羊肉和啥菜一起炒好吃？
羊肉炒胡萝卜：
准备用料：羊肉350g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、香菜适量、孜然粉适量、香菜适量、白芝麻适量、胡萝卜150g。
1、羊肉切成片；
2、加入盐，生抽拌匀；
3、胡萝卜去皮，切成条备用；
4、准备大量的蒜，香菜和葱花；
5、锅中放底油，然后下羊肉爆炒至出油；
6、出香味后加入胡萝卜一起炒匀；
7、再加一点生抽提鲜；
8、放孜然粉；
9、最后下蒜，香菜和葱花炒匀即可！上锅前再撒点煎香的白芝麻。
绛旓細鍑嗗鐢ㄦ枡锛氱緤鑲350g銆佹补閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆佽懕閫傞噺銆佽挏閫傞噺銆侀鑿滈傞噺銆佸瓬鐒剁矇閫傞噺銆侀鑿滈傞噺銆佺櫧鑺濋夯閫傞噺銆佽儭钀濆崪150g銆1銆佺緤鑲夊垏鎴愮墖锛2銆佸姞鍏ョ洂锛岀敓鎶芥媽鍖锛3銆佽儭钀濆崪鍘荤毊锛屽垏鎴愭潯澶囩敤锛4銆佸噯澶囧ぇ閲忕殑钂滐紝棣欒彍鍜岃懕鑺憋紱5銆侀攨涓斁搴曟补锛岀劧鍚庝笅缇婅倝鐖嗙倰鑷冲嚭娌癸紱6銆佸嚭棣欏懗鍚庡姞鍏ヨ儭钀濆崪涓璧风倰鍖锛7銆佸啀鍔...
绛旓細钂滆嫍锛氳挏鑻楁槸澶ц挏鐨勫鑺斤紝鍙ｆ劅鑴嗗锛屽懗閬撴竻棣欍涓庣緤鑲変竴璧风倰锛屽彲浠ュ鍔犺彍鑲寸殑棣欐皵锛屽悓鏃朵篃鑳戒腑鍜岀緤鑲夌殑鑵ュ懗銆傝寗瀛愶細鑼勫瓙鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛屽彛鎰熻蒋绯備笌缇婅倝涓璧风倰锛屽彲浠ヤ娇鑿滆偞鏇村姞缇庡懗锛屽悓鏃朵篃鑳藉惛鏀剁緤鑲夌殑绮惧崕銆傝眴瑙掞細璞嗚鏄竴绉嶅父瑙佺殑钄彍锛屽惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄥ拰绾ょ淮绱犮備笌缇婅倝涓璧风倰锛屽彲浠ュ鍔...
绛旓細鍑洪攨瑁呯洏锛氭拻涓婇潚钂滄垨钁辨锛岀炕鐐鍧囧寑鍚庡嵆鍙嚭閿呰鐩樸傘愬皬璐村＋銆缇婅倝閫夋嫨甯︽湁涓浜涜剛鑲殑閮ㄤ綅锛岀児楗悗鏇村姞椴滅編銆傜劘姘存椂鍔犲叆鏂欓厭鍜屽鐗囧彲浠ュ幓闄ょ緤鑲夌殑鑶诲懗銆傜緤鑲夌儵鑿滀腑鐨勮敩鑿滃彲浠ユ牴鎹釜浜哄枩濂借繘琛屾惌閰嶏紝濡傚姞鍏ヨ槕鑿囥佽眴鑵愮瓑銆傚嬀鑺″墠纭繚鎵鏈夎敩鑿滈兘宸茬粡鐓啛锛屼互鍏嶅奖鍝嶅彛鎰熴傚鏋滃枩娆㈠悆杈ｏ紝鍙互閫傞噺澧炲姞璞嗙摚閰辩殑...
绛旓細缇婅倝鐨勬渶浣虫惌閰嶉鏉愬強缇庡懗鍋氭硶 缇婅倝鏄竴绉嶈倝璐ㄧ粏瀚┿侀矞缇庝笖钀ュ吇浠峰兼瀬楂樼殑椋熸潗銆傚挨鍏跺湪瀵掑喎鐨勫啲瀛ｏ紝缇婅倝鏇存槸鐏攨銆佹懂缇婅倝鍜岀儰缇婅倝涓茬瓑缇庨鐨勫繀澶囦富鏂欍傞偅涔堬紝缇婅倝鍜屽摢浜椋熸潗涓璧风倰浼氭洿涓虹編鍛冲憿锛熶粖澶╋紝灏变负澶у浠嬬粛鍑犵鎼厤鍙婂仛娉曘備竴銆缇婅倝鐐鐧借悵鍗 缇婅倝涓庣櫧钀濆崪鐨勬惌閰嶏紝鏃㈣兘涓拰缇婅倝鐨勬补鑵伙紝鍙堣兘澧炲己...
