喝茶是好事，但为什么说喝法不对可能会伤肾脏？
喝茶是好事，但为什么说喝法不对可能会伤肾脏？
在我们的日常生活中喝茶是好事，但为什么说喝法不对可能会伤肾脏吗我们一起来聊聊看吧。
喝茶对肾是有利的影响，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸有特别的功效，生普洱茶更为明显，有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。喝茶需要辨清体质，适当引用，否则极易伤身。人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
从茶的药理性来说，几乎所有的茶都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分，具有利尿作用，有利于肾脏的毒素及时排出，对肾是有利的。但凡事都是过犹不及的，物极必反的道理相信大家都懂，一旦超过了自身所能承受的极限，那么一定会对自己的身体造成不可想象的伤害。茶是很好的保健品，多喝茶可以养生静心，由于茶中的茶碱具有抗氧化作用，因此，女性多喝茶还可以美容养颜，其实这种想法是不对的，任何东西都不应该吃太多或者喝太多，俗话讲“物极必反”就是这个意思。茶叶中除了茶碱之外，还含有氟，而氟的排出又需要经过肾脏，一般正常的喝茶不会有任何问题，
很多人在吃饭的时期里，选择的都是高脂肪，太过于油腻性的食物。经常的吃这种食物的话，不仅会导致身体发胖，还很容易产生恶心的感觉。但是通过喝茶的方式，就可以帮助我们缓解油腻的口感。其次，还可以帮助我们的肠胃进行消化。睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。长期空腹饮茶是非常伤肾的，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿容易加重肾的负担，偶尔一两次并无大碍，但长此以往就会损害肾功能。
很多人之所以喜欢喝茶，就是因为喜欢茶的香味，因此觉得淡茶没有味道，只有浓茶才能体现出茶的香味，其实总喝浓茶不但不能养生，还会对我们的身体，尤其是肾脏造成伤害。如果长期喝浓茶，身体就会吸收大量的草酸，这会导致肾结石的出现，对肾脏是非常不利的正确、适量、单独喝茶是不会伤肾的，但如果一遍喝茶一边饮酒，或者喝完酒马上饮茶，那就极有可能会伤肾了。因为酒精对人体有刺激作用，而茶也能刺激人体，两者同喝，会加大对肾的刺激效果，不利于肾的健康。
经过以上大概的了解你知道该怎样健康的喝茶了吧。
不建议胃溃疡患者喝茶，茶本身是一种高效的胃酸分泌刺激剂。人在喝茶后，会分泌大量的胃酸。对于胃溃疡患者来说，并不是什么好事，容易加重胃溃疡的病情。茶水服药会降低药性。茶叶中所含的鞣酸易与生物碱发生作用形成不溶性沉淀物，导致药物吸收率下降，发挥不了药效。很多的药物都含有生物碱，例如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱。含有生物碱的药物与茶水同服，易发生沉淀影响药效。
喝茶虽然有不少好处，但是也有很多注意事项，因为茶叶里含有咖啡因，大量饮用会伤害肠胃。比如，喝茶的时候不能空腹喝茶，不能在晚上喝茶，不要多种茶叶搭配起来喝，同时注意不要过量喝茶。
一、喝的太烫。
很多人都喜欢用开水泡茶其实这也没什么不好只要自己喜欢拿开水泡也没那么多讲究。
不过最恐怖的并不是开水泡茶而是趁热喝茶。
二、泡得太浓。
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