情绪稳定的父母，对孩子的心理成长影响大吗？
- 情绪稳定，有时比父母恩爱更加重要。情绪稳定却是一种内在和外在的影响力，那是一种和教养和气场相关的事，你当下的情绪多稳定，孩子长大后的情绪，就有多稳定。父母的情绪也将影响孩子的情绪，当孩子每天都面对着开心的父母，那么他的内心是高兴的，这时无论他做任何事情都将会乐观的去对待，将来必定会成为一个乐观积极向上充满阳光的孩子。
- 无论是面对什么问题，情绪稳定可太重要了。因为在情绪稳定的前提下，才能更好地思考如何处理或者解决所面临的问题。家长总是爱发脾气，孩子也会耳濡目染，对他人冷漠，攻击别人，慢慢地孩子变成了家长的翻版。
如果父母之间感情不好，老吵架、打架，教育理念不统一，这些长期的冲突也会给孩子带来心理的变化。 - 家中安全稳定的情感联结和依恋，对孩子在学习上建立安全感至关重要。很多人认识到了安全的联结和依恋对身体、情绪发展的重要性，但忽略了这对学习中的大脑的成长也很重要。情感联结是父母和孩子之间强大的情绪纽带。精神生活贫乏、单调的家庭，家庭情绪一般都比较沉闷、呆板。相反，精神生活充实、丰富活跃的家庭，家庭情绪则大多是愉快、轻松和温馨的。因此，家庭主要成员应该在改善、丰富自己和家庭精神生活方面下番功夫，这要求每个家庭成员的精神生活应该充实，培养一些业余爱好，经常开展家庭内的文娱、体育活动，让歌声、琴声、欢笑声充满家庭。
- 真正的情绪稳定是会觉察自己的内心。知道自己当下正在经历什么情绪，不压抑它，不对抗它，观察它，意识到这是情绪，是我正常的生命力，但不代表一定要通过行为和语言来发泄它。不自觉的满足感是深入思考的敌人，适度可管理的沮丧则是帮手。当别人做事或说话对你有失礼数时，你的心理反应肯定是排斥的，在这种情形下，最容易激发矛盾，如果互不相让，很可能出现意想不到的后果。冲动是魔鬼，冲动让人入地狱。善于控制情绪，是人最好的修养，遇喜不狂，遇悲沉稳。
- 情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心 态，让对方随时处在一个担 心、悸 动、焦 虑、恐 惧的情境里。情绪来时，压得住。喜怒哀乐，是一个人最正常的情绪。但是，一个人如果总是被自己的情绪左右，就很容易成为情绪的奴隶。
父母教孩子学习健康知识，让孩子有安全感，安抚好孩子的情绪。对上学的孩子和家长，有几点具体建议：
第一，家长和孩子在互相尊重、互相理解的基础上，一起讨论制定这段时间的生活和学习计划。
第二，生活计划中要包括娱乐和做家务的内容，最好能够和孩子一起做事情，特别是如果家长延期上班，或者在家时间比较长，有时间陪孩子，这是难得的增进亲子之间相互了解的机会。
第三，学习计划要按照学校的要求，通过空中课堂等在线教育进行学习。要像平时上学一样，认真听课和做作业。
第四，家长的情绪很重要，尽量不要太焦虑，不要太着急，保持情绪稳定。父母情绪的稳定性非常重要，对孩子的心理状态影响很大。对青春期以及刚成年的孩子，应当尊重他们对独立和独处的需求，多商量，少管制。
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑
写专栏的这些年，见过形形色色的家庭，不难发现，好像大多数孩子的问题其实归根结底都是家长的问题，而家长的问题在很多情况下，都存在一定的情绪处理问题。多少成年人外形长成了大人的模样，可心智却依旧还是小孩子。
在一个家庭中，父母的言行举止，尤其是情绪的处理，直接影响了家庭和孩子！我们要心平气和地和孩子讲道理
