怎样防止课上睡觉,如果上着课有点犯困要怎么办 我上化学课经常犯困怎么办?

\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8bfe\u5802\u4e0a\u540c\u5b66\u4eec\u4f1a\u72af\u56f0\u3001\u7761\u89c9\uff1f

1\u3001\u5929\u6c14\u70ed2\u3001\u70e6\u8e813\u3001\u8001\u5e08\u5728\u8bb2\u50ac\u7720\u66f24\u3001\u665a\u4e0a\u6ca1\u7761\u597d5\u3001\u53db\u90066\u3001\u8ddf\u8001\u5e08\u5531\u53cd\u8c037\u3001\u5bf9\u8bfe\u7a0b\u4e0d\u611f\u5174\u8da38\u3001\u89c9\u5f97\u751f\u6d3b\u6ca1\u610f\u601d9\u3001\u770b\u7535\u89c6\u770b\u5f97\u4e45\u4e8610\u3001\u7761\u89c9\u5929\u624d \u80fd\u60f3\u51fa\u6765\u7684\u5c31\u8fd9\u4e9b\u4e86\uff0c\u5475\u5475

\u60ac\u6881\u523a\u80a1\u5427\u3002\u3002\u771f\u7684

引用我们老师的话:“一、清凉油或风油精抹在太阳穴上;二、自备干的红辣椒,嚼俩口,保证不困了。”
上课困有几种情况:1.眼睛疲劳,酸酸胀胀的,睁不开——建议必备眼药水,尤其下午,天干气燥的;2.昨晚熬夜确实精力不足,头疼——那就别熬太晚了,中午一定要睡觉,时不时的睡个20分钟,保证醒跟打鸡血似的,睡觉也是讲效率的;3.老师讲课太无聊听不下去,天热了,感觉脑门油油的,没精神——一定要保持好心态,别太浮躁,慢慢去契合老师,勤洗脸洗澡,人干净了,也有精神了。
我也是遇到这种情况,通常是第三种,可我后来去慢慢发觉老师优点,觉得也渐渐适应了,下课拿凉水拍拍脸,会精神很多!
我有个小理论:任何人(或物)存在于这世界上都是有理由的。我高一了,荒废了一个学期,后来静下心来思考,发现老师很可爱,也很可怜;自己很可怜,也很可爱。
楼主 Aja ~ Aja~ Fighting!

上课睡觉是一件很幸福的事.不过如果你确定想上课不睡觉那你平时就要注意睡眠时间,晚上的睡眠时间要充足,还不够就加个午休.

