15岁脊柱侧弯30度带夜用支具是否有效 脊柱侧弯支具有用么？
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物理治疗是治疗和预防脊柱侧弯非常好的选择，并且对于儿童和成人都有很好的效果。
通过强化、稳定和复位脊柱的训练，可以：
拉伸紧张的结构（弯曲凹的部分）， 强化松弛物理的结构（弯曲凸的部分）
减少脊柱侧弯曲度和恢复颈部、中背和下背至正常前后弯曲度
提升活动能力和灵活性，恢复关节位置，强化脊柱关节、软骨层、肌肉和椎骨
提高脊柱的稳定性，预防出现腰酸背痛，避免肌肉不平衡
提供心肺功能训练，防止心肺功能下降
不同类型的脊柱侧弯，需要不同的运动康复方案，因此有条件最好找物理治疗师开具运动处方，达到更好的运动治疗效果
推荐几个比较通用的治疗动作给大家：
能控制！矫正不是很好！ 定期检查好吧！
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