考试时紧张怎么办？如何克服怯场心理？
1.要放松点，不要再去想关于试题了，以免感觉“还很多不懂”而产生焦虑心理2.睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。不要吃太饱.
考试要注意心理暗示：我能行！遇到容易的要细心点，我懂的别人也会懂，但他们不一定会做对，我一定要尽量做好：遇到难题，尽力而为，不要焦急，可能别人也不懂啊。只要尽力就行！
明天就要高考了，想想去年这个时候我也是不知所措，不过只要保持好心态，好好对待每一科就行了，要坚持到最后哦，加油！祝你成功！
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