分散一下注意力,比如东看看,西看看一会。再转移到上课来。

  • 鎬庢牱闃叉涓婅鐫¤?
    绛旓細1. 涓婅鏃讹紝鎷胯捣绗旀妸鑰佸笀璁茬殑璇濆啓鍦ㄧ瑪璁般傝繖鏍峰氨鍙互閬垮厤涓婅鐫¤銆2. 涓鑸笂鎴戜滑涓婅閮戒笉浼氬啓绗旇锛岃繕鏈変竴涓姙娉曞緢瀹炵敤鐨勩傝繖涔熸槸鎴戠殑鍔炴硶锛屽緢澶氫汉涓嶄細鐨勶紝浣嗘槸涔熸湁灏戣浜轰細杩欎釜鏂规硶銆傚洜涓烘垜浠湪鐑椆锛岃绗戞垨鐜╃殑鏃跺欙紝浜鸿嚜鐒跺氨涓嶄細鎮冦傞偅涔堬紝鎴戣繖涓姙娉曞氨鏄睘浜"鐜"鐨勩備笂璇炬椂鎬庝箞鐜╁憿锛熼棶寰楀ソ...
  • 灏辫寮瀛︿簡,璇烽棶鏈変粈涔堟柟娉曞彲浠闃叉涓婅鐫¤鎴栦笂璇炬兂鐫¤鐨勬椂闂村彲鏄厠鍒...
    绛旓細鍙戠幇鑷繁鐨勭簿绁炲緢濂 涓婁粈涔堣 閮戒笉浼氱潯 浣犱細寰堣嚜璞紝蹇冪悊涔熷緢濉屽疄锛屽涔犳垚缁╁氨浼氳嚜鐒跺ソ璧锋潵浜嗐傛垜楂樹腑涓鐩村湪瀵规姉涓婅鐫¤锛浣犲熀鏈笂鍏嬫湇浜嗘櫄涓婂け鐪犱笂璇剧潯瑙夌殑姣涚梾锛屼綘璇曡瘯杩欎簺鏂规硶鍚э紝楂樹笁鐨勬椂鍊欑湅鐫鍏ㄧ彮涓嬪掍笅涓澶х墖锛屼负鏁颁笉澶氱殑鍑犱釜浜鸿繕鍧氭尯鐫锛屽叾涓氨鏈変綘锛岃繖鏄悗浣犺繕鏄洰鑷豹鐨勫搱鍝 ...
  • 鎬庢牱闃叉涓婅鎵撶瀸鐫?
    绛旓細鍐嶆涓嶈鍚冨お澶氾紝鍙鍚冪殑楗卞氨鏇村鏄撶姱鍥般傝繕瑕佹敞鎰忎笉瑕佺┛澶殩锛岄傚綋鐨勫瘨姘斿彲浠ヤ娇浜轰繚鎸佹竻閱掞紝绌跨殑鏆栦簡锛岀潯鐨勫氨鏇磋垝鏈嶄簡銆傛渶鍚庤娉ㄦ剰鍧愬Э锛岃壇濂界殑鍧愬Э涓嶄粎鏈夊埄浜庤韩浣撶殑姝e父鍙戣偛锛岃屼笖鍙互閬垮厤鐫¤銆傝皝閮界煡閬撹洞鍦ㄦ瀛愪笂鏇村鏄鐫$潃銆傛讳箣锛岃繖鏄竴涓粠绮剧鍒扮敓娲荤粏鑺傜殑鍏ㄩ潰璋冮傜殑杩囩▼锛岀簿绁炵殑璋冭瘯鏇撮噸瑕併
  • 涓轰粈涔堜笂璇炬绘槸鎯鐫¤闃叉涓婅鐫¤鐨勬柟娉曟湁鍝簺
    绛旓細鑰屾鏃讹紝褰撹甯堣瀹屼綘鎵鎺屾彙鐨勯儴鍒嗭紝鑰屼綘宸插湪鍙︿竴涓笘鐣屼簡銆傞敊杩囪绋嬬殑涓浜涚煡璇嗙偣锛氬鏋滀綘涓涓嶅皬蹇冮敊杩囦簡涓涓垨涓や釜鐭ヨ瘑鐐癸紝浣犲彲鑳戒笉鑳藉緢蹇殑璺熶笂璇惧爞璁ㄨ銆4銆佺煡璇嗙偣澶毦锛氬彲鑳藉緢闅惧幓鎵胯瀵艰嚧瀛︾敓涓嶈兘璺熶笂璇剧▼鏄洜涓虹煡璇嗙偣澶毦锛屽ぇ鑴戦毦浠ユ帴鍙椼1 闃叉涓婅鐫¤鐨勬柟娉曟湁鍝簺 1銆佹瘡澶╁畨鎺掍袱娆10鈥20...
  • 鎬庝箞闃叉涓婅鐫¤?
    绛旓細鐗瑰埆鏄埌浜嗕笅鍗堢殑鏃跺欙紝鎴戠殑绮剧鍙樻洿鏄笉鐭ヤ綍鍦ㄤ簡锛岃櫧鐒跺ぇ澶氭暟鎯呭喌涓嬮兘鍙樹簡涓灂澶存拺鐫鎴戠殑涓嬪反锛屽皢鎴戝紩鍏ョ坏缁电潯澧冿紝鍙嚟鐫鎴戦偅娈嬪瓨鐨勬渶鍚庝竴涓濇瘏鍔涳紝姣曠珶杩樻槸涓嶆暍鐪熺殑鐫$潃銆傚彲鍗充娇杩欐牱锛屾垜鐓ф牱鍚笉鍒颁粈涔堣,鎴戠煡閬,杩欐牱寮勪箙浜嗚偗瀹氫細涓ラ噸褰卞搷瀛︿範銆備负浜嗚皟鍔ㄨ嚜宸卞湪璇惧爞涓鐨勭Н鏋佹э紝鎴戝彲鐪熸槸璐逛簡寰堝ぇ鐨...
  • 鎬庝箞鎵嶈兘闃绘涓婅鐫¤鍟
