坚持喝银耳汤，你觉得会产生什么变化？
很多女人有每天喝一杯银耳汤的习惯，其实这是一个很好的习惯，因为银耳当中含有大量的胶原蛋白，能够将女性的皮肤变得越来越有光泽，并且银耳又清火败火的效果，女性如果能够长期喝上这么一碗银耳羹，对身体的调养很有帮助。
女性在平时生活当中的压力是非常巨大的，对于家庭主妇而言，长期面对孩子的吵闹以及家务的琐碎，心情自然而然的就会变得非常的急躁，在这个时候女性就会出现火气大的情况。如果每天早晨醒来之后，女性都可以喝一碗银耳羹的话，那么就能够让自己一天的情绪变得更加顺畅，也能够让女生不容易动怒。因为长期喝银耳羹能够让人的情绪得到安抚，长期服用银耳羹的女性脾气性格相对来说比较温柔，而且一碗银耳羹能够有效的达到一个安定女性心绪的作用。
女人想要让自己气色变得越来越好，可以在每天喝银耳羹的时候加入一些红枣和枸杞。枸杞有清肝明目的效果，可以让女性的眼睛变得越来越明亮，肝脏也变得越来越健康。红枣可以美容养颜补气血，长期下来的话，女性的气色就会变得越来越红润，在喝银耳羹的时候无意间补充了大量的胶原蛋白，所以女性的皮肤和气色都会变得越来越好，在心情变的同时，皮肤也在变得越来越光滑，所以长期喝银耳羹能够让女性的肌肤状态变得越来越健康。
所以对于些长期压力很大的女性而言，多喝一些银耳羹能够给自己的身体带来很好的作用，而且银耳羹在早上喝的时候能够起到一个养颜排毒的作用，让女性的气色变得越来越健康越来越红润，让自己无时无刻都在散发女性的魅力。
第一，肠胃感觉很舒服，第二，皮肤变好了，第三，自己的肺病也好了，第四，感觉自己的免疫力提高了，第五，身体更健康了。
我觉得身体会越来越好，因为银耳汤是一种比较补的食物。
我觉得会保护肝脏、排毒养颜、改善皮肤质量、降血糖、降血脂。
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