在户外心脏病发作，你该如何自救？ 独处时，心脏病发作怎样自救
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心肌梗死的第二个紧急阈值是，当你被怀疑为心肌梗死时，拨打“120”和呼叫救护车是治疗心肌梗死的关键环节。它可以起到现场治疗危重病人（包括心肺复苏）、早期诊断和准确转移到有治疗能力的医院（能够进行溶栓和介入治疗的大型医院）的作用。
不要一个人去医院，这太危险了。因为百分之十的猝死者都在去医院的路上。
王博士再次强调，人不是医生。我们无法准确判断谁是心脏病，谁不是心脏病，我们也无法准确判断心肌梗死。
因为胸痛可以是心肌梗死、肺栓塞或主动脉夹层，而这三种疾病都将是致命的，而且胸痛。有时表现非常相似。即使是医生有时也难以在短时间内准确诊断。可能有十几种疾病会显示心肌梗死。如果你能导致心肌梗死，你可以嚼阿司匹林、波立维或替格拉诺，但前提是你可能导致心肌梗死？如果是主动脉夹层？或其他疾病？你也可以服用硝酸盐，但如果你的血压很低，并且有禁忌症？服用硝酸盐并不能像那样缓解心绞痛！因此，在排除禁忌症之前，不要滥用药物！
下壁和右壁心肌梗死常导致血压下降。此时，服用硝酸甘油会降低血压，这是危险的。正确的方法是在考虑心肌梗死后，在他人的帮助下，采取姿势或躺着的动作来测量血压。如果你的血压不低于100/60mmhg，你可以服用一片硝酸甘油片，最多不超过三片，间隔5分钟。第三，立即考虑120片治疗心肌梗死。心肌梗死前两小时的死亡率最高。一旦出现室颤和室性心动过速，个体根本无法应对。如果心脏关闭且有点痛，用手按压心脏直到心脏有点不舒服。一旦你感到有点胸痛，就用双手按压。
使自己情绪保持稳定，不要让自己太过于紧张，同时让自己保持休息，不要剧烈运动。
如果遇到心脏病发作，我们可以用力咳嗽来起到自救的作用，因为咳嗽可以使我们的胸腔内压力升高，提升心脏的动力，促使血液循环，而咳嗽也会产生胸腹腔压力对心脏的挤压作用，强迫血液流向大脑，这样你可以保持头脑清醒，获得求救的时间。
将患者平躺在硬板床上，地上也可以，立即用手托起下颌，使得头尽量后仰，不要高于胸部，以畅通气道。救助者一手推病人的额头，另一手抬起病人下颌，使气道保持畅通。
一定要注意休息，及时的告知亲戚家属以及拨打求救电话尽快的救援。如果身边有硝 酸 甘 油，可以口服1片硝 酸 甘 油，同时嚼服3片阿 司 匹 林来抗血小板治疗。
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