姜丝炒腐竹的做法，姜丝炒腐竹怎么做好吃，姜丝 腐竹怎么炒
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2\u3001\u9505\u70e7\u70ed\u5165\u6cb9\uff0c\u653e\u8471\u82b1\u3001\u59dc\u4e1d\u3001\u849c\u7247\u7178\u9999\uff0c\u7136\u540e\u52a0\u5165\u8150\u7af9\u3001\u6728\u8033\u3001\u9ad8\u6c64\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u98df\u76d0\u3001\u5929\u6dfb\u9c9c\uff0c\u70e7\u5f00\u540e\uff0c\u7528\u6c34\u6dc0\u7c89\u52fe\u82a1\uff0c\u6dcb\u70b9\u9ebb\u6cb9\uff0c\u51fa\u9505\u5373\u6210\u3002
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2.\u767d\u679c\u53bb\u58f3\u3001\u53bb\u8863\u548c\u53bb\u5fc3\uff0c\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
3.\u8378\u8360\u53bb\u76ae\uff0c\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u6bcf\u4e2a\u5207\u534a\u3002
4.\u6d17\u5e72\u51c0\u858f\u7c73\u3002
5.\u9648\u76ae\u6d78\u8f6f\u522e\u53bb\u74e4\u3002
6.\u6d17\u5e72\u51c0\u9e4c\u9e51\u548c\u7626\u8089\uff0c\u6c3d\u70eb\u540e\u518d\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\u3002
7.\u7172\u6eda\u9002\u91cf\u6c34\uff0c\u653e\u5165\u8150\u7af9\u3001\u767d\u679c\u3001\u8378\u8360\u3001\u858f\u7c73\u3001\u9e4c\u9e51\u3001\u7626\u8089\u548c\u9648\u76ae,\u6c34\u6eda\u540e\u6539\u6162\u706b\u7172\u7ea62\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e0b\u76d0\u8c03\u5473\u5373\u6210\u3002
\u63d0\u9192\uff1a
\u5403\u8fc7\u591a\u714e\u70b8\u98df\u7269\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u4ee4\u53e3\u8154\u53ca\u5634\u89d2\u6e83\u70c2\u53d1\u708e(\u79f0\u53e3\u89d2\u708e)\uff0c\u996e\u7528\u8150\u7af9\u767d\u679c\u9e4c\u9e51\u6c64\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u6b64\u79cd\u60c5\u51b5\u51fa\u73b0
===================================
\u6d77\u7c73\u70e7\u8150\u7af9
\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u6750\u6599\uff1a\u8150\u7af9\u3001\u6d77\u7c73\u3001\u9ad8\u6c64\u534a\u7897
2\u3001\u6d77\u7c73\u7528\u6e05\u6c34\u6ce1\u4e00\u4e0b\uff1b
3\u3001\u8150\u7af9\u7528\u70ed\u6c34\u6ce1\u8f6f\u6ce1\u5f00\u540e\u635e\u51fa\u6ca5\u5e72\uff1b
4\u3001\u8150\u7af9\u5207\u6210\u5bf8\u6bb5\u5907\u7528\uff1b
1\u3001\u7092\u9505\u5185\u52a0\u6cb9\u5c11\u8bb8\uff0c\u70e7\u70ed\uff1b
2\u3001\u4e0b\u6d77\u7c73\u548c\u8150\u7af9\u7178\u7092\uff0c\u70f9\u5c11\u8bb8\u6599\u9152\uff1b
3\u3001\u52a0\u5165\u9ad8\u6c64\u534a\u7897\uff0c\u52a0\u76d6\u7116\u716e\u7247\u523b\uff1b
