孕期时吃冷饮，需要注意哪些事项？
冷饮是一种比较有刺激性的食品和孕妇在怀孕时内分泌与平常时不大一样的，分泌大量量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱从而使胃肠道的蠕动变慢，胃酸的浓度也会下降。
这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会下降，会比平时弱的的原因，如果在孕期吃冷饮也会刺激胃肠道黏膜，使血管突然收缩，减少胃液的分泌出现消化不良，食欲不振，腹痛，腹泻以及胃痉挛的情况，孕妇本身以及胎儿都有不良的影响。
吃下冷饮以后人的胃肠道的温度就会降低，血液循环和淋巴循环就会变得缓慢，胃肠蠕动减慢，胃酸的酸度降低，在怀孕期间的消化能力会减弱，如果这时候吃了冷饮，胃肠粘膜受到冷的刺激，使得胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低会出现食欲不振，消化不良，腹泻，腹痛，胃痉挛等一些症状，这样就会严重影响孕妇对一些营养物质的吸收，从而也会影响宝宝的健康发育。另外，子宫内的胎儿对冷热刺激也是比较敏感的，当孕妇大量的使用冷饮的时候胎动频繁，因此，冷饮对胎儿也会有某一种程度的刺激。
孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段应该按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免导致腹痛和不利于气血的运行，也不要吃辛辣的食物，以免导致上火，桂圆、山楂之类食物最好不要吃，桂圆容易加重妊娠反应，山楂可以兴奋子宫，导致子宫收缩，增加流产的概率。应该注意平衡膳食、合理营养，不要偏食、不要挑食，怀孕中晚期需要注意增加营养，因为这时候宝宝生长发育比较快，对营养物质的需求量加大。刚开始怀孕的两个月和怀孕最后两个月应该避免性生活。
孕妇在吃冷饮的时候一定要少量，吃太多的话很可能会拉肚子，会对胎儿有不利的影响，还会导致身体当中进入到湿气，不利于身体的健康。
不要吃太多，不要混搭吃，不要再吃完饭之后立刻吃冷饮，吃完水果之后不能吃冷饮，吃完冷饮之后不能立刻喝热水。
孕妇可以适量的吃一点冷饮，吃太多冷饮有可能影响胎儿的生长发育。孕妇吃冷饮注意事项如下:
1、摄入过多的冷饮会导致血管收缩，胎盘血流量减少，营养物质及氧气的供给减少，影响胎儿的生长发育。
2、吃太多冷饮会引起子宫收缩，出现先兆流产可能。
3、胃肠道虚弱的孕妇，如喝太多冷饮，会导致消化道不适，如呕吐、腹泻等，症状严重的会引起流产。
4、冷饮糖份含量高，摄入过多的糖分有可能引起妊娠期糖尿病。孕妇要根据自身的身体状况，适时、适量的选择性喝冷饮。定期去医院做产前检查，饮食清淡，营养均衡。
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