什么样的蛋白粉比较好还便宜,增肌效果好 什么牌子 增肌粉 蛋白粉 好 便宜 一百多最好！
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另外这种袋装蛋白粉也有其他牌子的，目前国内在售的美国某牌子的价格更低一些，但是品质不如NZMP的，据朋友说试过一点，溶解度和口感好像不是很好。
我现在也想买蛋白粉，也了解了许多关于蛋白粉的知识。不过现在天天买鸡蛋吃，专吃蛋白，或者喝牛奶，这样费用比较蛋白粉低很多，市面上用黄豆练制的蛋白粉叫植物蛋白，这样吸收比较低增肌效果差，价格在100块。增肌要吃乳清蛋白，也就是牛奶提炼出来的，俗称动物蛋白。价格大概是500块一桶
蒸鸡蛋白好吃又便宜
鸡蛋，4毛一个. 一天20个 才8元!
增肌不一定要蛋白粉！科学的饮食和训练是最关健的！
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