4\u3001\u6c64\u6c41\u6536\u81f3\u5feb\u5e72\u65f6\uff0c\u52a0\u5c11\u8bb8\u76d0\u548c\u9e21\u7cbe\u8c03\u5473\uff1b\uff08\u6ce8\u610f\u76d0\u8981\u5c11\u4e00\u4e9b\uff0c\u56e0\u4e3a\u6d77\u7c73\u672c\u8eab\u6709\u54b8\u5473\uff09
\u51fa\u9505\u88c5\u76d8\u5c31\u597d\u4e86\uff5e\u662f\u4e0d\u662f\u975e\u5e38\u7b80\u5355\u5462\uff5e
\u5f88\u6e05\u6de1\u9c9c\u7f8e\u7684\u83dc\u54e6 \u5927\u5bb6\u5f00\u5403\u5427 :)
=============================
\u7ea2\u8fa3\u6cb9\u62cc\u8150\u7af9
\u505a\u6cd5\uff1a\u53d6\u8150\u7af9200\u514b\uff0c\u7ea2\u8fa3\u6cb910\u514b\uff0c\u7cbe\u76d0\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u767d\u7cd6\u5404\u9002\u91cf\u3002\u5148\u5c06\u8150\u7af9\u653e\u5165\u76c6\u4e2d\uff0c\u5012\u516580oC\u70ed\u6c34\u6d78\u6ce1\u51e0\u5c0f\u65f6\uff0c\u53d1\u597d\u53d6\u51fa\u5207\u6210\u7247\uff0c\u653e\u5165\u5f00\u6c34\u9505\u4e2d\u712f\u4e00\u4e0b\uff0c\u635e\u51fa\u6ca5\u5e72\u6c34\uff0c\u653e\u5165\u76d8\u4e2d\uff0c\u518d\u653e\u9171\u6cb9\u3001\u7cbe\u76d0\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u767d\u7cd6\u53ca\u70b8\u7ea2\u7684\u8fa3\u6912\u6cb9\u62cc\u98df\u3002
\u7279\u70b9\uff1a\u751c\u4e2d\u5e26\u8fa3\uff0c\u5065\u813e\u517b\u80c3\uff0c\u6e29\u4e2d\u6563\u5bd2\u3002
==============================
\u897f\u82b9\u70e7\u8150\u7af9
\u539f\u6599\uff1a
\u6c34\u53d1\u8150\u7af9200\u514b\uff0c\u897f\u82b9150\u514b\u3002
\u8f85\u6599\uff1a
\u6599\u91525\u514b\uff0c\u76d03\u514b\uff0c\u80e1\u6912\u7c892\u514b\uff0c\u5473\u7cbe\u5c11\u8bb8\u3002
\u505a\u6cd5\uff1a
\u2460\u5c06\u8150\u7af9\u6d17\u51c0\uff0c\u52073\u5398\u7c73\u957f\u7684\u6bb5\uff1b\u897f\u82b9\u62e9\u53bb\u53f6\u5b50\uff0c\u6d17\u51c0\uff0c\u659c\u5200\u5207\u7247\uff0c\u653e\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u712f\u4e00\u4e0b\uff0c\u635e\u51fa\u6ca5\u5e72\uff0c\u5907\u7528\u3002
\u2461\u9505\u7f6e\u706b\u4e0a\uff0c\u653e\u6cb9\u70e7\u70ed\uff0c\u653e\u5165\u8150\u7af9\u3001\u6599\u9152\u7092\u5300\uff0c\u653e\u5165\u9002\u91cf\u6e05\u6c34\u70e7\u5f00\uff0c\u52a0\u76d0\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u5927\u706b\u716e\u7247\u523b\uff0c\u653e\u5165\u897f\u82b9\u7ffb\u7092\uff0c\u5f85\u6c64\u6c41\u6536\u6d53\u3001\u6750\u6599\u6210\u719f\u5373\u53ef\u3002
===================================
\u8150\u7af9\u767d\u679c\u732a\u809a\u6c64
