阿德勒心理学的人生幸福有哪些法则？
阿德勒心理学4个最痛的心里法则：
一、心理创伤可能只是借口
二、人际关系中的课题分离
三、自卑感人人都有，只是利用方式不同
四、贡献感是幸福的来源
− 阿德勒心理学认为，人的幸福感与个体在社会环境中的角色和关系有关。以下是阿德勒心理学的人生幸福法则：
1、社会利他：阿德勒主张“社会利他”，即要关注他人的需要和利益，与他人建立合作关系。这种社会利他的态度可以使个人感到被需要和有价值感，从而提高幸福感。
2、个人目标：阿德勒认为，人们的幸福感取决于个人目标的实现程度。一个明确的、有意义的人生目标可以使个人感到有目的性、有成就感，从而提高幸福感。
3、感恩态度：感恩态度可以提高幸福感。阿德勒认为，人们应该意识到自己所拥有的一切都是来自于社会和他人，应该保持感恩之心，珍惜眼前的幸福和拥有的资源。
4、社会联系：与他人建立紧密的社会联系可以提高幸福感。阿德勒认为，人们应该尽可能地与周围的人建立良好的人际关系，融入社会，并对他人负责，从而感到归属感和自豪感。
5、创造性工作：阿德勒认为，一个人的职业是他人生中最重要的事情之一。一个有意义、具有挑战性、创造性的工作可以提高个人的自尊心和成就感，从而提高幸福感。
－ 总之，阿德勒心理学的人生幸福法则强调了个体与社会、个人目标与社会目标的关系，提倡积极的社会互动和个人发展，以达到幸福的最高境界。
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