半夜醒来嘴巴又干又苦？多半是这3个原因在作怪，逐一以排查
生活中，我们常常会听到这样的苦恼。为什么一到半夜就感觉自己的嘴巴里又干又苦？
凌晨醒来，嘴巴里总是干干的，还有一股苦涩的味道，想睡又睡不着。夜里，嘴巴又干又苦是不是患上了什么疾病？还是身体出现了 健康 隐患？
这种嘴里发苦，或是口中有类似金属味道的苦味，在医学上，是一种常见的味觉失常。严重时，甚至会使人在夜间苏醒，难以安睡，只有在喝水之后才能得到缓解。
这到底是怎么一回事呢？经常出现口干口苦，可能是这三种疾病在捣乱。
第一种 口腔疾病要注意
日常生活中不注意口腔 健康 ，时间一长，口腔中杀灭细菌的酶就会减少，滋生大量细菌。
出现龋齿、牙周炎等口腔疾病，夜间容易出现口干口苦的情况。早晨起床后，还能感觉到明显的口臭。建议大家平时一定要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
第二种 胃部疾病不马虎
现代生活中，很多人饮食不规律，三餐不定，再加上常吃辛辣油腻的食物，使得胃粘膜受到损伤，导致体内肠胃功能紊乱。出现嘴巴又干又苦的情况，严重会导致胃部感染幽门螺杆菌，增加患上胃癌的风险。建议胃不好的人一定要注重清淡饮食，多吃一些养胃的食物。
第三种 肝火旺盛需警惕
除了上述的两种情况以外，肝火旺盛也是影响口干口苦最主要的原因之一。
大部分年轻人半夜出现口干口苦的情况，都和肝火旺盛有关系。肝火旺盛会出现失眠多梦、头昏脑涨、面颊红润的症状。夜间口干口苦需要起床喝水才能缓解，这又影响到自身的睡眠。建议肝火旺盛的人平时可以多喝一些排肝毒的茶饮，对改善口干口苦有一定的帮助。
口苦口干看似是个小问题，背后可能隐藏着威胁 健康 的大隐患。
除了上述说到的这三种情况，在平时的生活中，要尽量做到戒除烟酒、保证 健康 的饮食习惯以及适当的补充维生素。做到不忽视，避免病情发展严重。
绛旓細韬綋鑸掍笉鑸掓湇锛屾垜浠兘鍙互浠庡緢灏忕殑缁嗚妭閲岀湅鍑烘潵銆鍗婂鎴栬呮槸鏃╀笂閱掓潵鐨勬椂鍊欙紝鍢村反鐗瑰埆鐨勫共锛岃屼笖鎰熻鐗瑰埆鑻︼紝鍗冧竾鍒ぇ鎰忥紝涓瀹氳娉ㄦ剰鏄笉鏄互涓嬬柧鐥呫傜涓绉嶈倽鐏椇鐩涖傝倽鐏椇鐩涗篃浼氬鑷村彛鑻﹀彛骞诧紝鐗瑰埆鏄崐澶滃拰鏃╀笂鐫￠啋鐨勬椂鍊欙紝杩欑鐘跺喌灏や负鏄庢樉銆傝屼笖鑲濈伀鏃虹洓鐨勬椂鍊欙紝鎴戜滑杩樹細浼存湁澶辩湢澶氭ⅵ锛屽ご鏅曠溂鑺辩殑鐘跺喌...
绛旓細2.鑲濈伀澶繃鏃虹洓銆傝倽鐏お杩囨椇鐩涳紝浼氬鑷村彛骞插彛鑻︾殑鐜拌薄鍙戠敓銆傛兂瑕佺紦瑙ｏ紝鍙互鍏堥氳繃璋冪悊锛屾妸鑲濈伀闄嶄笅鏉ャ3.鍙ｈ厰鍐呭彂鐢熺柧鐥呫傚鏋滃彛鑵斿洜涓烘竻娲佷笉鍒颁綅鐨勫師鍥狅紝鍙堟垨鑰呮槸鐗欏懆鐐庛佹櫤榻垮彂鐐庣瓑鍙ｈ厰鐤剧梾锛屼篃浼氳鍙ｈ厰閲岄潰鐨勭粏鑿屻佺値缁嗚優澶ч噺绻佹畺锛屽氨鍙兘浼氶犳垚鍙ｅ共鍙ｈ嫤鐨勭幇璞°4.鑳嗗泭鐤剧梾銆傚鏋滆儐鍥婂嚭鐜扮値鐥囷紝鑳嗙粨鐭崇瓑...
