感冒流鼻涕治疗方法
季节交替时患有感冒的几率会很大，一些抵抗力弱的人会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，如果不及时治疗，有可能会对自身健康产生很大的影响。那么感冒流鼻涕有哪些好的治疗方法呢?本文就详细介绍下。
感冒流鼻涕治疗方法感冒流鼻涕的时候，我们都希望能够得到快速的治疗，来缓解这种不舒服的感觉。这里就帮大家分析一下，我们可以如何来治疗感冒引发的流鼻涕现象。
1、姜母茶
姜母茶经常被女性们用来作为暖宫暖经的圣品，在我们出现感冒流鼻涕的情况时，我们同样可以通过饮用姜母茶来缓解这些不适的状况。由于姜母茶的治疗办法比较复杂，我们可以直接在市面上购买熬制好的姜母茶块，在饮用的时候取出一整块的姜母茶，加入热水搅拌均匀后，直接喝下即可。
2、吃药
通过吃药也可以帮助我们达到治疗感冒和流鼻涕的情况。市面上的感冒药种类多种多样，我们一定要根据自己的实际情况进行选择。我们的感冒一般分为风寒感冒、风热感冒和病毒性感冒，这三种感冒需要使用不同的药物进行治疗。在选购药物的过程当中，一定要仔细阅读药物后面的说明书，确保自己所购的药物和自己的病症是相对应的。
3、休息
通过有效的休息，我们感冒流鼻涕的情况可以得到最佳自然的缓解。我们可以在休息之前先泡澡，确保我们的毛孔能够打开，将身体中的废弃物和有毒物质通过毛孔排出体外。之后，再在睡觉之前，使用一些自己喜欢的香薰或者精油，来使我们的神经得到有效舒缓，睡前饮用一杯牛奶也是不错的安神方法。这样可以确保我们延长安睡时间，确保充分休息。
如何让鼻子呼吸顺畅
感冒的时候往往伴随着流鼻涕的情况，这个时候我们都希望能够找到办法，让我们的鼻子迅速的通气，这里就教大家如何能够让鼻子快速通气。
1、蒸汽
在鼻子不通气的时候，我们可以使用蒸汽来帮助我们扩张鼻子处的血管和毛孔，进而达到缓解鼻子不通气的情况。这种办法十分的简单和原始，只需要将接上一盆热水，然后用浴巾或者毛巾，将自己的头部整个包裹在当中，在这个过程当中，我们可以感觉到明显的水蒸气在我们的脸部凝结的情况，随着水蒸气不断的进入到我们的毛孔之中，我们流鼻涕的情况也就可以得到非常有效的缓解。
2、喝姜茶
生姜味道十分的辛辣，直接食用让人感觉到非常的不舒服，这个时候我们就可以将生姜切成片状或者丝状，直接放入到煮锅中煮上二十分钟之后，将生姜水直接饮用下去。生姜可以通过祛除体内寒气的办法，来帮助我们的鼻子达到快速通气的效果。
3、运动
在运动的过程当中，我们的毛孔可以得到有效的快速扩张，同时我们的身体也会由于血液循环的加快，而加快对于各种细菌和病毒的杀灭。所以在鼻子不通气的时候，我们可以进行一些运动，比如快走、慢跑、游泳等。这些运动可以通过使我们身体的温度增加，从而起到缓解鼻子不通气的目的。但是一定要注意在出汗之后即使更换衣物。
扩展阅读： 感冒流鼻涕吃什么好
绛旓細鍙楀噳娴佹竻榧绘稌鏈鏈夋晥鐨鏂规硶2 椋庡瘨鎰熷啋娴娓呴蓟娑曞鏋滃彧鏈娴侀蓟娑鐥囩姸鐨勮瘽锛屽彲浠ユ殏鏃朵笉鐢ㄦ湇鑽紝鍥犱负鎰熷啋鏄竴绉嶈嚜鎰堟х殑鐤剧梾锛屼竴鑸5~7澶╁乏鍙崇梾鎯呭氨浼氳嚜鍔ㄧ棅鎰堬紝鍦ㄨ繖鏈熼棿鎮ｈ呴渶瑕佸鍠濇按锛屽鍚冩按鏋滐紝澶氫紤鎭紝鍙互澶氬悆涓浜涜兘澶熷寮鸿嚜韬厤鐤姏鐨勯鐗┿傚彟澶栨偅鑰呭彲浠ヤ娇鐢ㄧ敓濮滅孩绯栨按杩涜娌荤枟锛岀敓濮滅孩绯栨按鍙互璧峰埌鍙戞睏銆...