绛旓細澶ц懕 鏈ㄨ 鐧借悵鍗 鑳¤悵鍗
绛旓細1銆佺孩鐑缇婅倝涓鑳¤悵鍗涓璧风儳濂藉悆銆2銆侀鏉愶細缇婅倝锛岃儭钀濆崪锛岃懕锛屽锛屽共杈ｆ锛屽叓瑙掞紝灏忚尨棣欙紝棣欏彾锛屽共灞辨鐗囷紝鑺辩敓娌癸紝鐢熸娊锛岃佹娊锛屾枡閰掞紝鐩愶紝楦＄簿锛岄娌广3銆佸噯澶囩緤鍚庤吙鑲変竴鏂わ紝鐒跺悗鍒囨垚3鍘樼背瑙佹柟鐨勫ぇ鍧椼4銆佹斁鍏ヨ懕锛屽锛屾枡閰掞紝鐢熸娊鎶撳寑锛岃厡鍒朵竴涓皬鏃躲5銆佸噳姘村叆閿咃紝鎶婄緤鑲夌敤鐑按鐒竴涓嬶紝鐒跺悗鎶婄緤鑲...
绛旓細缇婅倝閫傚悎鍜屽绉嶈敩鑿涓璧风倰锛屽叾涓渶甯歌鐨勫寘鎷磱钁便佽儭钀濆崪銆侀潚妞掋佸ぇ钂滅瓑銆傝繖浜涜敩鑿滀笉浠呰兘澶熷娣昏彍鑲寸殑鍙ｆ劅鍜岃壊褰╋紝杩樻湁鍔╀簬鎻愬崌缇婅倝鐨勯鍛筹紝浣垮叾鍦ㄧ児楗繃绋嬩腑鏇村姞缇庡懗鍙彛銆傞鍏堬紝娲嬭懕鏄缇婅倝鐐掕彍鐨勭粷浣虫惌妗ｃ傛磱钁辩殑鐢滃懗鍜岃剢瀚╁彛鎰熻兘澶涓庣緤鑲鐨勯矞缇庣浉浜掓槧琛紝鍚屾椂娲嬭懕杩樺惈鏈変赴瀵岀殑钀ュ吇鐗╄川锛屽缁寸敓绱燙鍜岃喅椋...
绛旓細闂鍥:缇婅倝鍜屼粈涔堣彍涓璧风倰濂藉悆 娌欒尪缇婅倝鐐绌哄績鑿 鏉愭枡 缇婅倝100鍏厠,绌哄績鑿200鍏厠,钂滃ご1绮,杈ｆ1/2鏀,濮滀笣灏戣,娌欒尪閰1澶у寵,铓濇补1灏忓寵,鐩1/4灏忓寵,楦＄矇1/4灏忓寵,澶櫧绮1灏忓寵 鍋氭硶 1.缇婅倝娲楀噣鍒囨垚鐗囩姸,浠ュお鐧界矇銆佽殱娌广佹矙鑼堕叡鎶撳寑鍚庤厡绾20鍒嗛挓,澶囩敤銆 2.绌哄績鑿滄礂鍑鍒囨銆佽挏澶存礂鍑鍒囨湯銆佽荆妞掓礂鍑鍒囦笣銆佸...
绛旓細鐢ㄦ枡:缇婅倝鐗500鍏嬨佹磱钁变竴涓佽儭钀濆崪涓灏忔銆佺洂閫傞噺銆佷簲棣欑矇閫傞噺銆佸瓬鐒剁矇閫傞噺銆侀鐢ㄦ补閫傞噺銆佺敓鎶介傞噺銆 姝ラ: 1銆佸噯澶囩緤鑲夌墖銆 2銆侀攨閲屽姞姘淬佹枡閰掋佸鐗囥佽姳妞,鏀惧叆缇婅倝鐗囩劘姘淬傜緤鑲夊彉鑹插嵆鍙崬鍑,杩欎竴姝ヤ富瑕佷负浜嗗幓闄ょ緤鑲夌殑鑶诲懗銆 3銆佺劘濂芥按鐨勭緤鑲,娲嬭懕鍒囦笣,鑳¤悵鍗滃垏涓濄 4銆佽捣閿呯儹娌,鏀惧叆娲嬭懕鑳¤悵鍗滅炕鐐掍竴鍒...
绛旓細1銆佹墍闇椋熸潗锛氶夊彇200鍏缇婅倝鍜100鍏嬫磱钁变笣锛屽噯澶囪姳妞10鍏嬨佸涓10鍏嬪拰杈ｆ5鍏嬶紝浠ュ強閫傞噺鐨勭簿鐩愩侀粍閰掋佸懗绮惧拰閱嬩綔涓鸿皟鍛虫枡銆2銆佸皢缇婅倝娓呮礂骞插噣鍚庯紝鍒囨垚缁嗕笣鐘躲3銆佸皢鐐掗攨鏀剧疆鍦ㄧ伀婧愪笂锛屽掑叆閫傞噺鐨勬鐗╂补鍔犵儹銆傚緟娌圭儹鍚庯紝鏀惧叆鎻愬墠鍑嗗鐨勮姳妞掑拰杈ｆ锛岀吀鐐掕嚦鐒﹂锛岀劧鍚庢崬鍑鸿姳妞掑拰杈ｆ澶囩敤銆4銆佹帴鐫鏀惧叆...
