发火的时候就动手打人是属于一种心理障碍吗 我现在总脾气不好,动手打人,天天睡觉不够,有时自打自己的头是...
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脾气暴躁，生气容易冲动，控制不了自己，甚至动手打人，这是你的性格决定的，比较容易受到环境影响，不顺心了，会出现这些急燥脾气变坏的现象，建议你改变自己对事物的看法，要知道在这个世界上不公平的事，十有八九，很多事情不可能完全按照你的想法去发展，所以建议你克制自己的情绪，多为对方着想，转移自己的注意力
生活中有些人脾气暴躁，容易发怒，动辄暴跳如雷、吹胡子、瞪眼睛，气得摩拳擦掌、恨得咬牙切齿，简直要“怒发冲冠”了。暴躁易怒的人往往不分对象、不分时间、地点场合，完全凭自己的“感觉走”，这样不仅造成了许多人际纠纷，还严重伤害了自己的身体。所以人人都要学会制怒。增强个性修养，养成自我克制的良好习惯暴躁易怒者要认真分析自己的气质、性格的优缺点，力求戒掉不良习惯，要学会谦让，学会忍让，要不断提醒自己不要发怒。林则徐在墙上悬挂“制怒”二字条幅，用以提醒自己要控制愤怒。
以达观态度对待不如意的事人生不如意的事有十之八九。每个人都会有挫折、困难与不幸。认真观察别人暴躁易怒所产生的严重后果，引以为戒，恼怒就会得以抑制。变发怒为发奋愤怒不能解决问题，不如发奋努力去改变某种局面。用成功取代失败，用欣喜取代愤怒。运用一些心理卫生技术来制怒避免———对非原则的问题，要尽力避免纠纷，远离使你动气的刺激，不与他人生闲气。转移———转移自己的注意，寻些开心快乐的事干，使自己从愤怒中解脱出来。压抑———有意识地压抑不愉快的意念，自己批评自己，用理智驾驭感情。发泄———找知己朋友倾诉自己胸中的积愤，切勿将怒气积压到忍无可忍的地步。
最好看一下精神科医生，平时也可以听一点轻音乐做一会儿瑜伽。
生活中有些人脾气暴躁，容易发怒，动辄暴跳如雷、吹胡子、瞪眼睛，气得摩拳擦掌、恨得咬牙切齿，简直要“怒发冲冠”了。暴躁易怒的人往往不分对象、不分时间、地点场合，完全凭自己的“感觉走”，这样不仅造成了许多人际纠纷，还严重伤害了自己的身体。所以人人都要学会制怒。增强个性修养，养成自我克制的良好习惯暴躁易怒者要认真分析自己的气质、性格的优缺点，力求戒掉不良习惯，要学会谦让，学会忍让，要不断提醒自己不要发怒。林则徐在墙上悬挂“制怒”二字条幅，用以提醒自己要控制愤怒。
以达观态度对待不如意的事人生不如意的事有十之八九。每个人都会有挫折、困难与不幸。认真观察别人暴躁易怒所产生的严重后果，引以为戒，恼怒就会得以抑制。变发怒为发奋愤怒不能解决问题，不如发奋努力去改变某种局面。用成功取代失败，用欣喜取代愤怒。运用一些心理卫生技术来制怒避免———对非原则的问题，要尽力避免纠纷，远离使你动气的刺激，不与他人生闲气。转移———转移自己的注意，寻些开心快乐的事干，使自己从愤怒中解脱出来。压抑———有意识地压抑不愉快的意念，自己批评自己，用理智驾驭感情。发泄———找知己朋友倾诉自己胸中的积愤，切勿将怒气积压到忍无可忍的地步。
最好看一下精神科医生，平时也可以听一点轻音乐做一会儿瑜伽。
也不能说是心理障碍。
有心理障碍的人，可能会有这样的表现。
像有一些精神疾病的人，就会在受到刺激很生气的时候去打人甚至会伤害人的生命。
在那种时候他是没有控制力的。只是由着自己的性子。
还有就是有的没有什么心理障碍，就是个性跋扈，谁惹了就是不行，不打人觉得自己难以忍受。
也许是缺乏组织性，纪律性吧。
建议遇到矛盾、不快，还是要“和为贵”，
积极沟通、调和，大事化小，小事化了啊。
而不要火上浇油，做出令自己后悔的事情来。
锻炼自我情绪管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。
希望当事人有意识加强这方面的训练。
平时注意多与他人交流、谈心，
遇到什么事情，也可以请他人出面，调解、说和。
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