小孩经常便秘，看着她难受，有什么方法能帮助他通便？ 便秘有什么润肠通便的好方法呢？
\u6709\u54ea\u4e9b\u65b9\u6cd5\uff0c\u80fd\u89e3\u51b3\u5b9d\u5b9d\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\uff0c\u5e76\u4e14\u89c1\u6548\u5feb\u5462\uff1f\u5929\u6c14\u5e72\u71e5\uff0c\u5b9d\u5b9d\u5f88\u5bb9\u6613\u5c31\u4f1a\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\u3002\u770b\u7740\u5b9d\u5b9d\u96be\u53d7\uff0c\u5f53\u5988\u7684\u81ea\u7136\u7279\u522b\u7740\u6025\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u518d\u7740\u6025\u4e5f\u5148\u522b\u6025\u7740\u7528\u836f\u7269\uff0c\u6bd5\u7adf\u836f\u7269\u7528\u5f97\u591a\u4e86\uff0c\u5bf9\u5b69\u5b50\u4e0d\u597d\u3002
\u5148\u5c1d\u8bd5\u7740\u7528\u4e0b\u9762\u8fd9\u4e9b\u65b9\u6cd5\u7ed9\u5b69\u5b50\u62a4\u7406\uff0c\u5982\u679c\u60c5\u51b5\u6ca1\u6709\u6539\u5584\uff0c\u518d\u5e26\u7740\u5b69\u5b50\u53bb\u533b\u9662\u4e5f\u4e0d\u8fdf\u3002
\u65b9\u6cd5\u4e00\uff1a\u9009\u62e9\u5408\u9002\u914d\u65b9\u5976
\u5b9d\u5b9d\u56e0\u4e3a\u5403\u914d\u65b9\u5976\u800c\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\uff0c\u662f\u5f88\u591a\u5988\u5988\u5934\u75bc\u7684\u95ee\u9898\u3002\u8fd9\u5c31\u8981\u6c42\u5988\u5988\u4eec\u5728\u9009\u62e9\u5976\u7c89\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u4e00\u4e9b\u80fd\u591f\u6539\u5584\u5b69\u5b50\u80a0\u9053\u73af\u5883\uff0c\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u5438\u6536\u7684\u5976\u7c89\u3002\u6bd4\u5982\u8bf4\u542bOPO\u7ed3\u6784\u6cb9\u8102\u7684\u5976\u7c89\uff0c\u80fd\u591f\u4fc3\u8fdb\u5b9d\u5b9d\u5bf9\u9499\u7684\u5438\u6536\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6539\u5584\u5b9d\u5b9d\u80a0\u9053\u5fae\u73af\u5883\uff0c\u4fc3\u8fdb\u76ca\u751f\u83cc\u7684\u751f\u957f\u3002
\u65b9\u6cd5\u4e8c\uff1a\u5408\u9002\u7684\u51b2\u8c03\u65b9\u5f0f
\u5f53\u7136\uff0c\u9664\u4e86\u9009\u62e9\u5408\u9002\u7684\u914d\u65b9\u5976\uff0c\u51b2\u8c03\u5976\u7c89\u65f6\u7684\u7ec6\u8282\u4e5f\u4e0d\u5bb9\u5ffd\u89c6\u7684\u3002\u6709\u7684\u65f6\u5019\u51b2\u8c03\u5976\u7c89\u6bd4\u4f8b\u4e0d\u5bf9\uff0c\u62c5\u5fc3\u5b9d\u5b9d\u5403\u4e0d\u9971\u628a\u5976\u7c89\u51b2\u8c03\u5f97\u592a\u7a20\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5b9d\u5b9d\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u6392\u4fbf\u56f0\u96be\u3002\u53ea\u6709\u638c\u63e1\u6b63\u786e\u7684\u51b2\u8c03\u65b9\u6cd5\uff0c\u624d\u80fd\u591f\u66f4\u597d\u5730\u907f\u514d\u5b9d\u5b9d\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\u95ee\u9898\u3002
