咳嗽知多少？分清外感与内伤，照顾宝贝更健康！

咳嗽是常见的症状之一，但你知道吗？咳嗽分为外感和内伤两种类型，而外感咳嗽又分为风寒和风热两种。本文将为你详细介绍这些类型的咳嗽，以及如何通过食物来缓解症状，让你的宝贝更健康。
🌟外感咳嗽
外感咳嗽分为风寒和风热两种。风热咳嗽表现为舌苔黄红，孩子内热大，痰黄稠不易咳，咽痛也难受。此时，可以食用冬瓜、丝瓜、藕等食物，以清肺化痰止咳。风寒咳嗽表现为舌苔发白，孩子寒重，痰稀白粘，鼻塞流涕真难受。此时，可以食用生姜、大蒜、橘子等食物，以温热化痰止咳。
👨‍👩‍👧‍👦家长必看
家长们，要及时分清咳嗽类型，为孩子选对食物。不要拖延，大人小孩都遭罪哦！健康宝贝，从细心照顾开始！

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