你知道晚上几点睡觉最正常吗？
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1.\u767d\u5929\u8fdb\u884c\u9002\u5ea6\u7684\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u52a0\u6df1\u7761\u7720\uff1b
2.\u4e0d\u5728\u5e8a\u4e0a\u8fdb\u884c\u975e\u7761\u7720\u6d3b\u52a8\uff0c\u5982\u770b\u7535\u89c6\u3001\u5de5\u4f5c\u3001\u601d\u8003\u3001\u9605\u8bfb\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4e0d\u826f\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u4f1a\u5f15\u53d1\u7761\u524d\u5174\u594b\uff0c\u7834\u574f\u7761\u7720\u7684\u6b63\u5e38\u8282\u5f8b\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u5931\u7720\uff1b
3.\u82e520\u5206\u949f\u540e\u8fd8\u672a\u5165\u7761\uff0c\u5e94\u79bb\u5f00\u5367\u5ba4\uff0c\u627e\u4e00\u4e2a\u8212\u670d\u7684\u5730\u65b9\u5750\u7740\u6216\u9760\u7740\uff0c\u8fdc\u79bb\u4e66\u3001\u7535\u89c6\u3001\u7535\u8111\uff0c\u5b89\u9759\u5730\u544620\u5206\u949f\u3002\u53ef\u4ee5\u9759\u5750\u6216\u51a5\u60f3\uff0c\u5f85\u6709\u7761\u610f\u65f6\u518d\u56de\u5230\u5728\u5e8a\u4e0a\u3002\u5982\u679c\u4e00\u6b21\u4e0d\u884c\uff0c\u53ef\u91cd\u590d\u8fdb\u884c\u3002
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晚上睡觉十点到十一点之间应该是最好的10点半。
11点半是休息的最佳时间
晚上十点最好
11点
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