\u65b9\u6cd5\u4e09\uff1a\u9009\u62e9\u5408\u9002\u7684\u51b2\u8c03\u6c34\u6e29
\u4e00\u822c\u51b2\u6ce1\u5976\u7c89\u9009\u62e9\u7684\u6c34\u6e29\u572840\u2103\u5de6\u53f3\uff0c\u4f46\u662f\u5404\u79cd\u54c1\u724c\u8981\u6c42\u4e5f\u4f1a\u6709\u6240\u4e0d\u540c\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u5976\u7c89\u4e0a\u9762\u57fa\u672c\u4e0a\u90fd\u4f1a\u6709\u51b2\u6ce1\u7684\u6c34\u6e29\u8981\u6c42\uff0c\u8fd9\u4e00\u70b9\u65b0\u624b\u7238\u5988\u4eec\u6700\u597d\u8981\u7559\u5fc3\u4e00\u4e0b\u3002
\u6ce8\u610f\u51b2\u8c03\u6b21\u5e8f\u5728\u51b2\u8c03\u6b21\u5e8f\u4e0a\u9762\uff0c\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u5148\u6c34\u518d\u662f\u5976\u7c89\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u5728\u5f88\u5927\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u51cf\u5c11\u7ed3\u5757\u73b0\u8c61\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u907f\u514d\u5b9d\u5b9d\u56e0\u4e3a\u5976\u6db2\u96be\u6d88\u5316\u800c\u79ef\u98df\u4e0a\u706b\u3002
\u8c03\u6574\u51b2\u8c03\u6bd4\u4f8b\u5976\u7c89\u4e0a\u90fd\u6709\u6807\u6ce8\u5efa\u8bae\u7684\u51b2\u8c03\u6bd4\u4f8b\uff0c\u7238\u7238\u5988\u5988\u4eec\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u3002\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u51fa\u73b0\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u7684\u51b2\u8c03\u6de1\u4e00\u4e9b\uff0c\u7b49\u5b9d\u5b9d\u6062\u590d\u8fc7\u6765\u518d\u4f7f\u7528\u6b63\u5e38\u7684\u51b2\u8c03\u6bd4\u4f8b\u3002
\u65b9\u6cd5\u56db\uff1a\u589e\u6dfb\u8f85\u98df
\u5b9d\u5b9d8\u4e2a\u6708\u4ee5\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u6dfb\u52a0\u8f85\u98df\u4e86\uff0c\u5728\u5b9d\u8d1d\u4fbf\u79d8\u671f\u95f4\uff0c\u589e\u52a0\u4e00\u4e9b\u5bcc\u542b\u7ea4\u7ef4\u7684\u8f85\u98df\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u6392\u4fbf\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002\u5982\u679c\u662f1\u5c81\u4ee5\u4e0a\u7684\u5b9d\u5b9d\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u5730\u6dfb\u52a0\u7c97\u7cae\u3001\u6c34\u679c\u7684\u6444\u5165\uff0c\u901a\u4fbf\u6548\u679c\u4e5f\u5f88\u597d\u3002