绛旓細瀵逛笂鍛煎惛閬撴劅鏌撳紩璧风殑鍠夊挋鐥涙湁姣旇緝濂界殑娌荤枟浣滅敤锛屽悓鏃朵篃鑳界紦瑙娴侀蓟娑鐨勭棁鐘讹紱6銆侀鐑鎰熷啋棰楃矑锛氭湁瑙ｇ儹銆佹姉鐥呮瘨銆侀晣鐥涖佸寮哄厤鐤姛鑳界瓑浣滅敤锛屽椋庣儹鎰熷啋寮曡捣鐨勫枆鍜欑棝銆佹祦榧绘稌鏈夌紦瑙ｄ綔鐢紱7銆佽挷鍦拌摑娑堢値鍙ｆ湇娑诧細鏈夋秷鑲挎鐥涖佹竻鐑В姣掔瓑鍔熸晥锛屽鎰熷啋寮曡捣鐨勫枆鍜欑棝鏈夎緝濂界殑娌荤枟鏁堟灉锛屽苟涓斿娴侀蓟娑曟湁缂撹В浣滅敤銆
绛旓細鑻ョ梾浜哄吋鏈夊唴鐑究绉樼殑鐥囩姸锛屽彲鏈嶇敤闃查閫氬湥涓娌荤枟銆傞瀵掑瀷鎰熷啋鐥呬汉蹇岀敤妗戣強鎰熷啋鐗囥侀摱缈樿В姣掔墖銆佺練缈樿В姣掔墖銆佸鏂规劅鍐掔墖绛夎嵂鐗┿ 娌荤枟椋庡瘨鎰熷啋鐨勫叧閿氨鏄渶瑕佸嚭鐐规睏锛堜腑鍖荤О杈涙俯瑙ｈ〃锛夛紝鏈夊緢澶鏂规硶鐨勶紝鍖呮嫭妗戞嬁銆佺敤鐑按娉¤剼锛堟渶濂藉姞鐐归厭锛夈佺洊涓婁袱灞傝瀛愩佸枬濮滅硸姘淬佸枬濮滅播绛夌瓑銆傞瀵掓劅鍐掍富娌绘柟鏄鏋...
绛旓細杩欐牱鑳藉缂撳啿榧昏厰绮樿啘鍜屽厖琛鑲胯儉鐨勭幇璞★紝浠庤岀紦瑙ｉ蓟濉炴垨鑰呮槸娴侀蓟娑曠殑鐥囩姸銆傚瓧姣旇緝灏忕殑鏃跺欙紝杩樻槸涓嶅缓璁殢渚跨殑閫夋嫨浣跨敤鑽墿娌荤枟锛屽彲浠ラ拡瀵圭梾鎯呯殑鎯呭喌鎵惧埌鐪熸鐨娌荤枟鏂规硶锛屽鏋滄瘮杈冧弗閲嶈繕鏄鍙婃椂鐨勫幓鍎跨杩涜妫鏌ワ紝鐒跺悗鎵惧埌鍚堢悊鐨勬不鐤楁柟娉曚箣鍚庯紝鎵嶈兘澶熺紦瑙ｅ瀛鎰熷啋娴侀蓟娑鐨勭幇璞°
绛旓細蹇熻鏁堢紦瑙ｉ蓟濉鎰熷啋鏂规硶锛1銆佺儹姘存蹈娉℃鑺 妫夎姳鐢ㄧ儹姘存蹈娉″悗鎷у共浜涳紝鍒嗗埆鏁蜂綇鑰虫湹10鍒嗛挓锛岀潯瑙夊氨涓嶄細榧诲浜嗐2銆佽懕鐨勭矘娑 涓撳琛ㄧず锛岃懕鐨勯粡娑插彲浠ユ姂鍒跺彂鐐庡垏涓嬭懕鐧借壊鐨勯儴鍒嗭紝鍏朵腑鏈夐粡娑诧紝鑰屾榛忔恫瀵归蓟鐨勫彂鐐庣棁鐘舵湁鍔熸晥锛岃兘浣跨┖姘旀祦閫氶蓟鍐呰屾不濂介蓟濉炵幇璞°傚皢榛忔恫娑傝创鍦ㄩ蓟姊佷笂寰堟湁鍔熸晥銆傛澶栵紝涔熷彲灏...
绛旓細鎮ｈ鎰熷啋銆佹祦娓呮稌锛屽鏋滄槸澶栧彈椋庡瘨鎵寮曡捣锛屽彲浠ラ氳繃涓嬪垪鏂规硶杩涜娌荤枟锛1銆侀氳繃涓嵂鏂瑰墏鏉ヨ繘琛岃皟娌伙紝鍍忔鏋濇堡銆侀夯榛勬堡绛夌瓑锛屽湪鍖荤敓鎸囧涓嬪悎鐞嗙殑杩涜搴旂敤锛屽浜庢敼鍠勭棁鐘讹紝绾犳鍙戞睏銆佽韩鐥涢兘鏈夊緢澶у府鍔┿2銆佽繘琛岄浘鍖栧惛鍏ユ不鐤楋紝鐢熺悊鐩愭按杩涜闆惧寲锛屽彲浠ヤ娇榧绘稌鍒嗘硨鏄庢樉鐨勫澶氾紝浣块蓟娑曠█閲婃湁鍒╀簬鐥呰弻鐨勬帓鍑猴紝瀵逛簬鏀瑰杽...
