除了晒太阳还有什么办法可以让皮肤变黑? 经常晒太阳，除了会让皮肤变黑之外还有什么其他危害？
\u9664\u4e86\u6652\u592a\u9633\u8fd8\u6709\u4ec0\u4e48\u529e\u6cd5\u53ef\u4ee5\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u9ed1?\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u9ed1\u7684\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
\u4e0d\u5403\u65e9\u9910\uff0c\u4e0d\u6ce8\u610f\u4f11\u606f\u3002\u8fd9\u79cd\u7684\u5c31\u5f88\u91cd\u8981\u4e86\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e0d\u7528\u53bb\u5403\u65e9\u9910\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u597d\u597d\u4f11\u606f\uff0c\u8fd9\u6837\u575a\u6301\u4e00\u4e2a\u793c\u62dc\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4f60\u7684\u76ae\u80a4\u81ea\u7136\u5c31\u4f1a\u53d8\u9ed1\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u8bb0\u5f97\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u79cd\u7684\u53ef\u80fd\u4f1a\u8ba9\u76ae\u80a4\u65e0\u8425\u517b\uff0c\u56e0\u6b64\u767d\u5929\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8fd8\u662f\u9700\u8981\u5927\u91cf\u7684\u5316\u5986\u54c1\u7ef4\u6301\u57fa\u672c\u7684\u62a4\u7406\u7684\u3002
\u5bf9\u4e8e\u60f3\u53d8\u9ed1\u7684\u4eba\u6765\u8bb2\uff0c\u5403\u4e00\u4e9b\u80fd\u5438\u6536\u5149\u7684\u98df\u7269\u662f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u4f8b\u5982\u82b9\u83dc\uff0c\u8fd8\u6709\u9999\u83dc\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\uff0c\u4f1a\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u611f\u5149\u4f5c\u7528\uff0c\u5373\u4f7f\u4f60\u5728\u6709\u5149\u7684\u5c4b\u5b50\u91cc\uff0c\u5b83\u4eec\u4e5f\u4f1a\u5438\u5149\uff0c\u8ba9\u4f60\u6162\u6162\u5730\u53d8\u9ed1\u7684\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5403\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\uff0c\u767d\u5929\u665a\u4e0a\u540c\u65f6\u9ed1\u8d77\u6765\u3002
\u7d2b\u706f\u7167\u5c04\u3002\u8fd9\u4e2a\uff0c\u5c31\u662f\u9700\u8981\u5230\u76f8\u5173\u7684\u7f8e\u5bb9\u673a\u6784\u53bb\u8fdb\u884c\u7684\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u81ea\u6211\u80fd\u628a\u63e1\u597d\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u81ea\u5df1\u6765\u4f7f\u7528\u3002\u90a3\u5c31\u662f\u8d2d\u4e70\u4e00\u53f0\u7d2b\u5149\u706f\uff0c\u7136\u540e\u5bf9\u7740\u8fd9\u4e2a\u7d2b\u5149\u706f\u8fdb\u884c\u7167\u5c04\uff0c\u53ef\u4ee5\u88f8\u4f53\uff0c\u8fd9\u6837\u5168\u8eab\u90fd\u80fd\u88ab\u7167\u5230\uff0c\u5168\u800c\u53d8\u9ed1\u7684\u3002
\u65e5\u5149\u6d74\u3002\u6652\u592a\u9633\u53ef\u4ee5\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u9ed1\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u53ef\u4ee5\u53bb\u6652\u4e00\u4e0b\u592a\u9633\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u5efa\u8bae\u6652\u592a\u9633\u7684\u65f6\u95f4\u6700\u597d\u9009\u62e9\u5728\u9633\u5149\u6700\u6bd2\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4f8b\u5982\uff0c\u4e2d\u534812-2\u70b9\u95f4\u3002\u6652\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6ce8\u610f\u8981\u53d8\u6362\u89d2\u5ea6\uff0c\u624d\u4f1a\u8ba9\u76ae\u80a4\u5747\u5300\u5730\u88ab\u6652\u9ed1\u3002
\u53d8\u9ed1\u5316\u5986\u54c1\u3002\u6709\u53d8\u767d\u7684\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u5c31\u6709\u53d8\u9ed1\u7684\u5316\u5986\u54c1\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u5efa\u8bae\u53ef\u4ee5\u7528\u4e00\u4e9b\u53d8\u9ed1\u7684\u5316\u5986\u54c1\u3002\u8fd9\u4e2a\u9700\u8981\u5230\u76f8\u5173\u7684\u5316\u5986\u54c1\u5e97\u6216\u8005\u662f\u7f8e\u5bb9\u533b\u7597\u673a\u6784\u53bb\u54a8\u8be2\u3002
\u6652\u592a\u9633\u7684\u574f\u5904\u5c31\u662f\u6652\u8fc7\u5934\u4e86\u4f1a\u53d1\u751f\u76ae\u708e\u3001\u9ed1\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u3001\u707c\u4f24\u751a\u81f3\u76ae\u80a4\u764c\u3002
