预防流感手抄报
秋冬两季是传染病的高发季节，因为天气干燥，而且温度变化很大，只要稍不注意，就很容易患上疾病呢。大家要做好预防的措施，外出的时候尽量戴着口罩，适当的增加衣物，注意自己的个人卫生，多吃水果等等呢。今天我们通过手抄报一起来学习一下怎么预防疾病吧，了解一些生活小知识哦！预防流感小常识
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加强排泄。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服。
绛旓細鏅氭劅鍐掕捣鐥呰緝鎬ワ紝娼滀紡鏈1-3澶╀笉绛夛紝涓昏琛ㄧ幇涓洪蓟閮ㄧ棁鐘讹紝濡傚柗鍤忋侀蓟濉炪佹祦娓呮按鏍烽蓟娑曘備互涓嬪唴瀹规槸鎴戜负鎮ㄧ簿蹇冩暣鐞嗙殑棰勯槻绂娴佹劅鎵嬫妱鎶锛屾杩庡弬鑰冿紒棰勯槻绂芥祦鎰熸墜鎶勬姤涓 1.鍚冪鑲夎鐓啛銆佺叜閫忓悗椋熺敤銆傜叜楦¤泲鏃惰泲澹冲簲鐢ㄦ窐绫虫按娓呮礂锛岀児璋冨姞鐑厖鍒嗭紝涓嶅悆鐢熺殑鎴栧崐鐢熺殑楦¤泲銆2.鍧囪 鐨勯ギ椋燂紝娉ㄦ剰澶氭憚鍏ヤ竴浜...
绛旓細棰勯槻鍐娴佹劅鎵嬫妱鎶鍐呭濡備笅锛氭祦鎰熺殑浼犳挱閫斿緞 娴佹劅涓昏浠ユ墦鍠峰殢鍜屽挸鍡界瓑椋炴搏浼犳挱涓轰富锛屾祦鎰熺梾姣掑湪绌烘皵涓ぇ绾﹀瓨娲诲崐灏忔椂锛岀粡鍙ｈ厰銆侀蓟鑵斻佺溂鐫涚瓑榛忚啘鐩存帴鎴栭棿鎺ユ帴瑙﹀彲鎰熸煋锛屾帴瑙﹁鐥呮瘨姹℃煋鐨勭墿鍝佺瓑閫斿緞涔熷彲鎰熸煋銆傚湪浜虹兢瀵嗛泦涓斿皝闂侀氶涓嶈壇鐨勫満鎵锛屾祦鎰熶篃鍙兘浠ユ皵婧惰兌褰㈠紡浼犳挱銆傛祦鎰熺殑鐗圭偣 娴佹劅鍏锋湁娴佽鎬у拰...
绛旓細鍕ゆ礂鎵嬶紝澶氶氶锛屼汉澶氫笉鍘诲噾鐑椆锛屽鍠濇按锛岀潯鐪犺冻锛岀摐鏋滆敩鑿滅墰濂跺ソ锛屽嚭闂ㄥ埆蹇樻埓鍙ｇ僵锛娴佹劅瀛ｈ妭鍒劅鍐掋傚皯鍘讳汉鍛樺瘑闆嗗幓锛屽钩骞冲畨瀹夋瘡涓澶╋紝鐤尯鍑哄幓瑕佺櫥璁帮紝閰嶅悎宸ヤ綔鍏遍槻鐤備竴鏃ヤ笁椁愯惀鍏诲ソ锛岃。琚父娲楃収澶槼锛岀梾姣掗毦浠ヨ繎韬梺锛棰勯槻濡欐嫑灏界煡鏅擄紝鐤剧梾涓嶈兘閫炲嚩鐙傘傗憽 鏂版祦鎰燂紝鏄撲紶鏌擄紝鍙戠儹鍜冲椊鍍忔劅鍐掞紝鍕...
绛旓細棰勯槻娴佹劅鐨勫浼犺 鍕ゆ礂鎵嬨佸悆鐔熼銆佸枬寮姘淬佸父閫氶銆佹檼琛ｈ 2.鏅強浼犳煋鐥呴槻娌绘硶锛屾槸鎴戝浗鐨勫熀鏈浗绛 .3.楹荤柟鏄敱楹荤柟鐥呮瘨寮曡捣鐨勬ユу懠鍚搁亾浼犳煋鐥.4.娴佽鎬ф劅鍐(娴佹劅)锛屾槸鐢辨祦鎰熺梾姣掑紩璧风殑`鎬ユу懠鍚搁亾浼犳煋鐥咃紝浼犳煋鎬ф瀬楂.5.寮灞曠埍鍥藉崼鐢熻繍鍔紝鎻愰珮鍏ㄦ皯鍋ュ悍绱犺川 6.鍧囪 楗銆侀傞噺杩愬姩銆佸厖瓒充紤鎭侀伩鍏...
绛旓細绉嬪啲涓ゅ鏄紶鏌撶梾鐨勯珮鍙戝鑺傦紝鍥犱负澶╂皵骞茬嚗锛岃屼笖娓╁害鍙樺寲寰堝ぇ锛屽彧瑕佺◢涓嶆敞鎰忥紝灏卞緢瀹规槗鎮ｄ笂鐤剧梾鍛傚ぇ瀹惰鍋氬ソ棰勯槻鐨勬帾鏂斤紝澶栧嚭鐨勬椂鍊欏敖閲忔埓鐫鍙ｇ僵锛岄傚綋鐨勫鍔犺。鐗╋紝娉ㄦ剰鑷繁鐨勪釜浜哄崼鐢燂紝澶氬悆姘存灉绛夌瓑鍛備粖澶╂垜浠氳繃鎵嬫妱鎶涓璧锋潵瀛︿範涓涓嬫庝箞棰勯槻鐤剧梾鍚э紝浜嗚В涓浜涚敓娲诲皬鐭ヨ瘑鍝︼紒棰勯槻娴佹劅灏忓父璇 1銆佹祦鎰...
