唱歌时胸腔太紧怎么办?

唱歌时胸腔共鸣是怎么用的????
胸腔共鸣就决定了胸腔不能是僵硬状态,即胸腔不能再呼吸时大幅运动,所以,胸腔共鸣的呼吸控制在于腹式呼吸或者胸腹式联合呼吸,保证胸腔一直处于放松状态。

其次,提软腭,使气流冲击在软腭上面,使胸腔通过气管于发声器官(声带)连接畅通,保证共鸣的发生,这是胸腔共鸣的喉部控制要点。当然,声带也要放松,保证气管的共振。
唱歌时嗓子很紧,怎么办
你用嗓子再唱的,要用丹田唱,用嗓子唱会嗓子疼,我也是。

叫你几招用丹田唱的方法:

、 唱歌时的姿势 精神饱满,双肩略后展,双脚稍分开站稳,头部要端正,颈部肌肉放松,下巴不要向前突出,口形也应该根据字的发音要求自然张合。 2、 唱歌时的呼吸 缓吸缓呼法:胸腔自然挺起,用口鼻将气息徐徐吸入肺叶下部横膈膜下降,两肋向外扩张,小腹微收,呼气时一定要保持吸气状态,即保持横膈膜和胸腔的扩张状态,不要使气息很快地泄掉。 急吸急呼法:可体会到登高或跑步运动后的急吸状态,不论是缓吸还是急吸,吸气都要稍深些,吸气量的多少,要根据所唱乐句的需要而定。 我们在歌唱时,要有始终保持吸气状态的感觉,即使在换气时也不应两肋完全松驰,应当在每唱完一句时,仍保留一小部分息气,在两肋尚未完全收缩的同时,再补进一些气息。 3、 歌唱时的声带 唱低声区时:声带闭合不紧并拉长,较厚,张力最小气流通过声门时引起声带的全振动。 唱中声区时:声带靠拢并变薄,缩短,张力加大,气流通过声门引起声带的局部振动。 唱高声区时:声带闭紧并变得更薄,更短,张力也更大气流通过声门时只引起声带的边缘振动。 歌唱时的喉头:在歌唱发声中还应十分注意打开喉咙,位置适中,不能过高形成坚固的管道,口盖积极向上,舌根放松,下巴松驰而放下,用半打呵欠的办法去做帮助体会喉咙打开的感觉。 共鸣腔的运用: ① 口腔共鸣:发声时口腔自然上下打开,笑肌微提,下腭自然放下,上腭有上提的感觉,这种共鸣效果明亮,靠前,易于和头腔取得联系,并可减少咽喉的负担起到保护声带的作用,使口腔壁、咽腔壁的肌肉处于积极状态。 ② 头腔共鸣:把声波在硬腭上的集中反射点稍向后移,放下下腭,同时收腭和小舌头上擡。(打喷啼前的感觉)让口鼻咽腔之间的通道和空间更宽些,这种共鸣效果清脆丰满。 ③ 胸腔共鸣:咽喉部作半打呵欠状,发声时下腭自然下垂,把声波的反射点从硬腭移向下齿背上,这种共鸣宽厚、结实。

用气发声方法:

首先,把肺里的气全部呼出去,要呼的干净;

然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田,用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力,在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来

从开始用力到用力到极限,大约用五秒钟时间然后到最强的时候,持续五秒钟

最后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间整个过程,注意不要呼吸。

这是一个循环,每天这样练功,两个小时,半年的时间你的唱功一定会很实力,但中间不要停止,特别是第一个星期的七天,一定要坚持下来练自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音乐录影带,看一下其他歌手唱歌时的口型,多模仿!多唱,多练

最好找一个专业的老师,指导一下,才不会误入歧途,不会把声带损害,要注意唱歌时不要多用自己的声带,要让自己的声音传的远而稳,注意运用气息,否则会使声带生茧。

声音忌讳大声喊叫。其实我们都要避免:

1、大声喊叫;

2、在具备充足睡眠后,每天用声不准超过两小时[总用声量],长期超量用声,必然导致声带病变[坏嗓子]!

养成用丹田气说话的习惯。意念上,不要用嗓子说话,用小腹[脐下两寸的点]说话。多练仰卧起坐,加强丹田力量[一般女性小腹力量较弱]。口腔要打开[后上下牙距离],整个口腔形成:前紧[开、齐、合、撮]后松[打开后槽牙]之势。

长期坚持科学训练。情、气、声的训练:情---七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的语言表达训练;气----掌握胸腹联合呼吸法;声----声音的弹性训练。...>>
唱歌胸口紧怎么办?
一边跑步一边唱歌,一边上楼梯一边唱歌~
为什么唱歌感觉胸口很紧
我是学声乐的我来回答一下吧。