1\u3001\u65e5\u5149\u76ae\u708e\u65e5\u5149\u6027\u76ae\u708e\uff0c\u53c8\u79f0\u591a\u5f62\u6027\u65e5\u5149\u75b9\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5e38\u89c1\u4e8e\u4e2d\u9752\u5e74\u5973\u6027\u7684\u5149\u611f\u6027\u76ae\u80a4\u75c5\uff0c\u6625\u590f\u591a\u89c1\uff0c\u5e38\u53cd\u590d\u53d1\u751f\u3002\u5e94\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u5f3a\u70c8\u65e5\u5149\u7167\u5c04\uff0c\u5916\u51fa\u65f6\u6ce8\u610f\u906e\u5149\u6216\u643d\u9632\u5149\u5242\u59825\uff05\uff5e10\uff05\u5bf9\u6c28\u57fa\u82ef\u7532\u9178\u914a\u6216\u4e73\u5242\u30015\uff05\u4e8c\u6c27\u5316\u949b\u971c\u7b49\u3002\u53ef\u4e8e\u53d1\u4f5c\u5b63\u8282\u524d\u8bd5\u884c\u5c0f\u91cf\u957f\u6ce2\u548c\uff08\u6216\uff09\u4e2d\u6ce2\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u5e76\u9010\u6e10\u5ef6\u957f\u7167\u5c04\u91cf\uff0c\u4ee5\u63d0\u9ad8\u76ae\u80a4\u5bf9\u7d2b\u5916\u7ebf\u7684\u8010\u53d7\u529b\u30022\u3001\u8272\u7d20\u6c89\u7740\u592a\u9633\u5149\u91cc\u7d2b\u5916\u7ebf\u5f88\u591a\u3002\u5f53\u7d2b\u5916\u7ebf\uff08B\u6ce2\u3001A\u6ce2\uff09\u7167\u5c04\u5230\u76ae\u80a4\u4e0a\uff08B\u6ce2\u5373UVB\u4f5c\u7528\u4e8e\u76ae\u80a4\u57fa\u5e95\u5c42\uff0c\u800cA\u6ce2\u66f4\u5389\u5bb3\uff0c\u4f5c\u7528\u4e8e\u76ae\u80a4\u7684\u771f\u76ae\u5c42\uff09\uff0c\u808c\u80a4\u5c31\u4f1a\u5904\u4e8e\u81ea\u6211\u9632\u62a4\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u85c9\u7531\u7d2b\u5916\u7ebf\u523a\u6fc0\u9ea6\u62c9\u5b81\u8272\u7d20\uff0c\u6fc0\u6d3b\u916a\u6c28\u9178\u9176\u7684\u6d3b\u6027\uff0c\u6765\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u76ae\u80a4\u7ec6\u80de\u3002\u916a\u6c28\u9178\u9176\u4e0e\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u916a\u6c28\u9178\u53cd\u5e94\uff0c\u751f\u6210\u4e00\u79cd\u53eb\u201c\u591a\u5df4\u201d\u7684\u7269\u8d28\u3002\u591a\u5df4\u5176\u5b9e\u5c31\u662f\u9ed1\u8272\u7d20\u7684\u524d\u8eab\uff0c\u7ecf\u916a\u6c28\u9178\u6c27\u5316\u800c\u6210\uff0c\u91ca\u653e\u51fa\u9ed1\u8272\u7d20\uff0c\u808c\u80a4\u8868\u76ae\u5c42\u5c31\u4f1a\u5f62\u6210\u96c0\u6591\u3001\u6652\u6591\u3001\u9ed1\u6591\u7b49\u3002
3\u3001\u76ae\u80a4\u707c\u4f24\u957f\u65f6\u95f4\u6652\u592a\u9633\u4f1a\u707c\u4f24\u76ae\u80a4\uff0c\u4e5f\u4f24\u773c\u775b\u3002\u7f8e\u56fd\u300a\u54c8\u82ac\u987f\u90ae\u62a5\u300b\u8fd1\u65e5\u6307\u51fa\uff0c\u77ed\u65f6\u95f4\u63a5\u89e6\u7d2b\u5916\u7ebf\u4f1a\u707c\u4f24\u773c\u7403\uff0c\u800c\u957f\u671f\u63a5\u89e6\u7d2b\u5916\u7ebf\u5219\u4f1a\u5bfc\u81f4\u773c\u7751\u764c\u3001\u767d\u5185\u969c\u548c\u6591\u70b9\u9000\u5316\u75c7\u3002\u4e13\u5bb6\u63d0\u9192\uff0c\u5373\u4f7f\u5728\u51ac\u5929\u4e5f\u5e94\u8be5\u6ce8\u610f\u773c\u90e8\u9632\u6652\u30024\u3001\u60a3\u76ae\u80a4\u764c\u7f8e\u56fd\u79d1\u5b66\u5bb6\u53d1\u8868\u7814\u7a76\u62a5\u544a\u518d\u6b21\u8bc1\u5b9e\uff0c\u592a\u9633\u6652\u5f97\u8d8a\u591a\uff0c\u7f79\u60a3\u76ae\u80a4\u764c\u7684\u98ce\u9669\u5c31\u8d8a\u5927\u3002\u6b64\u6b21\u7814\u7a76\u9996\u6b21\u663e\u793a\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u5176\u4e00\u751f\u7684\u7d2f\u79ef\u65e5\u7167\u5f3a\u5ea6\u4e0e\u9ed1\u7d20\u7624\u5f62\u6210\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u76f4\u63a5\u6709\u5173\u3002\u9ed1\u7d20\u7624\u662f\u4e00\u79cd\u6700\u4e25\u91cd\u7684\u76ae\u80a4\u764c\u3002\u5e73\u5747\u6bcf\u5e74\u63a5\u53d7\u7684\u65e5\u7167\u5f3a\u5ea6\u6bcf\u589e\u52a010%\uff0c\u7537\u6027\u60a3\u9ed1\u7d20\u7624\u7684\u51e0\u7387\u5c31\u589e\u52a019%\uff0c\u5973\u6027\u5219\u589e\u52a016%\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u592a\u9633\u867d\u597d\uff0c\u4e0d\u80fd\u8fc7\u591a\u54e6\uff01
1.
