我24岁,没有舞蹈基础,夏季快来临了,想学习一种又减肥又培养气质的舞蹈。谁有好的建议?粘贴答案的请绕 。13岁女生,我想学习一种舞蹈,一方面是培养艺术技能,一方面...
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new jazz \u9002\u5408\u5973\u751f\u5b66\u3002\u53c8\u597d\u770b\u53c8\u80fd\u5851\u6027
我从小就学跳舞,学了很多哦我觉得吧~
减肥呢,最好的就是肚皮舞,但是很累的,一开始腰会很痛,后来就好了,腰上的肉肉狂减,但是气质可能就有一点儿偏
气质的话,最好的是芭蕾,但是没有一段时间的磨练,芭蕾是跳不好看的,而且芭蕾其实本身不怎么减肥,反而是你要减减肥去跳芭蕾!但是不要担心脚尖,芭蕾舞鞋前面都是很硬的,再加上软垫,跳一会不会痛,但是久了的话,会很痛,我感觉自己脚趾甲都快翻起来了!
拉丁舞其实很不错的,我也准备上了大学后去学的,我觉得拉丁舞是会培养那种很魅惑的气质的,而且提臀,拉丁对于塑性是很好的,应很适合你跳
民族舞多跳跳气质也很好,我也是主跳民族的,大家都说我很有气质,这样说会不会太自恋啦?呵呵O(∩_∩)O 但是民族舞需要基本功,而且很需要时间
女生街舞也减肥,也提臀,但是我觉得气质不足,我也是跳民族多年后才尝试学街舞的,所以学得比较快,越跳越觉得舞蹈真的是相通的
说了这么多,希望楼主好好看看,综合选出自己最中意的
如果还有什么问题可以追问哦~
瑜伽。如果你肯吃苦的话。
有时候拉韧带的时候会很痛。
不过当你有一定成就的时候就会知道这是你最好的选择。
瑜伽本源于印度的佛的一种闭关修炼。清新自然脱俗。
学肚皮舞吧,衣服又漂亮,音乐也好听,也不难学,学会了或许会使你变得更有气质
我觉得应该选择瑜伽,瑜伽不仅可以减肥而且可以培养气质,应该是个不错的选择!
芭蕾
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