（热水和
的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
做做运动不怕冷
天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强
，让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体
顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味
及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进
。适合冬天食用的温、
肉类：羊肉、牛肉、虾、
、
、
、
、
等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、
、青椒、
、
、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他：
、高粱、芝麻，以及
、
、胡桃、
等
类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等
或
来调和。例如，在食用属于寒性的
时，可以用属于热性的生姜
，减轻
的寒性。一般常见的
有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、
冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用
、红枣、人参、
或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
冬日
暖身心
[
]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：
水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：
。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治
不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪
]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米
，
。可用于
而至
者的早餐。
面部动作锻炼，皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉，反复数次。
这特发性震颤的表现
这个是震颤疾病的
自然反应
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