名记曝39岁斯科拉吃饭带秤，23岁周琦曾在微博狂晒零食，你怎么看？
1. 39岁的斯科拉吃饭带秤，23岁的周琦曾在微博狂晒零食，两者之间的对比反映了自律的重要性。2. 斯科拉的自律体现在对饮食的严格控制上，他会称量主食和蛋白质的摄入量，以保持身体的最佳状态。相比之下，周琦的饮食习惯和训练自律性有待提高。
3. 周琦的体型和力量一直是他的弱点，尽管经过NBA的锻炼，他的进步并不显著。斯科拉的自律和坚持训练，是保持状态的关键。
4. 中国球员的饮食和自律问题并非唯一，但需要更多的关注和改善。斯科拉的成功证明了自律对运动员的重要性，周琦需要向这样的榜样学习。
5. 斯科拉的队友表示，即使在CBA联赛中，斯科拉也坚持每日积极锻炼，从未被其他事情中断。相比之下，周琦在国内和NBA期间都未能改掉不健康的饮食习惯。
6. 斯科拉的成功不仅在于他在NBA的成功和在高龄时的出色发挥，更在于他对自己的严格要求和对运动寿命的珍惜。相比之下，中国球员的饮食习惯和运动寿命普遍较短。
7. 对于周琦来说，虽然他的表现和态度受到了批评，但我们也应该理解他的特殊体质和训练需求。他的零食和鸡蛋灌饼事件都有其背后的原因。
8. 斯科拉的自律是所有中国年轻球员学习的榜样。自律对运动员来说至关重要，它决定了运动员的力量和成功。斯科拉是自律的最好例子。
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