所以为什么我会莫名陷入"幻觉里"就那种在清醒意识下突然脑子里出现一些乱七八? 晚上出去散步时意识里面总是出现幻觉,总感觉到了鬼。回家后可不...

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会不会有什么事情、情形、言语,你放心不下,久久难忘,

所以有时干扰了你的正常思想?
另外,会不会有点“思维障碍”,
比如说:“思维插入”:具体指患者感到有某种思想不是属于自己的,不受他的意志所支配,是别人强行塞入其脑中。若患者体验到强制性地涌现大量无现实意义的联想,称为强制性思维。两症状往往突然出现,迅速消失。
又比如说:”思维奔逸“:具体又称观念飘忽,指联想速度加快、数量增多、内容丰富生动。患者表现健谈,说话滔滔不绝、口若悬河、出口成章,诉述脑子反应快,特别灵活,好像机器加了 “润滑油”,思维敏捷,概念一个 接一个地不断涌现出来。说话增多,语速加快,说话的主题极易随环境而改变(随境转移),也可有音 韵联想(音联),或字意联想(意联)。多见于躁狂症 。
当然,还可能是别的问题、症状。
具体建议你:早起早睡,作息规律,劳逸结合,适当户外活动、运动,多与他人交往、交流,培养自己专注、坚毅的意志品质。
偶尔、轻度,你说的这种症状,倒是很多人都有,不用太紧张。
如果频繁如此,建议你咨询心理医生,检查、诊断、调理一下。相信会有收获的。

休息不好,或身体虚弱也会产生幻觉,所以要坚持锻炼,养好身体自然症状就会消失。

这应该是你潜意识所想出来的东西,建议你可以把自己的心思跟注意力放在别的东西上面,有助于你的思想放空

应该是有时候杂念比较多吧!因为这个网络的跟世界的信息纷纷扰扰太复杂了,有时候容易想得过多或者做白日梦。

是你想的太多

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