橙子榨汁怎么搭配好喝?
橙子的水分充足，味道酸甜，用来榨汁喝渣也比较少。为了保持果汁酸甜的口感，建议搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁，比如说苹果、梨、草莓、柚子、芒果等水果，如果觉得果汁味道偏酸，还可以加入适量的蜂蜜进行调味。
橙汁的做法
1.准备好食材：新鲜橙子两个，苹果一个，冰镇后的纯净水400-500毫升，一勺蜂蜜。
2.将橙子切成一瓣一瓣，在去皮去筋后切成小块，苹果洗净去皮，切开去掉核再切成小块。
3.将切好的橙子和苹果放入料理机中，倒入大量的水，水要没过果块为宜。
4.大概搅拌30分秒之后即可倒入玻璃杯中（也可过滤掉渣在饮用），也可在玻璃杯中加入适量的蜂蜜，不可加糖，搅拌均匀即可饮用。
绛旓細5 姗欏瓙鑻︾摐姹 鑻︾摐鍛宠嫤鎬у瘨锛屽叿鏈変竴瀹氭竻鐑В姣掋佹槑鐩瓑浣滅敤锛屼笌姗欏瓙涓璧姒ㄦ眮椋熺敤瀵逛汉浣撳仴搴峰叿鏈変竴瀹氬府鍔╋紝鍏蜂綋鍋氭硶濡備笅锛氭潗鏂欙細姗欏瓙銆佽嫤鐡溿佸啺鍧椼傚仛娉曪細1銆佹妸姗欏瓙娲楀噣鍘荤毊锛屽垎鎴愬洓鐡ｃ2銆佹妸鑻规灉鍘荤毊娲楀噣锛屽垏灏忓潡銆3銆佺劧鍚庢妸姗欏瓙鍜岃嫻鏋滀竴鍚屾斁鍏ユΘ姹佹満銆4銆佷箣鍚庡惎鍔ㄦΘ姹佹満锛屽皢鍏舵Θ鎴愭眮銆5銆佹渶鍚庡皢...
绛旓細鏈浣虫按鏋姒ㄦ眮鎼厤琛細姗欏瓙鍛冲吇涔愬銆佺伀榫欐灉鐗涘ザ鍔犻吀濂躲佽嫻鏋滆儭钀濆崪姹佺啛楗佹湪鐡滅墰濂跺姞閰稿ザ銆侀钑夌墰濂躲1銆佹瀛愬懗鍏讳箰澶 鏂伴矞姗欏瓙涓涓紝鍏讳箰澶氫袱鐡讹紝鎵撴垚姹佸嵆鍙傞吀閰哥敎鐢滐紝杩欏氨鏄幇瀹炵増鐨勬瀛愬懗鍏讳箰澶氥傛瀛愮洿鎺ョ敤姒ㄦ眮鏈烘Θ鍑烘潵鏄細鍙戣嫤鐨勶紝鍔犱簡鍏讳箰澶氾紝鍙ｆ劅瓒呯骇濂姐2銆佺伀榫欐灉鐗涘ザ鍔犻吀濂 鐏緳鏋滀竴灏忓潡绾...
绛旓細缁勫悎鐨勮瘽锛岄钑 棣欒崏鍐版縺鍑岋紱鏈ㄧ摐 椴滅墰濂讹紱鑻规灉 姊 鑺掓灉锛涚寱鐚存 瑗胯姽 姹囨簮姗欐眮锛涒︹︿綘鍙互鍘昏瘯鍟婏紝鍝釜濂藉枬灏鎼厤鍝釜銆傚嚒鏄按鏋滄湁鐨勫姛鏁堬紝瀹冮兘鏈夈傚ぉ鐒舵灉钄彲浠ユ姢鑲わ紝瀹冧滑鍚湁缁翠粬鍛絚鍜屽厖瓒崇殑姘村垎锛屽苟涓旇繖浜涢鐗╀腑鍚ぇ鑷劧鐨勮姮鑺筹紝缇庡鎶よ偆鐨勬晥鏋滃氨鏇村ソ浜嗐傚叿浣撶殑锛氳儭钀濆崪鑻规灉姹 鍘熸枡锛4涓儭钀濆崪锛...
绛旓細椋熸潗 姗欏瓙 1-2涓 姘存灉鍒 1鎶 鏂规硶/姝ラ 1 鍑嗗濂介鏉愶紱姗欏瓙锛涜鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 2 鎶婃瀛愭礂骞插噣锛屽幓鐨垏鍧楋紱璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 3 鎶婃瀛愭斁鍏姒ㄦ眮鏈洪噷锛涜鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 4 鍐嶅姞閫傞噺鐨勬按锛涜鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 璇...
绛旓細瑕佸埗浣滀竴娆剧編鍛崇殑瑗跨孩鏌垮拰姗欏瓙娣峰悎姒ㄦ眮锛屾垜浠渶瑕佽冭檻澶氫釜鏂归潰锛屽寘鎷夋潗銆侀厤姣斻佽皟鍛冲拰鍏朵粬澧炲姞鍙ｆ劅鐨勫厓绱犮備互涓嬫槸涓浜涜缁嗙殑姝ラ鍜屽缓璁細閫夋潗锛氶夋嫨鏂伴矞鎴愮啛鐨勮タ绾㈡熆鍜屾瀛愩傛柊椴滅殑瑗跨孩鏌胯壊娉介矞鑹筹紝鑲夎川楗辨弧锛岃屾垚鐔熺殑姗欏瓙鍒欐灉姹佷赴瀵岋紝閰哥敎閫傚疁銆傜‘淇濊タ绾㈡熆鍜屾瀛愭病鏈夌憰鐤靛拰鑵愮儌鐨勫湴鏂癸紝杩欎細褰卞搷鍒版渶缁堢殑鍙ｆ劅銆...
