请问，习练智能气功，应该怎样正确的安排夫妻双方的性生活？ 请问，习练智能气功，应该怎样正确的安排夫妻双方的性生活？

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如果是为了强身健体，练动功实在些，最好是站桩什么的。不用担心房事漏气什么的。我敢保证你一直练下去活到50岁依然看起来很健壮很精神的只像40多岁的人。总之你要是练了气，就要少房事，一有房事就会漏很多。要是想要减少房事呢，就慢慢的来。比如这个月一周3次，下个月就开始慢慢的减少。这种幅度要看你自己的忍受能力，要是不行就稍微改一改只要对自己的要求不高就行。比如我这周3次，下周我也3次但是最后1次呢我把时间推迟1小时，这样一直推迟就变成了一周两次，然后渐渐的变成一周1次。像下台阶一样的慢慢走很容易就会做到的。当然了如果你觉得夫妻生活必不可少的话我建议你还是改练站桩吧，虽然效果慢但是重在扎实。否则你花了很长时间练气结果一房事又漏掉一些，补补漏漏的练不出本事的。

顺便说一下，我现在练的睡功。其他的我都不练了，练起来费神费事。而其追求什么神通不实际，只要身体好生活好我觉得就很好了。追求神通也只不过是想要过上好生活的一种体现。以前我还练过一指禅的站桩，感觉效果不错就是有点辛苦，嘿嘿。

我这人比较懒就只练睡功了，只要我不漏的话，就能够做到神仙梦。一般人要是肾亏，就会做噩梦。反之，就是神仙梦。其实只有经常做噩梦的人，才会知道每天要是能做美梦是多么幸福的一件事。等到人老到40多岁，以前房事太多的话身体肯定不好的。像我认识的一个酒厂的老板，虽然很有钱，但是悲剧的是他现在身体坏到晚上吃安眠药都睡不好觉。以前我肾亏很严重，我很理解那种感觉。像噩梦一样，我建议你还是好好照顾好自己的身体好，1周3次房事就行，不要多了。毕竟房事漏的气是比手淫多很多的。

练习气功通常建议百日之内禁止房事。
原因很简，一次性生活等于一次三十分钟的大运动量！人进行大运动以后是不适合再练气功的。在练功过程中，是一定要消耗体力和精神去练习“养气”、“运气”甚至和外界“灵气”进行交流的。
你练的智能气功是否由庞鹤鸣所传？这套功法虽然有西藏啦嘛功法的影子，但万法不离其宗！都起源于源远流长的道、儒、佛、医、武各家各法。以我廿多年前曾经练过此功的经验来看。禁止性生活不需要，但要有节制。一周两次很正常，而且能保持高质量的享受。
就练其中 “三心站桩“的坐功或睡功吧。但要减少练功量，要是练功时没有感觉，就停练一天。

智能气功种类繁多，个人推荐佛门的。
个人认为夫妻房事冬天一月一次。

如果你练只是强身健体，只需记住：气功是一种独特的自我锻炼方法，他锻炼人的精气神，增强人的抗病能力，练功时注意1意念2呼吸3姿势，万事贵在坚持。夫妻性生活本是阴阳相调，但不可过度淫欲不可自拔。内经：经脉者，所以劫生死，除百病，调虚实，不可不通。练功讲究时日，夜班，日中。自己注意便可，随性而为，否则回升厌倦之心。于眸卦阳盛气旺之时，多吸天地正气，少呼自己元气一出，气生液乃匹配阴阳，气液相生也

不纵欲，不禁欲，顺其自然。

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