怎么样破除“执我”？无我相，无人相，无众生相，无寿者相，是什么意思？ 佛教里面无我相无人相无众生相无寿者相意思?
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请仔细想想，你的这个“我”的标志是什么？或说：怎样认识你这个“我”？这种思路有点点绕哦！
上面话的意思是：有没有一个稳定不变的“我”可以让人们认识你？比如：你的宝藏门口设了个电子识别系统，需要提前输入你的特征以便识别真正的主人。
通过你的脸认识你吗？整容后脸变了，所以脸不能当做你的标志；
通过身体吗？身体能代表你吗？截肢后没有能代表你的标志了；
指纹掌纹吗？烧伤以后指纹就无法代表你了；
通过嗓音代表你吗？感冒后亲人也无法通过声音辩认“你”；
通过你的行为吗？人生遇到重大挫折后也会改变的，所以行为也不能代表你；
通过你的思想吗？思想更是变个不停，抓也抓不住。
现在你要想想，你所有的什么东西是稳定的可供识别的标志？
没有啊，身体思想都不足提供稳定的识别标志啊。那么，那个是你（“我”）？找得到吗？
这个结论用佛法表示，就是“我”是幻觉，从本性上说：没有一个不变的“我”。所以说是“无我”。
“相”是什么呢？就是可供识别的标志。本性都“无我”了，哪还有什么“相”供人识别？
无我相就是这个意思了。
无人相是什么？用此思路识人，哪个是“人”？结论是“无人”。
什么是众生相？那是除你这个“我”，和与你对立的“人”之外的一切相。连你这个“我”都没有了，哪还有什么对立的相可以存在？
寿者相？是指可以有一定寿命（稳定）的现象，事实上有吗？有木有？！
无我相、无人相、无众生相、无寿者相就是这个意思了。没有一个稳定的相可让你抓住不放，这就是佛家说的“空”了。
世上没有永恒不变的事物，这就是真相、实相啊！这就是佛家说的“无常”。既然无常，我们还执着我生命要长寿啊，身体要健康啊，爱情要美满啊，金钱要丰盛啊等等的，就有烦恼了。越是违反真相去执着，烦恼就越大，人生就越感觉“苦”啊！
好了，至此，佛家的无四相，无常、苦、空、无我，就都放在这里了，你能否真正理解、理解多少就看你的缘了。
真正理解以上这些，你想执我也没法执，没有一个“我”的标志可以让你执。
如果理解不了，就会说：那我现在思在看，怎么能说没有我呢？我掐自己还会痛，我还会饿，这些都是真实的呀？有木有？！有木有！！！
你说的这些没错，这些现象都只是一个时点上发生的，这就是佛家说的“幻”，对此佛家有言：活在当下！过去心不可得，现在？你在想现在说现在时，现在已经过去了，所以现在心不可得，将来？将来还没有发生，随时有变，所以将来心也不可得。
有木有！有木有！！有木有！！！！
人生总有一死，众生平等。
故有限生命皆苦短，
面对真相，自我是幻象，诸我是幻象，众生是幻象，寿命是幻象。
幻象即无相，无相即幻象。
自我执念幻生幻灭，放下即无相，放不下即幻象。
一切有为的东西都是泡影，如梦幻，如闪电只是一时之间就会没有。看到的菩萨，如来等像都是世人“执我”的表现
禅宗里有一个遇佛杀佛的教法，丹霞烧佛像也是有名的公案，意思说你修佛修到最后变得崇拜佛，迷信佛，就是执相的开始，要破除幻象，所以遇佛杀佛，遇魔杀魔
做到经常冥想 一切幻境揭破
执着既是地狱
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