李雪《有限责任家庭》，一本促进自我觉察的书
在父母与孩子之间，守住界限，成为自己，也成就彼此。这本书，写给家庭里的每一个“有限责任人”。
敢于剖析自己的人，是勇敢的人，是有力量的人。这本书能帮人修剪心里多余的枝丫，坚定一些东西。
全书，没有高深的心理学理论，也不完全是一本“ 育儿 书”，只是结合自我体验引导读者学会不带评判的建议、不带怨气的付出、允许犯错、允许自己和孩子平凡，以爱和自由营造家庭和谐氛围，通过不断自我觉察、自我成长，过好自己的一生。
“爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念，在关系中，也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己，“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责，也只能对自己负责，做一个清醒的“有限责任人”。
整本书共分为六个版块，作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度，揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题，并提供了独树一帜的见解。
一个能给予爱的人，也必然要自己心中先有爱，能够懂得爱自己。如此，这样的爱才是 健康 的，有益的。做不到也不必强求，承认做不到也是一种勇敢。承认，觉知，再出发。
即使是看似柔弱的孩子，也会有无限的力量迸发出来。万物生而有翼，我们切勿不要小看了自己的力量，也不要小看了他人的力量。
让孩子成为他自己，而不是成为父母想象中的人，这是很高深的境界。如果一个人能修炼到对任何人，包括自己在内，都没有改造欲望，那么他就是所谓的“觉醒”的人。
一本读了可以允许自己成为普通人，拥有平凡的幸福的书。
当你能为自己遮风挡雨，有没有男人都不影响你扬起风帆时，遇到的人自然愿与你同舟共济。无论你是那个不被期待出生的女儿、被精神阉割的男人，还是饱受父母折磨的虚弱受害者，都要清楚，万物生而有翼，而且无人可以折断它。
《圣经》中有一句话说得特别好：不是在爱中，就是在恐惧中。爱带来如其所是，带来对事实的臣服和行动的智慧；而恐惧带来分裂，带来对错评判，带来应该与不应该的较劲。
我们每个人都需要对自己的人生负责，也只能对自己的人生负责。对待家庭成员，我们也只应该也只能够负有限责任。在亲密关系中，始终守着界限，以爱连接对方，用自由滋养彼此。
“有限”是边界也是自由，是伤害也是救赎。跳出来看才能看到事物的另一面。有限责任的何止是家庭，所有的关系其实都是有限责任的，对自己全权负责是每个人的终身课题。尊重自己的感受，一路觉知，一路成长才是无限的，无限是内心的不设限，不是不停地追求极致。
我们在面对孩子、面对亲人说话之前，可以先缓一缓，觉察一下自己的心，是在爱的位置，还是分裂的位置？话说出口，会让关系更亲近，还是更疏远？其实，我们的内心都知道答案。在生活中慢慢觉知内心是合一还是分裂，是在爱中还是在恐惧中，这就是解脱之路。
追求人生的完美，只是梦想，不完美的人生才是常态。学会爱，学会自由，和他人保持界限感，即使是自己的亲人，也充分尊重信任，才能让自己不那么焦虑，慢慢享受生活的过程。
学会承担有限的责任，不去做完美妈妈，承认自己和孩子都是普通人，学会享受当下的快乐。不苛责自己，不强求他人。就是幸福！相信自己和孩子值得拥有美好的一切。不以他人的眼光和评价来定位自己的幸福。
生活没有标准答案，幸福的生活也没有标准答案，我们尽力地去做我们喜欢做的事，想做的事，做到哪儿就算哪儿，应无所住而生其心。一切顺其自然，如此甚好！
本书，有一定的触动引人自我反思，从亲密 育儿 到亲密关系，到我自己，逐步深化，值得反思。
隔段时间看看心理类的书籍，浸润一下自己浑浊的心灵，握一杯柠茶，泯一口，酸酸甜甜，清爽温润……挺好。
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