\u8fd9\u4e9b\u65b9\u6cd5\u5988\u5988\u4eec\u90fd\u6ce8\u610f\u4e86\u5417\uff1f\u6539\u5584\u5b9d\u5b9d\u4fbf\u79d8\u662f\u9700\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u7684\u575a\u6301\u597d\u7684\u5582\u517b\u4e60\u60ef\uff0c\u6240\u4ee5\u5988\u5988\u4eec\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u8010\u5fc3\u3002
儿童消化道发育不全，脾胃功能弱，胃肠蠕动相对缓慢，便秘可能是胃肠吸收不良所致。建议孩子们多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以采取健脾养胃药，如健脾益气、健脾健胃、消食、增强脾胃功能、促进胃肠道吸收的小苦花杞虎胆颗粒等。改善小儿脾胃功能不良引起的便秘。消溃化七虎扎颗粒是专为儿童研制的。该处方安全性高，儿童喜欢喝山楂味。
如果是严重的，可以用一些开塞露尽快缓解，但不能经常使用。对于便秘，首先要提倡饮食和心理调适。要注意多喝水，多吃蔬果，多吃含纤维的食物，不要吃辛辣刺激的食物，适当喝些肉汤，多煎些油。养成排便的好习惯，每天定时排便。
多给孩子喝水，还要适当加蜂蜜水；多吃水果蔬菜，多喝蔬菜汤；多给孩子腹部按摩，促进肠道蠕动；培养孩子按时排便的习惯。另外，对于便秘严重的儿童，如果4、5天没有排便，可以先用开塞露或香皂排便，但不能多排便，以免按照耐受性和顽固性形成便秘。建议采用中成药四磨汤口服液配合益生菌改善肠道菌群进行治疗。
建议注意三餐和日常生活，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯。治疗包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和外科治疗。平时要注意合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量，加强对结肠的刺激，适当加强运动，养成良好的排便习惯。
若宝宝大便前段干，这可能是上一次没有排干净的宿便，每次排便时让宝宝多排一会，避免粪便积存在肠道中水分被吸收。
建议可定时给宝宝做顺时针腹部按摩。每天洗澡时也可让其在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易进行。
一岁后的宝宝三餐吃饭为主了，饮食均衡，不要太过精细。我家宝宝早、晚一杯官方进口的诺优能， 早上再一个自制的三明治，土司加点生菜、番茄、培根，中午和晚上与成人一起进餐，上午喝下午吃些水果，天气干燥，多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜、水果，如南瓜、红薯、青菜、香蕉、火龙果等，帮助排便，另外多喝水，都是有助排便的。
试试早晚各抽5分钟帮宝宝按摩小肚子。 按摩方法：用妈妈的食指、中指和无名指三个指头的指腹绕着宝宝的肚脐做顺时针按摩，力度和按摩大人的差不多，否则没效果。这样可以帮助宝宝肠胃蠕动，软化大便。 平时除了多给宝宝喝开水外，还可以多给宝宝吃些红橙黄色的蔬果，如苹果、西红柿、香蕉、橙子、胡萝卜、南瓜等
1、饮食：
宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。应精神愉快，情志调畅。
2、增强排便反射：
养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射，每早餐后或一定时间即去厕所10-30分钟，时间不必过长，不用力，不烦躁，全身松弛
3、药物治疗：
一般不主张用药物通便。长期服药可产生依赖性，一旦突然停药反而使便秘更加重。长期服泻药可使结肠发生黑变病，造成肠神经从损害及脂溶性维生素吸收障碍。如果必须要服缓泻剂，建议3天服一次即可，不必每日服用。
4、灌肠：
便秘严重多日未排便者可灌肠。
5、手术治疗：
6、大肠水疗：
大肠水疗不仅对治疗顽固性便秘、结肠炎、肠息肉、痔疮等疾病效果显著，预防大肠癌及多种肠肿瘤，而且对肥胖病、痤疮等也有很好的疗效，可以达到同一途径治疗多种疾病的目的。
宝宝便秘多与饮食有关。 普通配方奶粉中的POP结构脂，易产生皂化钙，造成宝宝硬大便，钙流失。
家长可以尝试使用金领冠珍护婴幼儿配方奶粉，其含有的OPO结构脂可以提高宝宝大便软化率，保持便便通畅，有效预防宝宝上火、便秘。
还可以添加辅食的婴幼儿可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥等，以及含纤维素多的食物如蔬菜等，有利于大便成形，刺激肠蠕动，帮助通便。训练婴幼儿养成按时排便的习惯，可以在清晨或食后定时坐盆，以逐步养成每日定时排便的习惯。
可以吃一些香蕉吧！有助于消化。像小孩子的话，一般不要去吃那种超市里卖的山楂片，他们是经过加工的。它的一些功效已经没了，要么就是去山上采摘那种原始的山楂。我建议在医药店里买那种健胃消食片。
可以多吃一点香蕉通肠便，或者每天多喝一点温水再吃多点青菜。
绛旓細3銆佸鍔犺繍鍔細姣忔棩閫傞噺澧炲姞鍎跨鐨勬椿鍔ㄩ噺锛屼績杩涜儍鑲犺爼鍔紝浠ユ敼鍠勪究绉橈紱4銆佽皟鏁存帓渚夸範鎯細閮ㄥ垎鍎跨鍙兘灏氭湭褰㈡垚鑹ソ鐨勬帓渚夸範鎯紝褰撴湁渚挎剰鏃跺簲鍙婃椂鎺掍究銆傚悓鏃朵篃鏈夊埄浜庡舰鎴愬畾鏃舵帓渚跨殑涔犳儻锛5銆佽嵂鐗╂不鐤楋細閫氳繃涓婅堪鎺柦浠嶇劧闀挎椂闂存湭鎺掍究鐨勫効绔ワ紝寤鸿鍙婃椂灏卞尰銆傛瘮濡傚彲浠ヤ娇鐢ㄥ皬楹︾氦缁寸礌銆佷钩鏋滅硸銆佽偁閬撶泭鐢熻弻绛夛紝鐢变簬鍒...
