写作业时注意力不集中,出现神游现象,该怎么办?我是初三的女生

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absent-minded

1、若有心事,要尽快解决,不能自己解决的向家长、朋友、老师等自己信任的人寻求帮助;
2、有外界的干扰,如家长做家务、看电视等动静大,及时和家长沟通,自己努力克服;
3、自己对作业兴趣不大,应确立适合自己的目标,已经初三了,面临中考,考自己理想学校需要多少分,自己还有多少差距等,培养自己的学习兴趣。
4、如果是过于劳累,则放松自己
……
总之,只有你自己找出真正的原因,解决方法自然就有了。祝你学习进步。

我上学时和你有一样的情况,我老是听着老师讲课脑子就不知道想哪去了,这个问题很纠结,其实关键还是在自己,想通就好了,脑子中不要有任何烦恼,把学习当成是一件快乐的事情,就好了,出现神游现象,主要是自己主观意识不想学习,好好控制,有什么烦恼和朋友说说,该玩的时候玩,该学习的时候痛痛快快的学习

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