家庭自制绿豆芽的方法 如何发绿豆芽简单方法
\u600e\u6837\u81ea\u5236\u7eff\u8c46\u82bd\u7eff\u8c46\u82bd\u600e\u4e48\u505a\uff1f\u6cb9\u70ed\u540e\u628a\u7eff\u8c46\u82bd\u653e\u5165\u5e72\u7178\uff0c\u7136\u540e\u5012\u5165\uff0c\u52a0\u5165\u8471\u59dc\u849c\u5e72\u8fa3\u6912\u7206\u9999\uff0c\u52a0\u5165\u534a\u52fa\u918b\u8c46\u82bd\u8fdb\u884c\u7ffb\u7092\u5747\u5300\u3002
\u7eff\u8c46\u82bd\u53d1\u8c46\u82bd\u7684\u6b65\u9aa4\u5982\u4e0b\uff1a
1\u3001\u7eff\u8c46\u9002\u91cf\u6ce124\u5c0f\u65f6\u3002
2\u3001\u6ce1\u597d\u4e86\u51c6\u5907\u653e\u5bb9\u5668\u3002
3\u3001\u628a\u7eff\u8c46\u5e73\u653e\u5907\u7528\u3002
4\u3001\u76d6\u4e0a\u5e72\u51c0\u7684\u5e03\u5907\u7528\u3002
5\u3001\u8c46\u82bd\u6015\u5149\u653e\u9634\u6697\u5904\u3002
6\u3001\u6bcf\u5929\u6d47\u6c343\u6b21\uff0c\u4e24\u5929\u540e\u7684\u72b6\u6001\u3002
7\u3001\u590f\u59294\u5929\u5dee\u4e0d\u591a\u4e86\u5c31\u53ef\u4ee5\u5403\u4e86\u3002
8\u3001\u7f8e\u4e3d\u7684\u8c46\u82bd\u5c31\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u4e86\u3002
自制绿豆芽的做法：
主料：绿豆150克。
辅料：水适量。
1、绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时。
2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面。
3、喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水，放在避光的地方，每天早晚喷2次水。
4、9天的时候，纱布已经盖不住了，绿豆芽就做好了。
家庭自制绿豆芽的方法如下：
准备好300g左右的绿豆，如下图。建议选择的绿豆是有机绿豆，超市购买的即可。
图1
2.把绿豆放在一个大盆子里，加入清水，如下图。清水淹没过绿豆即可，清水建议使用净化过的纯净水，没有杂质的水泡绿豆，口感比较好。然后放置一个晚上的时间。
图2