绛旓細鎰熷啋娴侀蓟娑曟不鐤楁柟娉 鎰熷啋娴侀蓟娑曠殑鏃跺欙紝鎴戜滑閮藉笇鏈涜兘澶熷緱鍒板揩閫熺殑娌荤枟锛屾潵缂撹В杩欑涓嶈垝鏈嶇殑鎰熻銆傝繖閲屽氨甯ぇ瀹跺垎鏋愪竴涓嬶紝鎴戜滑鍙互濡備綍鏉ユ不鐤楁劅鍐掑紩鍙戠殑娴侀蓟娑曠幇璞°1銆佸姣嶈尪 濮滄瘝鑼剁粡甯歌濂虫т滑鐢ㄦ潵浣滀负鏆栧鏆栫粡鐨勫湥鍝侊紝鍦ㄦ垜浠嚭鐜版劅鍐掓祦榧绘稌鐨勬儏鍐垫椂锛屾垜浠悓鏍峰彲浠ラ氳繃楗敤濮滄瘝鑼舵潵缂撹В杩欎簺涓嶉傜殑鐘跺喌...
绛旓細娉¤剼鏈夋俯閫氱粡鑴夈侀┍鏁ｉ瀵掔殑浣滅敤锛屽浜庨瀵鎰熷啋娴侀蓟娑鐥囩姸鏈夊緢濂界殑缂撹В涔嬫晥锛岃繕鏈夊姪浜庣潯鐪犮傛场鑴氭椂闂存帶鍒跺湪30鍒嗛挓宸﹀彸锛屾按娓╀互涓嶇儷涓哄ソ銆10.鎸夋懇榧诲瓙 娴侀蓟娑曠殑鎮ｈ呬竴鑸兘浼氶蓟濉烇紝鍙氳繃渚у崸鎸夋懇缂撹В銆傚乏杈归蓟濉炲氨鍚戝彸鍗э紝鍙宠竟榧诲灏卞悜宸﹀崸锛岀敤椋熸寚+鎷囨寚鎴栭鎸+涓寚鍘诲す浣忛蓟瀛愶紝涓婁笅鎺ㄥ姩鎴栬呮寜鎻変袱渚э紝1-2...
绛旓細涓嶅彧鏄┐鍎夸細娴侀蓟娑曘傝繖鍦ㄦ垚骞翠汉涓篃寰堝父瑙併傛祦榧绘稌鏄敱鎰熷啋寮曡捣鐨勶紝杩欓渶瑕佺埗姣嶆洿澶氬湴娉ㄦ剰璁╀粬浠殑瀛╁瓙鏆栧拰銆備笅闈㈠氨璁╁皬缂栨潵涓哄ぇ瀹朵粙缁嶄竴涓嬪浣曡В鍐冲嚑涓疂瀹鎰熷啋娴侀蓟娑鐨勯棶棰樸傚疂瀹濇劅鍐掓祦榧绘稌锛屽皬缂栦负澶у浠嬬粛鐨勭涓涓娌荤枟鏂规硶灏辨槸涓哄疂瀹濆仛濂戒繚鏆栧伐浣溿傞氬父鏄疂瀹濇俯鐑伐浣滀笉濂斤紝瀵艰嚧瀹濆疂鎰熷啋锛岀劧鍚庢劅鍐掞紝娴...
绛旓細鏈夋晥娌荤枟鎰熷啋娴侀蓟娑鐨鏂规硶锛屽涓嬶細1銆佸鍠濇按銆傜啲涓鐐瑰姹ゅ枬锛屼笉瑕佹ョ潃鍚冭嵂锛屽洜涓烘槸鑽笁鍒嗘瘨銆2銆佹櫄涓婃礂鑴氭敼涓烘场鑴氭椂闂寸害涓30鍒嗛挓锛岃繖鏍疯兘鍘婚櫎韬綋鐨勫瘨姘旓紝浣块槾瀵掓暎鍘汇3銆佹礂婢＄殑鏃跺欙紝鍦ㄦ尽姹犻噷澶氭场涓婁竴浼氾紝钂告埧閲屽鍛嗕竴浼氾紝鍛嗗埌韬綋鍑烘睏銆4銆佽嫢鏄繖鏍疯繕涓嶈濂斤紝涔颁竴鐐规劅鍐掗氭垨鑰呰兌鍥婂悆锛屼笉瑕佷拱濂...