绛旓細杩欑鎯呭喌寰堝浜洪兘瀛樺湪锛鏅氫笂鐫¤鏃惰繕娌″暐闂锛屼絾鏄埌鍗婂鎴栬呮棭鏅閱掓潵鐨勬椂鍊欐绘槸浼氬嚭鐜板彛鑻︺佸彛鑷瓑闂锛涘叾瀹烇紝杩欎釜琛ㄥ緛寰堝彲鑳芥槸涓浜涚柧鐥呯殑鏃╂湡琛ㄧ幇锛岄渶瑕佸ぇ瀹剁◢寰敞鎰忎竴涓嬨傚緢鍙兘浠ｈ〃鐫涓浜涒鍙ｈ厰鐤剧梾鈥濓細鍙ｈ厰澶勭悊涓嶅共鍑锛屽鑷寸墮榻夸笉娲侊紝寰堝鏄撳鑷村彛鑵斿唴閮ㄥ嚭鐜板井鐢熺墿锛堢粏鑿岋級瓒呮爣鐨勬儏鍐碉紝鏃堕棿涓闀垮緢瀹规槗...
绛旓細鏅氶キ鍚冨緱杩囦簬澶捀澶补鑵伙紝鍙堟病鏈夎ˉ鍏呮按鍒嗭紝浼氬紩璧鍗婂閱掓潵鍙ｅ共鍙ｈ嫤銆傚鏋滄偅鏈夋參鎬ц儍鐥呭拰鑳嗗泭鐐庣殑鎮ｈ咃紝鍙堣繘椋熶簡姣旇緝娌硅吇鐨勯鍝佷互鍚庯紝鑰屽紩璧风殑娑堝寲涓嶈壇锛屽鑷村彛骞插彛鑻︺傜粡甯哥啲澶滄垨鑰呭績鎯呬笉鐣咃紝鑲濇皵閮佺粨锛岃繘椋熻偉鑵婚鍝佺瓑锛屾瀬鏄撳鑷磋儍鐏偨鐩涳紝鍑虹幇鑳冪儹锛岃儍鐏椇鐩涳紝浼氬嚭鐜板彛骞插彛鑻︺傚鏋滃钩鏃跺皯杩涜緵杈ｆ补鑵婚鍝侊紝澶...
绛旓細3銆鍙ｈ厰鐐庣棁锛屽鐗欓緢鐐庛佺墮榫堝嚭琛绛夛紝鍙紩璧峰彛鑻︺4銆佽儍鐑彛鑻︼細濡傞绠＄値銆佹參鎬ц儍鐐庯紝鍥犺儍鍔ㄥ姏宸佸瓨鍦ㄨ儐姹佸弽娴侊紝浼存湁鐑у績绛夌棁鐘讹紝寮曡捣鍙ｈ嫤銆傞ギ椋熶笉褰擄紝椋熺敤浜嗚繃澶氱殑杈涜荆椋熷搧锛屼篃浼氬紩璧峰彛鑻 5銆佽倽鑳嗘ユх値鐥囷細涓尰璁や负锛屾棭鏅ㄨ捣鏉ュ鍙ｈ嫤锛屼富瑕佹槸鐢变簬婀跨儹寮曡捣鐨勩傝倽鑳嗘箍鐑彛鑻︼紝鍙兘鏄敱浜庤倽鑳嗛儴浣嶅瓨鍦ㄧ値鐥...
绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑寰堝浜洪兘浼氬嚭鐜鏅氫笂鍢村反鍙戝共鐨勬儏鍐, 杩欑鍢村反鍙戝共鐨勬劅瑙夊湪鏅氫笂灏や负鏄庢樉,鏈夌殑浜虹敋鑷宠繕浼氳寰楀彛娓淬傚緢澶氫汉閮借涓哄嚭鐜拌繖绉嶆儏鍐垫槸鍥犱负韬綋缂烘按瀵艰嚧鐨,鍏跺疄韬綋缂烘按浠呬粎鏄叾涓竴绉嶅彲鑳,鑳藉瀵艰嚧鎴戜滑鏅氫笂鐫¤鏃跺槾宸村彂骞茬殑鍘熷洜杩樻湁寰堝銆 寰堝浜轰负浜嗛伩鍏嶆櫄涓婄潯瑙夋椂鍑虹幇鍢村反鍙戝共鐨勬儏鍐,閮藉湪鐫¤涔嬪墠鍠濆緢澶氭按鎴栬呭湪...
绛旓細鎴戜滑閮芥湁杩欐牱鐨勪綋楠岋紝鍒璧峰簥鐨勬椂鍊欎細鎰熻鍢村反寰堝共锛岃繖鏄洜涓烘垜浠殑韬綋缁忚繃涓涓鏅氾紝浣撳唴鐨勬按鍒嗘尌鍙戯紝灏变細鍥犱负韬綋缂烘按鑰屼骇鐢熷彛骞茬殑鎰熻銆備絾鏄湁鏃跺欎笉浠呮槸鍙ｅ共锛岃繕浼氫即闅忕潃鑻﹀懗鍜屽彛鑷紝杩欏氨璇存槑韬綋鍑虹幇浜嗗紓鏍凤紝鐜板湪鎴戜滑鏉ヨ涓涓嬪師鍥犮備竴銆佸彲鑳芥槸鍥犱负鑲濈伀鏃虹洓銆傚彛鑻︾殑鎰熻涓昏鏄洜涓鸿儐姘斾笂婧紝鑰岃倽鑳嗙伀鏃...
绛旓細寰堝浜哄湪鍗婂閱掓潵鐨勬椂鍊欏氨瀹规槗鍑虹幇鍢村反鍙堣嫤鍙堝共锛岄潪甯镐笉鑸掓湇銆傚ぇ閮ㄥ垎浜洪兘鍙兘璁や负鑷繁涓婄伀浜嗘垨鑰呮槸楗按涓嶈冻銆備簨瀹炰笂锛屽嚭鐜拌繖绉嶇幇璞″彲鑳芥槸浠ヤ笅鍑犱釜鍘熷洜閫犳垚鐨勩傞鍏堟槸 鍙ｈ厰鐤剧梾銆傚彛鑵旂柧鐥呮渶瀹规槗寮曡捣鍙ｅ共鍙ｈ嫤銆傚鏋滃彛鑵旂柧鐥呭緱涓嶅埌鍙婃椂娌荤枟锛屽氨浼氬嚭鐜板彛骞插彛鑻︾殑鐘跺喌锛屾瘮濡 鐗欓緢鐐 锛屽鏋滄病鏈夎繖绉嶇幇璞★紝灏卞彲浠ヤ笉...
绛旓細灏ゅ叾鏄敎椋熷拰闆堕銆3.鎴掔儫蹇岄厭 鎶界儫浠ュ強鍠濋厭绛夛紝杩欎簺涓嶈壇鐨勭敓娲讳範鎯竴鑸湪鐢锋ф偅鑰呬腑姣旇緝甯歌锛岃繖涔熸槸涓轰粈涔堢敺鎬ф偅鏈夐珮琛鑴傚嚑鐜囪姣斿コ鎬ч珮鍑哄緢澶氱殑鍘熷洜涔嬩竴銆4 澶氶ギ鑼 鎮ｆ湁楂樿鑴傜殑浜虹兢鍦ㄥ钩鏃剁敓娲讳腑杩樿娉ㄦ剰閫傚綋鐨勫鍠濊尪锛屽畠瀵归珮琛鑴傚叿鏈夐潪甯稿ソ鐨勬不鐤椾互鍙婇闃蹭綔鐢ㄣ