\u7528\u6599: \u732a\u809a\u4e00\u4e2a\uff0c\u7626\u8089\u4e00\u767e\u516d\u5341\u514b\uff0c\u8150\u7af9\u516b\u5341\u514b\uff0c\u767d\u679c\u4ec1\u516b\u5341\u514b\uff0c\u751f\u858f\u7c73\u3001\u719f\u858f\u7c73\u5404\u534a\u7897\uff0c\u9a6c\u78b2\u8089\u56db\u4e2a\u91cf\uff0c\u76d0\u5c11\u8bb8\uff0c\u6e05\u6c34\u9002\u91cf
\u505a\u6cd5:
(1) \u5148\u5c06\u732a\u809a\u4e0a\u7684\u8102\u80aa\u53bb\u9664\uff0c\u7ffb\u5f00\u7528\u76d0\u3001\u751f\u7c89\u63c9\u634f\u64e6\u5300\uff0c\u6d17\u51c0\uff1b\u518d\u5982\u6cd5\u5904\u7406\u4e00\u6b21\uff0c\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u653e\u6eda\u6c34\u4e2d\u6eda\u7247\u523b\uff0c\u53d6\u51fa\u518d\u6d17\u51c0
(2) \u8150\u7af9\u6298\u6bb5\uff0c\u767d\u679c\u53bb\u5fc3\uff0c\u9a6c\u8e44\u5207\u7247
(3) \u7528\u76f4\u8eab\u74e6\u7172\u70e7\u6eda\u6e05\u6c34\u7ea6\u516b\u6210\u6ee1\uff0c\u4e0b\u732a\u809a\u7172\u7ea6\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u52a0\u5165\u5176\u4ed6\u7528\u6599\u518d\u7172\u4e00\u5c0f\u65f6\uff0c\u635e\u51fa\u732a\u809a\u5207\u7247\uff0c\u4e0e\u5176\u4ed6\u6599\u540c\u88c5\u789f
\u9644\u6ce8:
(1) \u6c64\u6599\u53ef\u7528\u751f\u62bd\u8638\u98df
(2) \u8150\u7af9\u5c31\u662f\u7531\u8c46\u8150\u76ae\u52a0\u5de5\u5236\u6210\u7684\u6241\u5706\u957f\u68cd\u72b6\u7684\u679d\u7af9\uff0c\u7d20\u98df\u4e2d\u5e38\u7528
\u6d77\u5e26\u62cc\u8150\u7af9
\u3010\u539f\u6599\u3011 \u6c34\u53d1\u8150\u7af9\u3001\u6c34\u53d1\u6d77\u5e26\u5404200\u514b\uff0c\u732a\u7626\u8089100\u514b\uff0c\u9752\u691250\u514b\uff0c\u80e1\u841d\u535c25\u514b\uff0c\u767d\u83dc\u5e2e50\u514b\uff0c\u9ec4\u74dc40\u514b\uff0c\u9999\u83dc25\u514b\uff0c\u9ebb\u6cb915\u514b\uff0c\u719f\u8272\u62c9\u6cb925\u514b\uff0c\u82a5\u8309\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u918b\u3001\u7cbe\u76d0\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u8fa3\u6912\u6cb9\u3001\u849c\u6ce5\u3001\u829d\u9ebb\u9171\u5404\u9002\u91cf\u3002
\u3010\u505a\u6cd5\u3011 \u5c06\u6c34\u53d1\u8150\u7af9\u5207\u62103\u5398\u7c73\u957f\u7684\u4e1d\uff0c\u6295\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u712f\u900f\uff0c\u635e\u51fa\u51b2\u51c9\uff0c\u6ca5\u51c0\u6c34\u3002\u5c06\u6d77\u5e26\u3001\u9752\u6912\u3001\u767d\u83dc\u5e2e\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u9ec4\u74dc\u5747\u5207\u62103\u5398\u7c73\u957f\u7684\u4e1d\u3002\u5c06\u8089\u5207\u62103\u5398\u7c73\u957f\u7684\u4e1d\uff0c\u6295\u5165\u70ed\u6cb9\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165\u9171\u6cb9\u7565\u7092\u4e00\u4e0b\uff0c\