3.第二天发现泡了一个晚上的绿豆后会吸收一部分的水分，绿豆也会变得比开始的时候大了一些，如下图。然后我们把浸泡在盆子里的水倒掉。
图3
4.把泡好的绿豆放在蒸笼上（蒸笼上先放一块打湿的蒸布），均匀的摊开一层，如下图。要注意，蒸笼是分层的，放绿豆的下方是镂空的，不是密封的，没有蒸笼也可以使用筐子之类的底部有孔的容器，但是不能选择完全密封的。
图4
5.在绿豆上方再盖一层纱布，然后用一块不透光的布盖紧上方，如下图。因为生绿豆是需要遮光、避光的，盖好后放在阴凉的地方，不要有阳光哦。
图5
6.拿开遮光布，每天早晚的时候用碗浇一碗水在纱布上面，如下图。如果有喷壶的话更好，喷湿纱布即可。
图6
7.从遮光后第一天开始绿豆就开始在生长了，每天都有长长，一般4-5天的时间就可以取出来食用了。我们通过下发的几张图来看看每天不同的变化情况。
第一天
第二天
第四天
第五天
最后，一般到第五天就要取出来食用了，时间过长了会长很多须根处理，就不好吃了哦。
在家自制绿豆芽的几个小诀窍：
第一：放置的容器底部一定是镂空有孔的，不能是密封的，否则可能会因为不透气会发霉。
第二：绿豆芽一般都是又长又细的，如果想吃粗壮一点的话，遮光放置的时候遮光布上方可以放一个瓷盘压实一下，这样长出来的绿豆芽就比较粗壮一些。
第三：务必记住两件事情，一个是要每天早晚喷湿一下纱布；另一个是一定要避光、避光、避光！！
以上就是家庭自制绿豆芽的方法了，正所谓自己动手丰衣足食，赶紧get起来自己体验一下生绿豆芽的乐趣吧！！
1、首先你得有绿豆哈哈，我正好找到家里剩的这些，全部拿出来。
2、夏天用凉水，天冷就用温热水，泡八小时。
3、泡好的绿豆微微冒芽咯。
4、准备一个洗菜盆和洗菜篮子，我用的配套的，再用蒸笼布兜起来把绿豆们均匀分布放在篮子里，每天喷水两到三次，然后用纸巾盖绿豆，再用黑色口袋全部包上，每天记得把底下盆的水倒掉。
5、这是第二天早上，继续喷水换水。
6、第二天晚上，貌似没怎么长，我总忘了喷水哈哈。
7、第三天，我的篮子有点小，豆粒多，挤，前面所说的反复喷水盖上，记得每天换水，然后耐心等待。
8、第五天晚上，忘了吃有点夸张了！细长苗条。
9、赶紧去掉根根择择捡捡。
10、哈哈得一盆。
11、洗干净，准备炒一盘。
12、切点青红椒丝，蒜瓣葱花开炒吧，加盐巴鸡精，生抽香醋，三五分钟就好。
13、出锅，第一次自制绿豆芽，健康好吃。
小贴士：
注意用大点平整的菜篮子，我用的有点小，太挤了，限制了生长！还有就是每天记得喷水换水！
绛旓細涓銆佹庝箞鍙戣眴鑺界敓榛勮眴鑺界殑鏂规硶涓 1銆佹妸榛勮眴鐢ㄦ俯姘存场涓鏅氫笂銆傛场鍒拌儉寮锛屾湁寰井榧撹捣鐨勬牱瀛愶紝娣樻礂骞插噣锛屾播骞叉按锛屾斁纰楅噷銆傛湁涓嶅ソ鐨勭鐨勮眴瀛愶紝鍙互鎹″嚭鏉ワ紝杩欐牱鐨勶紝鏄彂涓嶅嚭鑺芥潵鐨勩(鍥句竴)2銆佹壘涓共鍑鐨勶紝鏃犳补姹＄殑绾卞竷鎴栬呮瘺宸撅紝妫夊竷浠涔堢殑锛岀洊鍦ㄤ笂闈(鍥句簩)3銆佹瘡澶╂墦寮绾卞竷缁欓粍璞嗘崲涓娆℃按锛屾瘡娆...
绛旓細瀹跺涵鐢缁胯眴鑺界殑绠鍗鏂规硶锛氱敤鏂欙細缁胯眴涓夊皬鎶娿佽彍绡瓙1涓佺罕甯1鍧椼侀粦甯1鍧椼佺泦瀛愪竴涓佹竻姘撮傞噺銆傛楠わ細1銆佺豢璞嗘竻娲楀共鍑锛屾寫鍑哄潖鐨勮眴瀛愶紝鐢ㄦ按娴告场12灏忔椂锛岀豢璞嗗惛鑳浜嗘按鍒嗭紝宸茬粡鍐掑嚭鑺戒簡銆2銆佸噯澶囦竴涓泦瀛愬拰鑿滅瀛愶紝鍙栦竴鍧楀共鍑鐨勭罕甯冿紝鎵撴箍鐩栧湪涓婇潰銆傛妸娉″ソ鐨勭豢璞嗛摵涓婏紝澶ф涓ゅ眰缁胯眴鐨勫瘑搴︺3銆佷笂闈...
