睡觉总觉得身体向床边一面倾斜 到夜里，为什么总是觉得床边有鬼，害怕，不敢把身体露出来，有招...

\u503e\u659c\u7740\u7761\u89c9\u6709\u5bb3\u5417?

\u6ca1\u6709\u5371\u5bb3

\u54c8\u54c8 \u600e\u4e48\u8ddf\u6211\u5c0f\u65f6\u5019\u4e00\u6a21\u4e00\u6837\u554a \u603b\u89c9\u5f97\u9b3c\u5c31\u5728\u65c1\u8fb9\u770b\u6211,\u6ee1\u5c4b\u5b50\u91cc\u90fd\u662f\u9b3c\u4f3c\u7684,\u53ef\u6050\u6016\u4e86!\u5413\u7684\u6211\u8737\u6210\u4e00\u56e2,\u7f29\u5728\u88ab\u7a9d\u91cc\u4e0d\u6562\u9732\u5934,\u751a\u81f3\u4e0d\u6562\u5598\u6c14
\u4e0d\u8fc7\u4e0d\u8981\u5bb3\u6015,\u4e16\u754c\u4e0a\u54ea\u6709\u4ec0\u4e48\u9b3c\u795e\u554a,\u90fd\u662f\u81ea\u5df1\u5413\u552c\u81ea\u5df1.\u518d\u8bf4\u4e86,\u5c31\u662f\u4e00\u5f00\u59cb\u5173\u706f\u7684\u65f6\u5019\u5bb3\u6015,\u8eba\u4e0b\u4e86,\u7761\u7740\u4e86,\u8fd8\u77e5\u9053\u4ec0\u4e48\u554a
\u544a\u8bc9\u4f60\u4e00\u4e2a\u62db,\u9b3c\u6700\u6015\u4eba\u7684\u553e\u6cab\u4e86,\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u671d\u95e8\u53e3\u5410\u53e3\u553e\u6cab,\u5c0f\u9b3c\u5c31\u4e0d\u6562\u8fdb\u95e8\u4e86,\u54c8\u54c8.\u800c\u4e14\u65f6\u523b\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1:\u5176\u5b9e\u4e07\u7269\u90fd\u662f\u6015\u4eba\u7684!\u6240\u4ee5,\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5bb3\u6015\u7684\u4e86!

这叫睡眠瘫痪症吧。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。 建议楼主多休息，尽量减少熬夜。

睡觉总觉得身体向床边一面倾斜

鍜屾湅鍙嬬潯鍦ㄤ竴璧枫傜潯鍒板崐澶滀粬绐佺劧璺戝埌鎴戝彟涓闈鐫,浠栬浠栧揩鐫″埌搴婅竟涓婁簡...
绛旓細涓庡叾璇存槸浠栦笉鎯崇浣犺繎涓鐐硅繕涓嶅璇存槸浣犲笇鏈涗粬绂讳綘鏇磋繎鐐癸紝浣犲枩娆粬鍚

鐫¤閱掓潵涓婂帟鎵,涓婂畬鍥炲幓鐫¤鍒氳汉涓嬪氨鎰熻澶╄姳鏉块兘鍦ㄨ浆鎰熻澶存檿,姝ｉ潰鍧...
绛旓細鏃犳畩鍙戠幇鏈杩戣涔堜笉鐫,涓鐫″氨鍍忔讳篃閱掍笉杩囨潵浼肩殑銆傚氨鍍忓垰鎵嶆矆鏃朵箙璧峰簥,濂瑰垎鏄庢湁鎰熻,鍙氨鏄噿寰楀姩涓涓,杩风硦浜嗕竴浼,绔熷啀娆＄潯浜嗚繃鍘汇傜幇鍦,濂瑰張鎰熻鍒板簥涓婄殑鍔ㄩ潤,浜庢槸鎸ｆ墡鐫鐫佸紑鐪,涓寮犵埍鎰忔祿娴撶殑鑻变繆鑴稿簽杩戝湪鍜昂,钖勮杽鐨勫攪鐡ｅ井寮,瀵瑰ス璇翠簡澹:鈥滄棭瀹!鈥濃滄椂涔呫傗濆ス鐨勮劯闄峰湪鏌旇蒋鐨勬灂澶撮噷,浣庡铓婅殝銆傛矆鏃朵箙...

