头朝哪里睡好（最有益健康）？
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转自7217572对同类问题回答：正常人一般不需要固定的睡眠姿势。但从医学角度讲，右侧朝下的侧卧睡眠比较好。因为人的心脏在左侧，睡眠时受副交感神经控制，心跳本来就比较缓慢，如果再受压则爱憋闷且易疲劳。
侧身，为了减小对心脏的挤压，使心脏靠上方的方向利于身体健康.
身体朝向是南北向好,因地球的磁场是南北向的,
这样睡对身体有好处.
回答者：7217572 - 魔法学徒 一级 3-31 19:03
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,使机体不受地磁的干扰"
-----百科全书查的
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
磁场对这个影响不大,只要不是睡在太硬的地方就行,对头部没压力就好,每个人嗜好不一样,我就喜欢睡在床边上,半个头出界,感觉这样呼吸的空间大,睡觉的时候满足自己心理上的东西很重要,心理不安定就睡不着的
最好是 南北朝向,这样符合 地理磁场,
头向南还是北 应该无所谓
至于感觉舒服与否 应该是心里作用
南,顺着地球磁场方向
能睡着是硬道理！别冲下就行了！
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