绛旓細姝ラ锛1銆佹妸缁胯眴娉24涓皬鏃跺乏鍙崇洿鍒板皬鑺介捇鍑虹豢璞嗙毊锛屽噯澶囧彂璞嗚娊 2銆佹妸鍙彛鍙箰鐡跺瓙搴曚笅閽诲嚑涓溂 鐢ㄥ皬鍓垁闃斾竴涓嬬溂鐨勫ぇ灏 浠ョ豢璞嗗垰濂戒笉閽诲嚭鏉ヤ负瀹滐紙涓轰簡姣忓ぉ娴囩殑姘撮兘鑳戒笉绉湪鐡跺瓙閲岋紝淇濊瘉缁胯眴鑺界殑鏂伴矞锛夋妸鐡跺彛閿ュ舰鐨勯偅閮ㄥ垎鍓帀锛屼负浜嗙摱鍐呴氶鍜屽掓按 3銆佹妸娉″ソ鐨勭豢璞嗘斁鍏ョ摱鍐 绾︽槸鐡堕珮鐨勪簲鍒嗕箣涓...
绛旓細缁胯眴鑺界殑鍒朵綔鏂规硶濡備笅锛1銆佺豢璞嗘竻娲楀共鍑锛屾寫鍑哄潖浜嗙殑璞嗗瓙锛岀敤姘存蹈娉12灏忔椂銆2銆侀殧澶╂嬁鍑猴紝鍊掓帀娴告场鐨勬按锛屽彇涓鍧楀共鍑鐨勭罕甯冿紝绋嶅井鎵撴箍锛岀洊鍦ㄤ笂闈3銆佸柗涓浜涙按锛岃绾卞竷渚у湴娴搁忥紝搴曢儴涓嶈鏈夊お澶氱Н姘淬傛斁鍦ㄩ伩鍏夌殑鍦版柟锛屾瘡澶╂棭鏅氬柗2娆℃按銆4銆佸ご1銆2澶╄眴瀛愪細鐮村紑锛屽啋鐐瑰皬鑺斤紝鎺ョ潃灏变細涓嶆柇鐨勯暱楂橈紙鍥犱负...
绛旓細瀹跺涵鍙缁胯眴鑺界殑绠鍗鏂规硶濡備笅锛氫富鏂欙細闀傜┖鐨勬礂鑿滅1涓佺豢璞嗕竴灏忔妸銆佸皬姣涘肪1鏉°佺洏瀛1涓傝緟鏂欙細姘撮傞噺銆1銆佸噯澶囨潗鏂欙細闀傜┖鐨勭瀛愩佺豢璞嗐佹瘺宸俱傜豢璞嗙殑鐢ㄩ噺鏍规嵁娲楄彍绡簳閮ㄧ殑澶у皬鍐冲畾锛屽彲浠ユ姄涓鎶婄豢璞嗘斁鍦ㄧ瀛愰噷锛岄摵婊＄瀛愬簳閮紝骞朵笖缁胯眴涓嶉噸鍙狅紝杩樼暀鏈変竴浜涚┖闅欙紝杩欐牱鐨勭豢璞嗙敤閲忓氨鍙互浜嗐2銆佸皢缁胯眴鍧忚眴瀛...
绛旓細1銆佹牴鎹嚜瀹堕渶瑕侊紝鍑嗗褰撳勾鐨勬柊缁胯眴娲楀噣锛屽幓闄ゆ潅璐ㄥ強婕傛诞鍦ㄦ按闈㈢殑娆¤眴锛屾斁鍦ㄤ竴涓棤姹℃煋鏃犳补娓嶇殑鍣ㄧ毧涓紝鍔犲叆閫傞噺娓╂按骞舵病杩囩豢璞嗭紝鏀惧湪閫氶骞插噣鐨勭幆澧冮噷銆2銆佺瓑鍒24灏忔椂涔嬪悗锛屽彂鐜扮泦閲岀殑姘撮兘琚豢璞嗗惛鏀朵箣鍚庯紝鐒跺悗鍑嗗涓涓共鍑鐨勭罕甯冦3銆佸皢鍙鑺界殑缁胯眴鏀惧叆绛涚背鐩嗭紝鐩栦笂绾卞竷锛屽帇涓婄煶澶达紝姣忓ぉ杩囨按2-3娆 4...