绛旓細姗欏瓙姒ㄦ眮鎼厤鑺掓灉鎴栬呮ⅷ瀛濂藉枬銆傚噯澶囦袱涓姃鏋滐紝鍗婁釜姗欏瓙鍜屼竴涓嫻鏋滐紝娲楀共鍑浠ュ悗鍒嗗埆鍘荤毊锛岀劧鍚庡垏鎴愬皬鍧楁斁鍒版Θ姹佹満閲岄潰锛岀劧鍚庝綘鍙互鏍规嵁鑷繁鐨勯渶姹傚姞鍏ヨ渹铚滀箣绫荤殑璋冨懗銆傚噯澶囦竴涓瀛愬拰涓涓ⅷ瀛愬氨澶熶簡銆傜劧鍚庡垎鍒幓鐨紝鍒囨垚灏忓潡锛岀劧鍚庝竴璧锋斁鍦ㄦΘ姹佹満閲岄潰杩涜姒ㄦ眮銆傛棭楗殑鏃跺欐潵涓鏉紝鎴栬呭钩鏃跺綋鎴愰ギ鏂欏枬鎺夐兘鏄...
绛旓細姗欏瓙涓惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱燙銆佺淮鐢熺礌P鍙婃湁鏈洪吀锛岃兘淇濇姢缁嗚優銆佸寮虹櫧缁嗚優娲绘с佹姷鎶楄嚜鐢卞熀锛屽浜轰綋鏂伴檲浠ｈ阿鏈夋槑鏄剧殑璋冭妭浣滅敤銆傜幇濡備粖鐨勪汉浠兘涓嶅彨鎳掑緱鍔ㄦ墜锛屾Θ姹佹満甯垜浠緢濂界殑瑙ｅ喅浜嗛棶棰樸傞偅涔堟瀛愬拰浠涔堜竴璧姒ㄦ眮濂藉枬鍛锛熸瀛姊ㄥ瓙娣峰悎姹佸師鏂欙細涓涓瀛愬拰涓涓ⅷ瀛愩傚仛娉曪細姘存灉鍒嗗埆鍘荤毊锛屽垏鎴愬皬鍧楋紝鐒跺悗涓璧...
绛旓細鏂伴矞姘存灉鎼厤姒ㄦ眮,鍛抽亾濂,鍙堜笉涔忓懗銆備互涓嬫槸鍗佺鑷埗鏋滄眮鑿滆氨 1銆佽儭钀濆崪鑻规灉,鑳¤悵鍗 2/3, 鑻规灉1/3, 鍛抽亾寰堝ソ 2銆佽儭钀濆崪銆佽嫻鏋滃姞鑿犺悵,鑳¤悵鍗1/2,鑻规灉1/4,鑿犺悵1/4,鍛抽亾涔熷緢濂 3銆佽嫻鏋滃姞鍝堝瘑鐡,鑻规灉鍜屽搱瀵嗙摐瀵瑰崐,鍛抽亾寰堥 4銆佽嫻鏋滃姞棣欒晧,鑻规灉鍜岄钑夊鍗 5銆佸搱瀵嗙摐鍔犳姹,鍝堝瘑鐡滃垏鐗囨Θ姹,...
绛旓細姗欏瓙鎬庝箞姒ㄦ眮锛1銆佹礂 棣栧厛瑕佹妸姗欏瓙娲楀共鍑锛屽湪娓╂按閲屾场涓涓嬶紝鏈夊埄浜庢Θ姹併傚彲浠ュ甫鐫鐨Θ锛屼篃鍙互鍘绘帀鐨傛寜涓汉鍠滃ソ杩涜涓嬩竴姝ャ2銆佹尋 濡傛灉涓嶅枩娆㈣嫤鍛筹紝鍙互鐩存帴鎶婃瀛愬垏鎴愪袱鍗婏紝鎶婂垏寮鐨勬瀛愮殑涓鍗婃斁鍒版尋鏋滄眮鍣ㄤ笂鎸ゅ帇锛屽帇鍑烘柊椴滅殑姗欐眮锛岀劧鍚庡啀鎸ゅ彟涓鍗娿3銆佹Θ 濡傛灉娌℃湁鎸ゆ灉姹佸櫒锛屼篃鍙互鐢ㄦΘ姹佹満銆
绛旓細姗欏瓙鐨勭儹閲忎篃闈炲父浣庯紝姣100鍏嬫瀛愭灉鑲夊惈鐑噺涓197鍗冪劍鑰炽傛瀛愬ソ鍚冿紝鎸戦夐渶瑕佹妧宸э細琛ㄧ毊绮楃硻锛屼笖涓嶈鍒欙紝闂昏捣鏉ユ湁娣℃贰鐨勬瀛愮殑棣欏懗銆傝〃闈㈠お鍏夋粦鏈夊彲鑳芥墦铚′簡锛岃繖涓椂鍊欏彲浠ョ敤婀跨焊宸炬摝涓鎿︼紝濡傛灉绾稿肪鏈夐鑹诧紝璇存槑鏄墦铚＄殑姗欏瓙锛屾渶濂戒笉瑕佽喘涔般傛妸姗欏瓙姒ㄦ眮涔嬪悗锛鎼厤楹︾墖涓璧峰綋鏃╅锛屾瘮鐗涘ザ杩樿惀鍏伙紝鐑噺鍗撮潪甯...