u5012\u5165\u7897\u91cc\u5f85\u7528\u3002\u5c06\u9999\u83dc\u62e3\u6d17\u51c0\uff0c\u5207\u6210\u672b\u3002\u5c06\u8150\u7af9\u4e1d\u3001\u6d77\u5e26\u4e1d\u3001\u9752\u6912\u4e1d\u3001\u767d\u83dc\u4e1d\u3001\u80e1\u841d\u535c\u4e1d\u3001\u9ec4\u74dc\u4e1d\u3001\u8089\u4e1d\u7801\u5165\u76d8\u91cc\uff0c\u6492\u4e0a\u9999\u83dc\u672b\uff0c\u4e0a\u684c\u65f6\u52a0\u5165\u82a5\u8309\uff0c\u9171\u6cb9\uff0c\u918b\uff0c\u7cbe\u76d0\uff0c\u5473\u7cbe\uff0c\u8fa3\u6912\u6cb9\uff0c\u9ebb\u6cb9\uff0c\u849c\u6ce5\uff0c\u829d\u9ebb\u9171\uff0c\u62cc\u5300\u5373\u53ef\u3002
\u867e\u7c73\u70e7\u8150\u7af9
\u3010\u539f\u6599\u3011 \u6c34\u53d1\u8150\u7af9200\u514b\uff0c\u867e\u7c735\u514b\uff0c\u6c34\u53d1\u9999\u83c725\u514b\uff0c\u9752\u691240\u514b\uff0c\u6c34\u6dc0\u7c8915\u514b\uff0c\u719f\u8272\u62c9\u6cb91\u5343\u514b(\u7ea6\u801750\u514b)\uff0c\u8471\u82b1\u3001\u59dc\u4e1d\u3001\u849c\u7247\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u918b\u3001\u7cbe\u76d0\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u767d\u7cd6\u3001\u9c9c\u6c64\u5404\u9002\u91cf\u3002
\u3010\u505a\u6cd5\u3011 \u5c06\u6c34\u53d1\u8150\u7af9\u5207\u62103\u5398\u7c73\u957f\u7684\u6bb5\uff0c\u6ca5\u51c0\u6c34\u3002\u5c06\u9999\u83c7\u3001\u9752\u6912\u5747\u5207\u6210\u7247\u3002\u53d6\u5c0f\u78971\u53ea\uff0c\u6dfb\u5165\u9c9c\u6c64\uff0c\u52a0\u5165\u9171\u6cb9\u3001\u918b\u3001\u7cbe\u76d0\u3001\u5473\u7cbe\u3001\u767d\u7cd6\uff0c\u5151\u6210\u6c41\uff0c\u5f85\u7528\u3002\u7092\u9505\u653e\u7f6e\u65fa\u706b\u4e0a\uff0c\u653e\u5165\u6cb9\uff0c\u5f85\u6cb9\u70e7\u81f3\u4e94\u6210\u70ed\u65f6\uff0c\u6295\u5165\u8150\u7af9\u3001\u9999\u83c7\u3001\u9752\u6912\u5212\u6563\uff0c\u5012\u5165\u6f0f\u52fa\uff0c\u6ca5\u51c0\u6cb9\u3002\u539f\u9505\u7559\u5c11\u8bb8\u5e95\u6cb9\uff0c\u653e\u5165\u8471\u82b1\u3001\u59dc\u4e1d\u3001\u849c\u7247\uff0c\u7092\u51fa\u9999\u5473\u540e\uff0c\u6295\u5165\u867e\u7c73\u3001\u8150\u7af9\u3001\u9999\u83c7\u3001\u9752\u6912\uff0c\u70f9\u5165\u4e8b\u5148\u5151\u597d\u7684\u6c41\uff0c\u89c6\u82a1\u7740\u5300\u540e\uff0c\u70b9\u660e\u6cb9\uff0c\u51fa\u9505\u5373\u6210\u3002
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主料
腐竹
300克
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
适量
水
适量
姜
适量
步骤
1.取小姜一块去皮洗净切丝
2.取泡好的腐竹切菱形
3.再取小半碗清水带用
4.炒锅至火上放油烧热
5.下入切好的姜丝煸炒出香味
6.再下入腐竹翻炒
7.放入盐和老抽
8.最后淋入少量的水5翻炒均匀即可
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