绛旓細鍎跨鑴捐櫄鍐呯儹渚跨閲嶅湪璋冪悊鑴捐櫄锛屼富瑕佸彲浠ヤ粠楗銆佽嵂鐗┿佹帹鎷跨瓑鏂归潰杩涜璋冪悊銆1. 楗璋冪悊锛氱涓锛璋冩暣楗涔犳儻锛氬皯鍚冨椁愶紝骞虫椂鍚冮キ涓冨叓鍒嗛ケ鍗冲彲锛屾櫄涓婂悆楗殑鏃堕棿涓嶅疁杩囨櫄銆傜浜岋紝璋冩暣楗缁撴瀯锛氬钩鏃剁殑楗浠ユ竻娣′负涓伙紝灏戞补灏戠洂锛屽噺灏戠儹鎬ч鐗╃殑鎽勫叆锛岃崵绱犳惌閰嶅緱褰擄紝婊¤冻鍎跨鐢熼暱鍙戣偛鎵闇鐨勫熀鏈惀鍏汇傚钩...
绛旓細鏈変竴浜涙儏鍐典細瀵艰嚧鍔熻兘鎬ц儍鑲犻亾闂锛屾瘮濡傚瀛愮殑楗涔犳儻浠庢瘝涔冲杺鍏昏浆鍙樹负鍥轰綋椋熺墿锛屾垨鑰呭瀛愭鍦ㄥ涔犱笂鍘曟墍銆傛澶栵紝鑲犳槗婵缁煎悎寰佹槸涓绉嶅姛鑳芥ц儍鑲犵柧鐥咃紝涔熷彲寮曡捣鍎跨渚跨銆傛儏鎰熼棶棰樻湁鏃剁幆澧冨拰瀹跺涵鐘跺喌鐨勫彉鍖栦細寮曡捣鎯呯华鍙樺寲鍜屽帇鍔涖傚帇鍔涘拰鎭愭儳鏄袱绉嶅彲鑳藉鑷村効绔ヤ究绉樼殑鎯呯华銆傚湪杩欑鎯呭喌涓嬶紝瑙ｅ喅浠栦滑鐨勬儏缁棶棰樺彲...
绛旓細鍎跨渚跨鏄竴涓瘮杈冩櫘閬嶇殑闂锛屽彲鑳界敱璇稿鍘熷洜閫犳垚锛濡傞ギ椋熶範鎯佺己涔忚冻澶熺殑姘村垎銆佽繍鍔ㄩ噺涓嶈冻銆佸帇鍔涙垨鎯呯华闂绛銆備互涓嬫槸涓浜涘缓璁彲浠ュ府鍔╂敼鍠勫効绔ョ殑渚跨鐘跺喌锛1. 澧炲姞鑶抽绾ょ淮鐨勬憚鍏ワ細閫氳繃澧炲姞姘存灉銆佽敩鑿溿佸叏璋风被鍜岃眴绫荤殑鎽勫叆鏉ユ彁渚涙洿澶氱殑鑶抽绾ょ淮锛屽府鍔╄蒋鍖栧ぇ渚裤2. 鎻愪緵鍏呰冻鐨勬按鍒嗭細淇濊瘉瀛╁瓙姣忓ぉ閮芥湁瓒冲...
绛旓細浜屻佷弗閲嶄究绉樹細閫犳垚瀛╁瓙鍙戠敓澶т究鍑鸿灏垮簥銆佽韩浣撶棝鐤笺佸鎬曞ぇ渚裤佸績鎬佺媯韬佺瓑鍓綔鐢ㄣ備笁銆佷弗閲嶄究绉橀潪甯稿鏄撻犳垚瀛╁瓙鐨勫ぇ鑴戝彂鑲锛岀粡甯镐究绉浼氬彂鐢熲滃憜澶村憜鑴戔濈姸鍐碉紝瀵瑰閮ㄧ殑浜嬫儏鏋佸叾涓嶆瘮杈冩晱鎰燂紝鍙嶅簲閫熺巼鍙樺急锛岃繜缂撴鏉裤傚洓銆佷細瀵艰嚧瀛╁瓙璁板繂鍑忛锛屽嵄瀹冲瀛愮殑涓鍒囨甯告濈淮閫昏緫锛屽噺灏戝ス浠殑閫犲氨宸ヤ綔鑳藉姏锛屽嵄瀹冲ス浠殑...
