自由搏击和综合格斗哪个厉害
都厉害。1、自由搏击：自由搏击强调快速攻击和防守反击，技巧包括拳打、脚踢和摔跤，使得比赛更加刺激和具有观赏性。
2、综合格斗：综合格斗更注重全面的技术，包括站立格斗技能、地面格斗技能和柔术技能，使得比赛更加多样化和具有挑战性。
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