绛旓細5銆佸乏涓嬭鍚屾牱鐢讳竴涓尝娴锛屽啀鍦ㄥ乏涓嬭鐢讳竴浜涘皬鑺辫繘琛岃楗般傛尝娴鐨勫彸渚х敾涓浜涜崏銆6銆佸彸涓嬭绌轰綑鐨勫湴鏂癸紝鍙互鐢讳竴浜涙槦鏄熺粍鎴愮殑娉㈡氮妗嗐傚彸涓嬭浣嶇疆鐢讳竴涓彲鐖辩殑灏忓姩鐗╃偣缂銆7銆佹渶鍚庯紝鍦ㄧ敾濂界殑妗嗘閲屽啓涓棰勯槻鐢叉祦鐨勭浉鍏崇煡璇嗗唴瀹广傝繖鏍鎵嬫妱鎶灏卞仛濂戒簡銆傜敳娴佺殑浠嬬粛锛氱敳娴佹槸鐢插瀷娴佹劅鐨勭畝绉般傛劅鍐掑垎涓...
绛旓細鏄ュ棰勯槻浼犳煋鐥鎵嬫妱鎶鐨勫唴瀹规槸锛氫竴銆佸嫟娲楁墜 鍕ゆ礂鎵嬫槸棰勯槻娴佹劅绛夊懠鍚搁亾浼犳煋鐥呯殑閲嶈鎺柦銆傛彁鍊″嫟娲楁墜锛屽挨鍏舵槸鍦ㄥ挸鍡芥垨鎵撳柗鍤忓悗銆佸氨椁愬墠鎴栨帴瑙︽薄鏌撶幆澧冨悗瑕佹礂鎵嬨備簩銆佷繚鎸佺幆澧冩竻娲佸拰閫氶 淇濇寔瀹剁幆澧冩竻娲佸拰鑹ソ閫氶鐘舵併傜粡甯告墦鎵鍐咃紝姣忓ぉ淇濊瘉涓瀹氭椂闂寸殑寮绐楅氶銆備笁銆佸ぉ姘斿彉鍖栧绔紝娉ㄦ剰鍙婃椂澧炲噺琛ｇ墿 鏄ュ...
绛旓細棰勯槻鏄ュ娴佹劅鎵嬫妱鎶鍐呭鍖呮嫭锛氭祦鎰熺殑瀹氫箟銆佹庢牱棰勯槻娴佹劅銆佹帴绉嶆祦鎰熺柅鑻楃瓑銆1銆佹祦鎰熺殑瀹氫箟銆傛祦鎰熸槸娴佽鎬ф劅鍐掔殑绠绉帮紝瀹冩槸鐢辨祦鎰熺梾姣掑紩璧风殑鎬ユу懠鍚搁亾浼犳煋鐥呫傚緢澶氫汉璁や负娴佹劅灏辨槸鎰熷啋锛屽叾瀹炴祦鎰熷拰鏅氭劅鍐掓湁寰堝ぇ鐨勪笉鍚岋細娴佹劅鏄敱娴佹劅鐥呮瘨寮曡捣鐨勶紝鍙戠儹鍏稿瀷锛屽彲浠ラ珮杈38銆8鈩冿紝澶寸棝鏄庢樉锛屽叏韬柤鐥涗箯鍔涳紝鏈夐蓟濉炪...
绛旓細棰勯槻绂娴佹劅鎵嬫妱鎶鍐呭璧勬枡鍥剧墖01 棰勯槻绂芥祦鎰熸墜鎶勬姤鍐呭璧勬枡鍥剧墖02 棰勯槻绂芥祦鎰熸墜鎶勬姤鍐呭璧勬枡鍥剧墖03 鍏充簬绂芥祦鎰熺殑鐭ヨ瘑 浜虹娴佹劅鐨勬綔浼忔湡閫氬父鍦1鍛ㄥ唴锛屽涓1~3澶╋紝浠讳綍骞撮緞鍧囧彲鎮ｇ梾锛屾棤鎬у埆宸紓銆傚父鎬ユц捣鐥咃紝鏃╂湡鐥囩姸绫讳技鏅氭祦鎰熴備富瑕佽〃鐜颁负鍙戠儹锛屼綋娓╀竴鑸湪39鈩冧互涓婏紝鎸佺画 1~7澶╋紝澶氭暟涓2...
绛旓細棰勯槻绂娴佹劅鎵嬫妱鎶妯℃澘鍐呭鍥剧墖01 棰勯槻绂芥祦鎰熸墜鎶勬姤妯℃澘鍐呭鍥剧墖02 棰勯槻绂芥祦鎰熸墜鎶勬姤妯℃澘鍐呭鍥剧墖03 绂芥祦鎰熷浼犵煡璇 妫鏌 澶ч儴鍒嗕汉鎰熸煋绂芥祦鎰熸偅鑰呯殑鐧界粏鑳炴按骞冲潎浣庝簬姝ｅ父鍊硷紝鍏朵腑锛屾穻宸寸粏鑳炴按骞充笉楂樼敋鎴栭檷浣庛傚鏋滆灏忔澘姘村钩闄嶄綆锛岄渶鑰冭檻鏈夋棤鍥犻噸鐥囨劅鏌撳鑷村讥鏁ｆц绠″唴鍑濊鐨勬儏鍐碉紝搴旂粨鍚堝嚌琛鍒嗘瀽銆...