首先 在KTV里K歌 因为话筒的原因 要用比平时的音量更大才能发出声音。所以你用力地唱很快就没气了。

其次 一般人唱歌都是用胸腔吸气,胸腔吸气吸的比较浅,而且容易改变喉结的位置。捏著嗓子唱 气又不够 当然气上不来了。

你可以试着放下喉头,放松肩膀。用腹部吸气,唱歌的时候一点一点出气。一般人很容易在头几个字就把一半的气用掉了,所以注意一下,气应该就会够得。
唱歌胸腔要用力的吗?
要的,要用力,唱歌是个全身性的运动。
怎么用胸腔唱歌?
歌唱的共鸣器官有胸腔,喉腔,咽腔,口腔,鼻腔等,而根据声音特色和声区划分,分别有头腔共鸣,口腔共鸣和胸腔共鸣,歌唱发声时,我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体,引起共振,这就是共鸣。共鸣对声音起著修饰美化的作用,任何一个优秀的歌手,其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上,所以,这是一个非常重要的环节!

唱歌技巧 A

我们平时生活中采用的是自然式呼吸,这种是下意识的,气吸得少而浅,呼气也不用控制,一次呼吸只要三秒钟左右,不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟,歌唱的高低强弱,茚扬顿挫的变化,全*呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态,声音完全由气息来控制,这就是人们说的“声*气传”。

⒈吸气

想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作到平稳轻巧,柔和,不可用强制力量,不能僵,气要吸得深,不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张,膨胀的感觉。找到这种感觉是唱歌的关键。

⒉呼气

呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼,憋住气息的感觉,呼气要均匀,舒缓。各位可以准备一张10平方大小的薄纸片,放在墙上,距离它4---6CM,吸气后保持一下,然后用口吹气使之不落地,半分钟以上便为合格。也可以代之以一只燃烧的蜡烛,对着火苗发“U”音,正确的气息是火苗倒而不灭,时间越唱越好。

⒊怎样训练横膈膜的力量

横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。

传统的训练方法有;

⒈数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。数数要均匀要有节奏,不能偷气。

⒉吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。

⒊多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。

唱歌技巧B

第一个要注意的是如何使声音更饱满.宏亮

无法打开声音的原因有两个:

1..没有充分利用共鸣器官 2..气息不稳

(方法):

一. 技巧

1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动.

2.降低喉头的位置:(同上);喉部放松.

3.打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.

4.提颧肌;微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了.

5.挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声.

注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容.

二..气息问题

发音*震动,震动*气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入.持久,要随时保持一定的呼吸压力.平时可以多做些深吸缓呼的练习.最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.

运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住.这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.

三..声......>>
唱歌时怎样用胸腔发音?
发音的时候能明显觉出胸部有震感,这个必须反复的练习、揣摩、体会,不能盲目的干喊,否则声带会受损。我们听到一些歌声很美的高音歌唱家,当他歌唱时,如果用手抚摸头顶,可以感觉到的震动,同时用手抚 *** 廓,也会感到胸廓的骨骼发生震动。这说明高音不仅使用上部共鸣,下部共鸣也在起作用。有人强调上部共鸣的作用,而忽略了下部共鸣的协作关系因而得不到理想的高音。胸腔的骨组织再加胸壁本身的震动,所引起的共鸣是很明显的。发声偏重于胸腔共鸣,有利于发挥低音 区的歌唱技巧。在歌唱发声时明显感到胸腔有振动感,声音自如,深厚并有深沉的感觉。必须提出注意的是,唱低音时,颈部肌肉、舌肌如果收缩过分,就会失去中声和高声区的共鸣,出现沉闷和暗哑之声,对演唱效果影响较大。 哪儿发音哪儿就有震动,这你要细心体会。
唱歌时肚子绷紧是对的吗?为什么觉得胸腔会难受
唱歌的时候运用气息的感觉应该是往下走的,腹部、胸部有被支撑住的感觉,腰背要立住,特别是高音的时候能感觉到头的后部、颈部、背部、腰部被一个向后向上的力牵着支撑著。唱歌的时候其实嗓子要放松,怎么形容呢,你就试着把下巴放松、不僵就好,不要唱一点高音就下巴的肌肉、舌头的肌肉都绷得紧紧的,这部分的肌肉一紧张就说明方法不对。连续高音的时候,应该能感觉有一丝凉凉的气息从嘴角冒出来。

其实,想学好声乐,就必须能耐得住最起码的枯燥阶段,呼吸练气阶段。其实有很多这方面的书,可以找来看看。高音不是靠大气息吼出来的,声嘶力竭的方法最毁嗓子。
唱歌的时候高音根本使不上劲怎么办 那些人都是怎么胸腔那么有力气的
我们只是不知道一些技巧吧!多看些之类的书记,或许会有帮助

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  • 扩展阅读:胸口疼痛部位对照表 ... 胸闷气短感觉喘不上气什么原因 ... 唱歌不自觉的夹着嗓子 ... 怎么唱歌才不会挤嗓子 ... 真声和假声哪个伤嗓子 ... 三分钟改掉用喉咙唱歌 ... 唱歌丹田是顶还是收腹 ... 一分钟学会胸腔发音 ... 胸口憋闷感觉喘不过气怎么办 ...

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