两侧脖子连到肩膀的筋特粗！！我是女生怎么办 我是一名高中女生,我全身的毛孔都特别粗大,尤其是脸上,我应该...
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用跟棍子，最好是秤杆，在脖子，肩膀扭伤的一块上下滑动，扭得严重的就轻点，多做几次好了。自己在左右活动活动。前两天是最疼的。希望你能早日好起来 小妹妹。绛旓細鐢ㄨ窡妫嶅瓙锛屾渶濂芥槸绉ゆ潌锛屽湪鑴栧瓙锛鑲╄唨鎵激鐨勪竴鍧椾笂涓嬫粦鍔紝鎵緱涓ラ噸鐨勫氨杞荤偣锛屽鍋氬嚑娆″ソ浜嗐傝嚜宸卞湪宸﹀彸娲诲姩娲诲姩銆傚墠涓ゅぉ鏄渶鐤肩殑銆傚笇鏈涗綘鑳芥棭鏃ュソ璧锋潵 灏忓濡广
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