您好，自己感觉是肾气不足，头发掉的很多，还有白头发，腰总疼，请问您吃什么药呢？
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问题分析：你好，肾精气亏虚的病变发生，多因房事过度，不洁性生活史，过度劳累，休息欠佳等因素，造成了肾精气亏虚，肾正气不足，肾不纳气，肾气外泄，从而引发了脱发，腰脊酸软等症状发生。
意见建议：
建议生活规律，按时作息，保证睡眠质量，饮食上多吃些温补肾气的食物，如山药，枸杞子，核桃，羊腰子等，少吃生冷辛辣的食物，辨证论治后，给予金贵肾气丸，桂附地黄丸，健脑补肾丸等药物治疗。
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