在夏季孩子不爱吃饭和吃冷饮有关吗?该如何控制他?

夏天,宝宝爱吃冷饮,但不要小看冰激凌和含糖饮料这些零食,它们可以让宝宝玩上半天都不觉得饿。饮食安排不当,宝宝吃饭自然就没有胃口了。天气炎热,宝宝的户外活动相对减少,身体没有得到积极调动,胃肠道运转的速度也减慢了,食物在肠道内停留时间长,发酵过程增长,使得消化功能紊乱。夏天是宝宝身体免疫力比较差的一个季节。

由于身体机能不耐高温的调理,同时身体的其他机能也消极工作,会影响食欲。不要让孩子养成依赖冷饮的习惯,尽管冷饮在夏天比较适合。但孩子的胃肠功能尚未发育完全,过于依赖冷饮会影响孩子的胃肠功能,造成其他食物的营养摄入不足。首先,家长应该明白,经常吃零食和冰淇淋,会影响孩子的膳食摄入。积少成多,到了晚餐时间,孩子就会失去食欲。

晚餐可以说是孩子吸收营养的主要途径,少吃点零食没问题,少吃一顿对正处于生长发育期的孩子可不好。宝宝吃得太多,肠胃无法消化,容易出现腹胀、消化不良、便秘。同时,吃得太多会影响宝宝的睡眠质量和夜间生长激素的分泌,对生长有不利影响。吃得太多还会引起肥胖,不利于健康。而宝宝吃得太少会很快饿肚子,不能提供满足生长发育所需的营养而造成肌肉黧黑瘦弱、抵抗力差等问题。

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零食吃多了的确会影响食欲。更何况是冷饮这种甜甜的东西。而且夏天的时候普遍的天气比较闷热。大家没有吃饭的这个欲望也是很正常的。所以平时一定要注意冷饮的摄入量。偶尔那么一点是可以的,但是不要太多了。

确实不爱吃饭与吃冷饮有着非常大的关系,如果孩子经常吃冷饮的话,会对他们的肠胃造成严重的刺激,这样他们就会在吃饭的时候没有胃口;可以让孩子多喝一些绿豆汤,严格的限制他每天吃雪糕的次数。

我认为是有关系的,如果他吃冷饮过多的话,就会导致不爱吃饭。我认为一天可以吃一个冰激凌。

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