！父母情绪不稳定，常常爆发，动不动就大吼大叫甚动手，孩子很难不处于紧张和恐惧中，长大以后很容易参照父母的方式处理问题，甚至缺乏对世界最起码的信任感和安全感；而父母情绪平和友善，孩子也会笑容更多幸福感更强，看待世界的感受也更加宽容，情商也会更高。
2、父母管理好自己的情绪，是最重要的！
无论是紧张、淡定、愤怒、内疚、喜悦或者悲伤，育儿的过程充满了父母情绪和孩子情绪的碰撞。在某种程度上，培养孩子的情商最关键的一点，就在于情绪的管理。
1 感知自我情绪的能力；
2 管理自我情绪的能力；
3 自我激励（激励自己）的能力；
4 感知他人情绪的能力；
5 处理人际关系。
情商在人际交往、自我发展中扮演着重要的角色。情绪的管理，则是情商培养的基本出发点。
家庭教育是一个系统性的漫长过程，在这个过程中，情绪管理往往很容易被忽略。 夫妻之间有争执，在孩子面前吵架——没控制住？其实就是父母情绪控制的问题。
低情商的父母，缺乏正面影响孩子情绪情感的能力，常常用各种无意识的口头禅，带给孩子和周围的人爆棚的负能量。
潜移默化的力量很强大，等孩子长大以后，完全不考虑对方的心情和感受，不懂得思考他人的言外之意，只顾把自己的心里话说出来，孩子与人交流的模式往往就是自己父母的翻版。
3、情商是一种能力，并不是天赋，而能力是可以培养和提升的。
体会自己的情绪
，面对一个情绪之火“熊熊燃烧”的人，想要讲道理多半都是在做无用功。
强烈的情绪会在一定程度上关闭大脑的推理能力。当一个人情绪波动厉害的时候，大脑边缘皮层会像火焰一般“熊熊燃烧”，以至于会反过来控制人的大脑前额叶皮层。人在这个时候，往往会失去思维、推理和共情等的能力。
孩子的真实感受并没有得到父母的理解。漠视孩子的情绪和感受，会让他更加气恼。安抚孩子的情绪，安抚孩子的心，未来会逐渐学会自己这么去做。
没有满分的父母，当然也不可能有一百分的孩子。
只有从内心接纳孩子的不完美，才会给孩子真心的正面鼓励。和孩子进行气氛融洽的交流，升高为对孩子的个性，人格的负面批判。
每个人都希望得到肯定，而鼓励，是父母给孩子最直接的肯定。幼时缺乏父母的肯定，长大以后的孩子又如何在困难和挫折来临的时候自我肯定和鼓励呢？
表达情绪
对大脑成像的研究证明，用语言把一个人心中强烈的情绪说出来，有利于这个人的心情逐渐地平复。
父母在接纳孩子的负面情绪的时候，可以替孩子把情绪说出来：“爸爸/妈妈知道你因为……很伤心。”还可以给孩子留些独处的时间，让情绪得到平复。
孩子小的时候不会表达，由父母帮助自己说出情绪，可以感受到自己被理解。随着年龄的增长，慢慢会说出自己的情绪，就会有能力反省自己的感受，就此与人倾诉，决定自己该如何应对；进一步，慢慢感应到他人的情绪，与之共情
4、父母情绪稳定才能给孩子最好的爱。
《青春不叛逆》一书中这样写道：“父母绞尽脑汁的突然转变，不会打动孩子的心；父母一点一滴爱的表示，却能换来深切的信任。父母绝不要在‘心灵层面’伤害孩子，而要时时向他们证明你的关爱之心，这样才会营造出信任的氛围。”
父母情商高最好的体现，是对最熟悉、最亲切的人，仍保持尊重和耐心。情绪管理是一个终生的课题，需要父母和孩子一同学习一起感悟。
能领会自己以及别人的感受，并接纳自己以及别人的感受。
孩子往往比我们想象得更加敏感。家庭气氛的变化，父母情绪的变化，孩子都会从大人忽视的细节中捕捉和感受到。父母是孩子的镜子，父母的行为时时刻刻都在为孩子树立标杆，对孩子的发育和成长潜移默化地产生各种各样的影响。
情绪稳定平和的父母，才能更好地让孩子感受爱和力量，从内心塑造不会被困难打倒的幸福感和安全感。父母情绪稳定，是给孩子最好的教育，如此，才能给孩子最好的爱！
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