搴婂ご鍙兘鏈濊タ鎬庝箞鍔
绛旓細鍏跺疄鏈閲嶈鐨勬槸搴婃湞瑗裤備竴鑸潵璇达紝鍦扮悆鑷笢鍚戣タ鑷浆锛屽ご鍚戣タ鐫°備箙鑰屼箙涔嬶紝瀹规槗瀵艰嚧琛娑插啿涓婅虫湹銆備篃灏辨槸璇达紝瑗挎柟鐨勫彇鍚戝鏄撴崯瀹充汉鐨勫仴搴凤紝灏ゅ叾鏄潯鐪犺川閲忥紝涔熷緢瀹规槗鍙楀埌褰卞搷銆傜蹇屼箣鑺 涓鑸潵璇达紝鍗у涓嶅疁鎽嗘斁鑺卞崏锛屽挨鍏舵槸浠ヤ笅鑺卞崏銆1.鏈堝鑺-鏈堝鑺辨暎鍙戠殑棣欏懗銆傚埆浜洪椈鍒板悗锛岀獊鐒鎰熷埌鑳搁椃涓嶉傦紝灞忎綇...

鏅氫汉瑕佸浣曟彁楂樼潯鐪犺川閲?
绛旓細姣忎竴涓潯鐪犻棶棰樼殑浜х敓锛屾湁闈炲父澶氱殑鍘熷洜锛氱潯鐪犵幆澧冨樊锛涘涔犮佸伐浣滃帇鍔涳紱蹇冪悊鍥犵礌锛岃秺鎯崇潯瓒婄潯涓嶇潃锛涙埛澶栨椿鍔ㄥ皯锛韬綋鍘熷洜绛夈傚浜虹被鐫＄湢褰卞搷鏈澶х殑闂杈冧负甯歌鐨勬湁5绉嶏細缁忓父缈昏韩鏀拺鎬т笉濂斤紝瀵艰嚧鑵扮棝鐫¤鏃讹紝澶喎鎴栧お鐑彈鍚屼即鐫＄湢鐨勫奖鍝嶈竟缂樺闄疯垝杈惧簥鍨綔涓虹編鍥藉浗瀹剁潯鐪犲熀閲戜細2010-2020瀹樻柟璁よ瘉搴婂灚鍝佺墝锛...

鏅氫笂鍦ㄥ鑸鐫¤鐨勬椂鍊,鍦ㄥ崐澶滆糠杩风硦绯婄殑閱掔潃鎬昏寰楀簥杈鏈変汉,浜庢槸灏辨妸...
绛旓細浣犲彲鑳藉お绱簡锛岄渶瑕佷紤鎭紝鍗佷簩鐐瑰墠鐫¤锛屾垝鐑熴傚皯鍠濋厭

涓轰粈涔堟櫄涓鎬绘槸鐫涓嶇潃鍛?
绛旓細杩欐椂鍊欙紝浣犳槸寰堥毦鐫＄潃鐨勶紝鍥犱负浜哄湪涓嶅お鐬岀潯涓旂劍铏戠殑鎯呭喌涓嬫槸寰堥毦鐫＄潃鐨勩備篃璁镐綘涔熺煡閬撹嚜宸卞緢闅剧潯鐫锛屼絾鏄綘涓嶆蹇冿紝鍥犱负浣鎬昏寰鐫＄湢绂讳綘寰堣繎銆備簬鏄紝浣犲氨韬哄湪搴婁笂锛岃瘯鍥剧敤鍚勭鍔炴硶浣胯嚜宸辩潯鐫銆傚乏渚у崸锛屽彸渚у崸锛屽钩韬猴紝鏇茶吙锛岀Щ鏋曞ご锛屾巰琚瓙...涓绯诲垪鎿嶄綔涓嬫潵锛屽彂鐜版庝箞鐫￠兘涓嶈垝鏈嶏紝鎬庝箞閮界潯涓嶇潃銆

澶存湞鍝噷鐫″ソ(鏈鏈夌泭鍋ュ悍)?
绛旓細鍥犱负浜虹殑蹇冭剰鍦ㄥ乏渚э紝鐫＄湢鏃跺彈鍓氦鎰熺缁忔帶鍒讹紝蹇冭烦鏈潵灏辨瘮杈冪紦鎱紝濡傛灉鍐嶅彈鍘嬪垯鐖辨唻闂蜂笖鏄撶柌鍔炽備晶韬紝涓轰簡鍑忓皬瀵瑰績鑴忕殑鎸ゅ帇锛屼娇蹇冭剰闈犱笂鏂圭殑鏂瑰悜鍒╀簬韬綋鍋ュ悍.韬綋鏈濆悜鏄崡鍖楀悜濂,鍥犲湴鐞冪殑纾佸満鏄崡鍖楀悜鐨,杩欐牱鐫″韬綋鏈夊ソ澶.鍥炵瓟鑰咃細7217572 - 榄旀硶瀛﹀緬 涓绾 3-31 19:03 ...

