流产后多久可以沾凉水，流产后热腿可以晾着吗 人流后多久可以碰冷水？
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女性在人流之后身体虚弱，如果不好好的休养，不注意保暖，而且碰冷水的话会给身体造成很大的影响，尤其碰冷水的话会影响身体的恢复，而且可能出现关节痛的症状和骨头刺痛的情况，人流后尽量不要碰冷水，流产后多久可以沾凉水?
流产后多久可以沾凉水
人流手术虽然只是妇科门诊小手术，但是它对女性身体还是会造成一定的损伤的，如果无痛人流术后护理不当很有可能造成术后感染。有的女性朋友由于生活以及工作需要，在流产后会接触到冷水等，严格来说是不允许的。人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。
有的女性身体没有恢复就碰冷水，很有可能会出现关节痛的症状，因为这个时候身体有很多寒，不慎碰到冷水会让骨头受到寒气袭击，导致骨头刺痛，所以会引起关节炎，或者是风湿病之类的。除了不能碰冷水之外，也不能喝冷水，更不要喝一些冷饮，这些都是会影响身体康复的。
有的人条件比较好，所以会延迟自己碰冷水的时间，一般的女性都是会选择在一个月之后才触碰冷水，这个时候身体已经恢复了正常，碰了冷水后也不会有什么后遗症，所以这个时候就没有什么限制了。只是刚刚结束禁忌的时候最好是不要用冷水洗澡洗头，否则也会刺激到头皮，还会引起头痛。
流产后注意事项
人流之后需要注意很多的事情，例如以下的一些的事情：1.人流后短时间不要出门的好，防止吹风的，不可以户外运动。人流后应卧床休息2~3天，半月内不要从事重体力劳动;保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染;人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。做好避孕，流产后要休息最少2个星期。2.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。3.注意个人卫生，人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
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