    绛旓細鍏蜂綋瑕佹庢牱鍋,鎴戝缓璁涓:1銆傝鍓嶉涔,鍕惧嚭鑷繁涓嶆噦鐨,璇句笂鑰佸笀璁茬殑鏃跺欒嚜鐒跺氨浼氫笓蹇冭嚧蹇楃殑銆2銆傝鍚庡涔,鎶婂杩囩殑鐭ヨ瘑绯荤粺鐨勭悊瑙d竴閬,濡傛灉鏈涓嶅お鏄庣櫧鐨勭煡璇嗗氨鍘婚棶鑰佸笀鎴栬呭悜鍚屽璇锋暀璇锋暀銆3銆傚鏋滆鏈唴鐨勭煡璇嗘帴鍙楄捣鏉ヤ笉璐瑰姴,鍙互灏濊瘯鐫鍋氬仛璇惧鐨勪範棰,鍙互涓板瘜鑷繁鐨勭煡璇嗛潰,杩欐牱浣犲氨鏈夎嚜淇,鍙互鍦ㄧ彮閲屾姮璧峰ご...
  • 鎬庢牱闃叉璇句笂鐫¤,濡傛灉涓婄潃璇炬湁鐐圭姱鍥拌鎬庝箞鍔
    绛旓細寮曠敤鎴戜滑鑰佸笀鐨勮瘽锛氣滀竴銆佹竻鍑夋补鎴栭娌圭簿鎶瑰湪澶槼绌翠笂锛涗簩銆佽嚜澶囧共鐨勭孩杈f锛屽毤淇╁彛锛屼繚璇佷笉鍥颁簡銆傗濅笂璇惧洶鏈夊嚑绉嶆儏鍐碉細1.鐪肩潧鐤插姵锛岄吀閰歌儉鑳鐨勶紝鐫佷笉寮鈥斺斿缓璁繀澶囩溂鑽按锛屽挨鍏朵笅鍗堬紝澶╁共姘旂嚗鐨勶紱2.鏄ㄦ櫄鐔纭疄绮惧姏涓嶈冻锛屽ご鐤尖斺旈偅灏卞埆鐔お鏅氫簡锛屼腑鍗堜竴瀹氳鐫¤锛鏃朵笉鏃剁殑鐫′釜20鍒嗛挓锛屼繚璇侀啋...
  • 鎬庝箞鏍鍏嬫湇涓婅鐫¤
    绛旓細4銆佸枩娆綘鐨勮佸笀,鍠滄濂逛滑鐨勮绋(杩欐槸鏈閲嶈鐨,鎴戞繁鏈変綋浼) 5銆佸垪鍑鸿鍒掋傘傘 鍝堝搱,濂藉ソ瀛︿範鍚,绁濅綘濂借繍銆傘傘 闂浜:鎬庢牱闃叉涓婅鐫¤? 涓婅鏄鐢熺悊瑙e拰鎺屾彙鍩虹鐭ヨ瘑鍜屽熀鏈妧鑳姐佸煿鍏诲拰鍙戝睍鑳藉姏鐨勪竴涓叧閿幆鑺傘傛寜鐓涓婇潰瑕佹眰鍋氬ソ璇惧墠鑷鍚,灏变細瀛︾劧鍚庣煡涓嶈冻,鎵嶈兘鍒囧疄鎳傚緱鑰佸笀璁叉巿鐨勯噸瑕;鍚屾椂甯︾潃闂...
  • 瑙e喅涓婅鐫¤鐨勯棶棰!鎬庢牱鑳藉湪璇句笂鍥扮殑鏃跺欒鑷繁涓嶇潯瑙?
    绛旓細1銆佹牴鎹垜鍦ㄥ垵涓噷鍚鐨勭粡楠屾潵璇达紝涓嶇鍓嶄竴澶╂櫄涓婄潯鐪犺川閲忓ソ涓庝笉濂斤紝鏈変簺璇炬槸鑲畾瑕佺潯鐨勩傝繖鏄洜涓鸿佸笀璁茬殑涓滆タ娌″叴瓒f垨鑰呰瀹屽叏鍚笉鎳傦紝杩欐牱锛岃佸笀鍦ㄨ鍙颁笂璁诧紝铏界劧鑷繁鍦ㄧ潄鐫鐪肩潧鍚紝浣嗗鏄ぇ鑴戦噷涓鐗囩┖鐧斤紝瀵硅佸笀璁茬殑涓滆タ涓鐐瑰弽搴旈兘娌℃湁銆傚儚杩欐牱锛屼笉鍑5鍒嗛挓灏鐫$潃浜銆1 棣栧厛淇濊瘉鍓嶄竴澶╂櫄涓婄殑...
  • 璇惧爞涓鎬绘湁瀛︾敓鐫¤,鎬庝箞鍔?
    绛旓細褰撶劧锛屽鏋瀛︾敓涓涓婁綘鐨勮灏辨兂鐫¤锛鑰屽湪鍏朵粬鑰佸笀鐨璇惧爞涓鍗寸簿绁炴姈鎿烇紝閭f垜浠仛鑰佸笀鐨勬槸涓嶆槸璇ュ弽鎬濅竴涓嬭嚜宸辩殑鏁欏鑳藉姏鍛紵鍧︾櫧鍦拌锛屾垜浠韩杈圭‘瀹炴湁涓嶅皯鑰佸笀鐨璇惧叿鏈寰堝ソ鐨勫偓鐪犱綔鐢紝杩欏氨涓嶈兘鎬姜浜庡鐢熴 瀛︾敓涓婅鐫¤锛岀畝鍗曞湴绂佹鍜屾壒璇勬槸瑙e喅涓嶄簡闂銆傝鐪熸瑙e喅濂借繖涓闂锛岃繕闇瑕佸鏍″拰鏁欏笀鍦ㄥ鐢...
  • 扩展阅读:孩子磨蹭注意力不集中 ... 孩子不肯做作业原因 ... 孩子上课爱走神是病吗 ... 改掉上课不专心的方法 ... 怎样克服孩子上课走神 ... 睡觉时不自主发出哼哼 ... 怎么让小孩注意力集中 ... 经常无意识走神怎么办 ... 娃娃上课注意力不集中怎么办 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网