女生进了青春期大概可以长多少cm 青春期女孩的脖子大概多少厘米算是长？
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正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期中期约1年余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期（由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期，因而，没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期，1年长高10cm，而骨龄增长两岁，并不比1年长高6cm，骨龄只长1岁更好）。很多女孩子都希望自己有一个很修长的美腿，希望自己的身高能够比较高没这样就能更加完美的展现自己的身材，但是有很多女孩一般在进入青春期后就比较担心自己是不是不会在长高了，那么女孩进入青春期后还能不能长高呢？
有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大；反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。
那么在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10－16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1－3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米，少者仅1－2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
所以，女孩初潮后是可以增高的，而且只要方法正确，时机正好的话，还会有意想不到的结果发生哦！在此，增高专家提醒你：想要快速增高的话必须要抓紧时间了，快速增高那是迫在眉睫！
通过上面对女孩进入青春期后还能不能长高的介绍，女孩增高还是有希望的，只要坚持科学的增高是可以做到的。最后祝您美梦成真。
理论上说，女生20岁以后几乎不太有可太有可能在长了，可是同学却又高了将近8公分；所以你还有机会，不用太悲观，几种我知道的方法吧。
1、多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等；贝类海鲜等等；还有就是多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙质的吸收，从而达到长高的目的。吃饭的时候多喝点大骨汤，汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。平时还可以吃一些新鲜生菜。
2、多打打篮球，做做摸高运动。还有，游泳对长高是最有帮助的。
3、晚上11点至凌晨2点是最佳长高时间，这个时间段保持好睡眠有益于长高。同时，睡觉的时候把身子伸直仰面睡，睡觉时不要把身子蜷成一团。
4、以前听同学家在说过他们家的孩子用了（袁乐回忆）一问中方式来着帮助了长高。而且，胡萝卜和黄豆一起食用据说对长高有神奇的功效，而二者都是健康食品，不妨一试。
这个有点困难，基本上3-5CM就差不多了，正常情况下不可能张7-8CM
望采纳，谢谢。
我觉得可以，本人刚进青春期160，到了175的时候青春期还没有结束。
14-17岁的话也许可以
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