我有个同学很会放屁,天天放,半夜睡觉也放,她妈妈叫她寄宿,可她怕放屁会影响他人...怎么改善?
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经常放屁的话，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
实在要放，就尽量小声点放啦~
屁乃人体之仙气，岂有不放之道理？放屁者欢天喜地，闻屁者垂头丧气！！！
改善饮食 保养肠胃
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