绛旓細绗簩绉鏂规硶:姝ラ锛氾紙涓锛夋敼瑁呯摱瀛 宸ュ叿锛氬壀瀛愶紝閿ュ瓙 1锛庡枬涓澶ф《鍙箰鎴栫粺涓椴滄姹侊紟鍏抽敭鏄閭ｄ釜鑱氶叝鐨勭摱瀛愶紱2锛庢妸涓婇潰閿ュ瀷鐨勯儴鍒嗙敤鍓瓙閾版帀锛岀摱瀛愬氨鍙樻垚涓渾鏌变綋浜嗭紝涓轰簡灏嗘潵璞嗚娊鍊掑嚭鏉ユ柟渚匡紱3锛庣敤閿ュ瓙锛屽湪鐡跺瓙鐨勪笅鏂规墦瀛旓紝灏介噺澶氫簺锛岀洰鐨勬槸闃叉瀛樻按锛岃眴鑺界儌鏍瑰効锛涳紙浜岋級鐢缁胯眴鑺 1锛庢姄涓鎶婄豢璞嗭紝...
绛旓細涓冦佷互涓鐨勬柟娉鍚堢敤浜瀹跺涵鍙缁胯眴鑺銆1锛屽彇涓涓嶉忓厜鐨勭泦锛堢摝鐩嗘渶濂斤級锛屾斁鍑犳妸缁胯眴锛屽姞姘存病杩囩豢璞嗕竴瀵革紝鍔犵洊锛屾斁娓╂殩澶勪竴澶╁乏鍙炽2锛屽緟鐩嗕腑缁胯眴娉″彂鍚庯紙缁胯眴鐨紑濮嬪紑瑁傦級锛屽皢缁胯眴鐢ㄥ喎姘存礂涓ら亶锛屾播鍑姘达紝鐢ㄤ竴鍧楁箍甯冪洊鍦ㄧ豢璞嗕笂锛屽啀鍦ㄥ竷涓婂帇涓涓钩鐩橈紙鍙娇鍙戝嚭鐨勮眴鑺界矖澹級锛屽姞鐩栨斁娓╂殩澶勩3锛屾瘡澶╁皢...
绛旓細瀹跺涵鐢缁胯眴鑺1缁胯眴鏀惧湪瀹瑰櫒涓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬按锛屾场涓鏁存櫄銆傦紙淇濊瘉鐩嗕腑鏃犳补锛岀泦涓湁娌圭殑璇濓紝璞嗚娊鏄敓涓嶅嚭鏉ョ殑锛夈2缁忚繃涓鏅氱殑娴告场锛岃眴瀛愪細鐢熷嚭涓鐐圭偣鐨勫皬鑺斤紝杩欐椂闇瑕佹崲涓涓泦锛屽甫灏忓瓟鐨勶紝淇濊瘉璞嗗瓙涓嶄細浠庡皬瀛斾腑鎺夊嚭鏉ャ備娇鐢ㄧ綉鐩嗙殑鍘熷洜鏄洜涓鸿眴鑺藉湪鐢熼暱杩囩▼涓細闀垮嚭鏍癸紝鎬曟牴閮ㄨ厫鐑傦紝鐢ㄧ綉鐩嗛氭皵锛岃眴鑺...
绛旓細1銆佸彇閫傞噺缁胯眴锛屾场24灏忔椂宸﹀彸鐩村埌灏忚娊閽诲嚭缁胯眴鐨2銆佹壘涓鏂欑摱瀛愶紝鍦ㄧ摱瀛愬簳涓嬮捇鍑犱釜鐪煎効锛屼互缁胯眴鍒氬ソ涓嶉捇鍑烘潵涓哄疁锛屾妸鐡跺彛閿ュ舰閮ㄥ垎鍓帀锛屾柟渚跨摱鍐呴氶鍜屾祰姘淬3銆佹场濂界殑缁胯眴鏀惧叆鐡跺唴锛岀害鐡堕珮鐨勪簲鍒嗕箣涓鍗冲彲銆4銆佺粰鐡跺瓙鍖呬笂涓灞傚竷鎴栬呯焊锛屽彧瑕佷笉閫忓厜灏辫锛屽洜閫忓厜鐨璞嗚娊浼氬彂绾5銆佸紑濮嬬涓娆...
