站军姿时腿发抖 军训时在台阶上站军姿腿抖得很厉害是怎么回事啊
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站军姿站久了..脚板底会麻掉..站完了活动时腿还不能马上就能弯曲..要慢慢的恢复..但是没有说会发抖的情况阿..
(至少我这么多次军训站军姿也没有发抖过..而且有时还被罚站一小时呢..我是个女生阿.)
照你这种情况应该是因为站久了..腿部力量不足以支撑身体的重量造成的..会不会是缺钙的原因?或者是体虚..或者和肠胃多少应该有点关联..
应该没关系吧，站军姿久了都会有此反应，我还亲眼看到过有人站着站着向后仰摔过去了的。上舞台可能因为紧张~~
你这样试试~~你俩腿并一起~~蹲下腿内关节弯曲90~~双手向前平举~~看能稳10秒吗?如果感觉很吃力~~那就是你后脚跟肌腱不行~~多锻炼
练习养生站桩为什么腿会发抖、发酸
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