拓展训练组织口令规范
一、组织：将队伍带至指定地点，向右看齐、向前看，报数，整理着装，立正 跑步到指挥员前5米位置敬礼
报告词：首长同志，集训队集合完毕，应到7人，实到6人，1人安全岗执勤，请您指示，值班员：西伯利亚狼
指挥员：归队 值班员自行归队
二、口令：
指挥员口令
课目:单个军人徒手队列动作教学法
(队列人员听到“课目”时应当立正,指挥员下达两个方面后还礼下达“稍-息”口令)
目的:使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法,了解讲解示范、组织训练的基本方法,进一步提高“四会”能力。
内容:一、立正、稍息、跨立
二、停止间转发
三、行进与立定
四、步伐变换
五、行进间转发
六、蹲下、起立
七、脱帽、夹帽、戴帽
八、敬礼、礼毕
方法:理论提示、讲解示范、组织练习
时间:××个训练课时
地点:队列训练场
要求:（指挥员下达:“要求”口令,队列人员听到“要求”口令时应当立正,指挥员敬礼下达:“稍——息”口令,尔后,根据实际情况下达要求）
1、坚决执行命令,做到令行禁止;
2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;
3、按照规定位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;
4、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;
5、认真听讲、互帮互学、共同提高;
为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”,战士立正回答:“能!”,指挥员敬礼下达:“稍——息”
科目:单兵动作停止间转法
目的:通过示范教学,使同志们了解和掌握停止间转法的教学方法。
内容:停止间转法教学法
时间:××分钟
地点:×××
方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评
要求:
1、坚决执行命令,做到令行禁止;
2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;
3、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许;
4、认真听讲、互帮互学、共同提高;
(根据天气、环境等情况提出适当要求)
(教问):以上要求同志们能不能做到?(士兵答):能!(教)敬礼下达:“稍——息”。下面介绍训练器材(量角器、粉笔)器材介绍完毕。
教学进程
理论提示:停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向左转、向右转和向后转,需要时也可以半面向左转或者半面向右转。
口令讲解:“向右——转”、“向左——转”、“向后——转”、“半面向右——转”、“半面向左——转”。
动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象,指挥员首先应给战士们做一下动作示范。(指挥员边下口令边做示范动作)。
动作要领讲解:(采用边讲解边示范,停止间转法应以向右转为列进行讲解)听到“向右(左)——转”的口令时,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,便身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立证姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势;向后转,按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势;半面向右 (左)转,按照向右(左)的要领转45度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
听到“稍——息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。
要领归纳:停止间转法应做到:“稳、快、准”。
“稳”:转向新的方向时,上体要稳,整个身体有上提的感觉,不得左右晃动。
“快”:听到动令后,旋转要快,转向新的方向后脚掌着地,靠脚快。
“准”、转的方向准、靠脚要准,两脚跟在一条直线上,动作要协调。
连贯练习时应做到:“两快一停顿”即:转体快、靠脚快、转体靠脚之间要停顿,做到节奏分明。
体会练习:首先战士们根据指挥员所讲解的动作要领自行体会。同时指挥员应注意纠正动作,以免形成孤僻毛病。
小结讲评:体会练习结束指挥员应进行小结讲评,再根据体会动作情况加以提出动作标准与要求、常犯毛病及纠正方法,如下。
动作标准与要求:
(一)、自始至终要保持良好的军姿。
(二)、掌握好用力部位及重心转移。
(三)、转动时,两腿挺直,档部夹紧,胸部自然向前上方挺出,两臂不得外张,上体保持立正姿势,转脚和转体要协调一致。
(四)、靠脚时取捷径,不得外扫或者跺脚。
常犯毛病及纠正方法:
(一)、转体时弯腿,上下体转动不一致。纠正时腰部和两腿挺直,正直向上用力。
(二)、转体时身体晃动,站不稳。纠正时注意两脚尖分开的角度,转到位后脚掌迅速落地,后腿挺直,档部夹紧。
(三)、靠脚时外扫、跺脚。纠正时用慢动作反复体会取捷径靠脚的要领;靠脚的同时脚掌稍离开地面,以脚跟的靠力和腿的并力迅速靠脚。
三、结束训练
值班员下达口令，向右看齐，向前看、稍息、立正，首长同志，队列训练完毕，请指示
指挥员：归队 值班员自行归队
讲评（听到讲评后立正）
（指挥员敬礼后）稍息
今天我们进行了四面转法的训练,目的是让同志们掌握四面转法的动作要领,为班以上队列动作打下基础.我们用两个小时的时间进行了分解练习和连贯练习.在训练中同志们认真听讲,练习刻苦,遵守队列纪律,特别是**同志(**答"到"并自行立正),"稍息",他今天训练特别刻苦,动作进步很快,希望其他同志向他学习,今天训练好的地方还很多,希望同志们继续发扬,.通过训练,同志们基本掌握了四面转法的要领,但是个别同志动作还不熟练,动作的稳定性和协调性还不好,希望同志们在课下要反复练习,下次我们练习一步一动,晚上同志们要很好的预习一下.讲评完毕!带回解散
作业讲评
1.讲述科目。目的、内容。训练重点。
2.简评训练情况，表扬好人好事。
3.指出问题及解决方法
4.布置课后练习内容
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