绛旓細灏忓寮瀛﹀悗寮濮嬭偁閬撲笉瑙勫緥锛屽彲鑳芥槸楗鍘熷洜閫犳垚锛屽悆浜嗕笉娑堝寲鐨勯鐗╁鑷存秷鍖栦笉鑹倸瀛愯儉銆傚缓璁鍠濇按锛屽鍚冭喅椋熺氦缁撮鐗┿傚凡缁忛犳垚渚跨浜嗚繕鏄鍚冪偣鐩婄敓鑿岋紝鎴戝瀛╁瓙涔熸槸杩欐牱锛屽尰鐢熷紑浜嗗鍜埍鐩婄敓鑿岋紝鍙互璋冪悊鑲氬瓙鑳涓嶆秷鍖栦究绉樸傚鏋滄槸濂藉嚑澶╅兘鎺掍究鍙互鍔犱钩鏋滅硸涓璧锋湇鐢ㄣ傛櫄涓婂彲浠ユ弶涓嬭倸瀛愶紝甯姪鑲犻亾锠曞姩銆
绛旓細鎹潹澶╂ス姘忔姤閬,鐢ㄦ娉曟浘娌荤枟84鍚闀挎湡渚跨鎮ｈ,缁撴灉鍏ㄩ儴鐥婃剤,澶ч儴鍦ㄦ湇鐢2~4澶╁唴鏈夋晥,涓埆渚跨鑰呮湇鐢20澶╂墠鏈夋晥銆 鑺嬪ご渚跨涔嬩汉瀹滈涔,瀹冨惈涓板瘜鐨勬穩绮,鍚屾椂涔熷惈缁寸敓绱燘l銆佺淮鐢熺礌B2銆佺淮鐢熺礌C绛,鏄竴绉嶇⒈鎬ч鐗,姘戦棿澶氭湁椋熺敤鑺嬪ご浠ラ槻娌讳究绉樼殑缁忛獙銆 鎱堝鍚淮鐢熺礌Bl銆佺淮鐢熺礌B2杈冨,鑳藉寮鸿儍鑲犵殑锠曞姩,鏄闃插拰娌荤枟...
绛旓細姣斿缁忓父浼氱湅鍒颁竴浜涙姤閬擄紝涓浜涘績鑴忕梾鐨勭梾浜哄彲鑳藉湪鍗敓闂村氨杩囦笘浜嗭紝瑕佺敤鍔涘幓鎺掍究鐨勮繃绋嬶紝鍙兘瀵瑰績鑴忔槸涓涓姞閲嶈礋鎷咃紱鏈変竴浜涜剳琛绠℃剰澶栫殑鐥呬汉涔熸槸濡傛锛屼互鍙婁竴浜涜倽鑴忎笉濂界殑鐥呬汉锛屼細鍥犱负渚跨鐨勫師鍥犲鑷磋倽鏄忚糠銆佽倽鎬ц剳鐥呫傛墍浠ヤ究绉樿〃闈笂鐪嬫槸涓皬闂锛屼絾瀹為檯涓婂奖鍝嶆槸闈炲父娣辫繙鐨勩傛不鐤瀹濆疂渚跨鐨勬柟娉曟帹鑽愪互涓嬪嚑绉...
绛旓細涓銆佸浜庤韩浣撶殑褰卞搷銆瀛╁瓙渚跨鐨勬儏鍐靛鏋滄瘮杈冧弗閲嶇殑璇濓紝鍙兘浼氬嚭鐜拌倹闂ㄧ柤鐥涳紝鑰屼笖瀛╁瓙鍚屾椂涔熶細鍑虹幇鑵圭棝鐨勭幇璞°傚鏋滆瀛╁瓙骞虫椂鏄瘮杈冩曠棝鐨勮瘽锛屽彲鑳戒細鍑虹幇澶ч噺娴佹睏绛夋儏鍐碉紝浼氳瀛╁瓙鎰熻鍒板崄鍒嗙殑闅惧彈銆傚苟涓旇繕鏈変竴浜涘皬瀹濆疂锛濡傛灉鏄勾榫勮緝灏忕殑璇濓紝浠栦滑鍙兘杩樹細鍑虹幇闅忓湴澶у皬渚跨殑鐜拌薄銆傝繕鏈変竴浜涘疂瀹濆湪涓婂帟鎵鐨勬椂鍊欙紝...
绛旓細灏忓缁忓父渚跨鐨勮瘽锛屽彲浠ラ鍏堥氳繃椋熺枟鏉ヨ皟鏁达紝姣斿璇存垜浠彲浠ュ悆涓浜涢钑変箣绫荤殑姘存灉鏉ョ粰瀹冮氫究锛屽洜涓烘湰韬钑夌殑璇濓紝灏辨湁鍔╀簬閫氫究锛屽鏋滆繕鏄笉琛岀殑璇濓紝鍙互缁欎粬涔颁竴浜涚泭鐢熻弻锛屾瘮濡傝濡堝挭涔熸槸鍙互閫氫究鐨勶紝濡傛灉杩樻槸涓嶈鐨勮瘽锛屽氨鍙互鍚冧竴浜涜嵂锛屾瘮濡傝鍒╁悰娌 ...
