门将平时怎么训练
门将平时训练方法如下：1、从慢跑开始，慢跑10分钟。然后拉伸，让肌肉做好准备。要确保所有的主要肌肉群都能得到拉伸。
2、在球门线上的每个门柱内1码处放置一个标志盘。从球门中间开始，发球员从罚球点到18码线之间的某个位置发球。
3、发球员从禁区两侧把球打进禁区，试着在最高点将球接住。
4、从站立的位置开始，让发球员向右侧发中等高度的球(重复6-10次)，然后换左侧，接下来左右交替。
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