手脚麻时如何快速缓解发麻症状？ 如何缓解手脚麻木的症状？
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手脚麻时想要快速的缓解发麻症状最常见的一个方法就是坐下或者躺下，呈静止不动状态，等到发麻症状过去了再活动一下身体，让自己身体的筋骨都活动起来，使血液能够循环即可。手脚会发麻呢大多是因为不正确的睡姿、蹲姿、或是保持一个动作的时间过长，这都会导致你的手脚会发麻，这些情况引起的发麻大多数都很快就会消除，并不用担心什么。但如果你发麻时间过长，超过一小时或者是一天的话，那就强烈建议你要去医院就诊，要不然就很有可能患重疾。身体之所以会有这些症状，其实是在给我们发射信号，我们应该要好好重视起来才对，自己的身体千万不要忽视。下面我就来说一下手脚发麻可能会引起哪些疾病吧~
01：手脚发麻可能是痛风的前兆很多人手脚发麻的症状缘由都是因为痛风而引起的，之所以会这样是因为我们的尿酸沉淀在神经处会压迫到我们的大脑，也就是神经中枢，所以才会导致有手脚发麻的症状。除了手脚发麻的症状以外，还有可能会引起人暂时的失去自己的知觉，走路无力，各个关节都使不上力的症状。有这些症状结合在一起的人最好就到医院去做个全身检查，去拍CT，哪怕出来的结果是安全的，也不要觉得是浪费钱，你也全当是给自己买了个安心。
02：手脚发麻还可能是因为你患有糖尿病一般糖尿病患者都会经常性的出现手脚发麻的症状，这是因为病人的体内血糖过高了，从而导致了神经跟血管的会受到一些损害，身体本能反应给出来的信号就是手脚发麻。除了手脚发麻以外，糖尿病患者还经常性的会出现手脚冰凉、脚痛、走路经常摇摇晃晃等症状。患有糖尿病的患者一定要听从医生的话，什么该吃什么不该吃，千万不要因为一时嘴馋而胡乱吃东西，那出来的后果可能是你承担不了的。
03：颈椎病同样会出现手脚发麻的症状你经常性的出现腿脚发麻的情况的时候就要看看自己是不是得了颈椎病，因为你的颈椎间盘突出或者是你的骨质增生都会压迫到你的神经，最后就变成你的手脚会经常性的发麻，而且这种发麻时间还是持续性的。之所以会得颈椎病呢是因为你的坐姿或是睡眠姿势不良而引起的，在你工作的时候一定要有一个好的坐姿，这才会减少你可能患颈椎病的可能性。千万不要过长的低头玩手机，也不要低头看电脑或是低头写作业，感觉到酸痛的时候就一定要起来活动一下身子骨。
我们的身体不会无缘无故出现一些奇怪现象的，之所以会有奇怪现象出现都是你的身体再给你大脑发射信号，作为身体的主人，一定要好好重视起来才对。
当你手脚发麻时，可能是血管神经被压到，然后产生的一定反应行为。这个时候不要紧张，缓慢的用手去揉一下自己的脚，如果手也不能动的话，就平躺着缓解一会，估计就好了，一定不能紧张。
最好的方式就是自己立刻躺下或者是做下，然后不要动，可以快速缓解发麻的症状，或者是自己经常这样的话，建议去医院看一看，开一点药吃，这样的话可能会比较好，有利于治疗这种疾病。
手脚发麻时，按摩可以有效的缓解发达的症状，真的，按摩是非常有效的，但是如果你对按摩没有效果，建议你去医院看一看是否是其他的病状，不要因为省钱而错过发现病状的原因，检查是很重要的。
如果自己的手脚经常出现麻的现象，这个时候应该多多的去运动一个造型，时间久了肯定会出现这样的状态，可以进行一些有氧运动活动一下，让自己的筋骨活动起来，血液循环起来就会好起来。
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