鐫＄湢涓嶅ソ鏄粈涔堝師鍥?
绛旓細3銆佸悆鐨勪竴浜涜嵂鐗╋紝鏈変竴浜涜绠℃柟闈㈢殑鑽墿鏈夊彲鑳藉奖鍝嶅埌鐫＄湢锛岃繕鏈変竴浜涙秷鐐庤嵂鐗╀篃鍙兘褰卞搷鍒扮潯鐪狅紝杩樻湁灏辨槸绮剧蹇冪悊绉戠殑涓浜涙姉鎶戦儊鑽篃鍙兘褰卞搷鍒扮潯鐪狅紱4銆佸叾浠栫殑鍘熷洜锛屾瘮濡傚緱鐨勪竴浜涜函浣撶殑鐤剧梾锛岃澶氱殑韬綋鐨勬參鎬х柧鐥呴兘鍙兘褰卞搷鍒扮潯鐪狅紱5銆佸叾浠栫殑涓嶇畻鐗瑰埆閲嶈鐨勫氨鏄釜浜虹殑涓浜涗範鎯瓑鍘熷洜锛屾瘮濡備竴涓汉鏅氫笂鐫¤...

鈥滈鍘嬪簥鈥濆埌搴曟庝箞鍥炰簨?
绛旓細缁忓巻鈥滈鍘嬪簥鈥濈殑浜猴紝鎬昏寰鏈夐鎬帇鍦ㄨ嚜宸辫韩涓婃垨鑰呭彈鍒拌秴鑷劧鍔涚殑浣滅敤锛屼娇寰韬綋鏃犳硶鍔ㄥ脊锛岀敋鑷宠繛鐪肩毊閮芥姮涓嶈捣鏉ワ紝鐢氳嚦杩樻湁涓浜涘够瑙夌殑鍑虹幇锛岃繖涓椂鍊欎汉寰寰浼氭劅鍒版棤鍔涙劅鍜屾亹鎯с1. 楝煎帇搴婄殑绉戝鏄繖涔堣В閲婄殑銆傚叾瀹烇紝鍖诲涓婄О涓衡滅潯鐪犵槴鐥棁鈥濓紝瀹冩槸鎸囧湪鍒氬垰鍏ョ潯鎴栨槸灏嗛啋鏈啋鐨勬椂鍊欙紝鎰忚瘑宸茬粡娓呴啋杩囨潵...

杩欎綅瀹濆鏈烘櫤,搴婅竟鎶珮1m鍋氫功妗,鐫¤涓嶆曟粴涓嬫潵,涓鎴垮綋涓ゆ埧
绛旓細璋佸瀛╁瓙涓嶆槸涓疂锛熻淇効绔ユ埧鐨勬椂鍊欙紝闄や簡娉ㄦ剰鏉愭枡鏄惁鐜繚澶栵紝鏈鍏抽敭鐨勫氨鏄瀛鐫¤鐨勫畨鍏ㄤ簡锛岃繕鏄繖浣嶅疂濡堟満鏅猴紝鍦搴婅竟鍚戜笂鎶珮1m锛屽欢浼稿仛涔︽锛屼功鎴夸篃鏈変簡锛屼换瀛╁瓙鐫¤鎬庝箞涓嶈佸疄锛屼篃涓嶇敤鎷呭績浼氭粴涓嬫潵鍟︼紒涓嶅崰1 锛岃兘澶熶竴鎴垮綋涓ゆ埧鐢紒鐢变簬鏄粠搴婃部杈规姮楂樺欢浼哥殑涔︽锛屼笉鍍忔垚鍝佷功妗岃繕寰楀崰2 宸﹀彸锛屾瀬澶...

扩展阅读：七岁小孩睡着了抽搐无意识 ... 有意识但控制不了身体抽搐 ... 睡觉一激灵一抽搐怎么回事 ... 睡觉猛的一抖怎么回事 ... 快睡着时突然抽搐一下惊醒 ... 经常快睡着前抽搐一下 ... 睡觉抽搐是大脑在救你 ... 靠床边睡是什么心理 ... 睡觉总是突然猛的一抖动 ...