不吃早餐，不注意休息。这种的就很重要了，可以不用去吃早餐，也不要好好休息，这样坚持一个礼拜的时间，你的皮肤自然就会变黑。但是，记得，因为这种的可能会让皮肤无营养，因此白天的时候，还是需要大量的化妆品维持基本的护理的。
2.
对于想变黑的人来讲，吃一些能吸收光的食物是很重要的，例如芹菜，还有香菜，这些食物，会有很强的感光作用，即使你在有光的屋子里，它们也会吸光，让你慢慢地变黑的。所以，吃这些食物，白天晚上同时黑起来。
3.
紫灯照射。这个，就是需要到相关的美容机构去进行的，如果你自我能把握好的话，也可以自己来使用。那就是购买一台紫光灯，然后对着这个紫光灯进行照射，可以裸体，这样全身都能被照到，全而变黑的。
4.
日光浴。晒太阳可以让皮肤变黑，所以，可以去晒一下太阳。当然，建议晒太阳的时间最好选择在阳光最毒的时候，例如，中午12-2点间。晒的时候，注意要变换角度，才会让皮肤均匀地被晒黑。
5.
变黑化妆品。有变白的化妆品，就有变黑的化妆品，所以，建议可以用一些变黑的化妆品。这个需要到相关的化妆品店或者是美容医疗机构去咨询。
美容院..有专业的太阳灯..古天乐就是靠那个维持肤色的..
下面士偶给你找得资料,比较全面,从各个方便讲了如何变黑黑.呵呵,顺便,睡醒的小猫给你最见效的小帖士,利用化妆品,瞬间见效,就是不知道你能不能接受啦象碧欧泉
有男士美黑霜,还可以利用常品牌,也就是女孩子们打两腮的深色粉底,价格比较适中.
当然了,lz也不要太在意,健康最重要了...好好研究一下吧.
希望可以帮到你~~~*^^*
除了合理利用紫外线可以使人变黑外,做光疗，使皮肤变健康的颜色。还有一种叫皮肤染膏的化妆品，抹在皮肤上，皮肤就会变成你需要的颜色，这种膏体一般国外有卖的，是意大利产的适合白种人皮肤。另外以下的办法也会使你皮肤变黑
.
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以记得要反复使用!!
而除了紫外线外，其实皮肤会变黑还有很多原因：
1.洗澡洗的太用力
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沈著，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
2.食物
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
3.药物
不少药物能改变正常肤色，如碘酒会使肤色变成橘黄色；氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜吃了都会变黑。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。
我有一位朋友希望自己的皮肤可以晒得健康黝黑，长期吃红萝卜与木瓜来加强，再跑去晒太阳，结果把肤色晒得黄黑黄黑的，有够神奇吧。所以如果你天天吃红萝卜和木瓜，就算不想变黑也不行啦！
还有使用晒黑霜，只是晒黑皮肤，而不让皮肤晒伤，所以不会出现红疹脱皮的现象，最安全。我不同意那些为了晒黑而暴晒的人~~那样对皮肤不好，而且会晒伤很多细胞，~~
而晒日光浴最好的地方，就是海南，四季的太阳都很好~~~
绛旓細鏃ュ厜娴銆傛檼澶槼鍙互璁╃毊鑲ゅ彉榛戯紝鎵浠ワ紝鍙互鍘绘檼涓涓嬪お闃炽傚綋鐒讹紝寤鸿鏅掑お闃崇殑鏃堕棿鏈濂介夋嫨鍦ㄩ槼鍏夋渶姣掔殑鏃跺欙紝渚嬪锛屼腑鍗12-2鐐归棿銆傛檼鐨勬椂鍊欙紝娉ㄦ剰瑕佸彉鎹㈣搴︼紝鎵嶄細璁╃毊鑲ゅ潎鍖鍦拌鏅掗粦銆5.鍙橀粦鍖栧鍝併傛湁鍙樼櫧鐨勫寲濡嗗搧锛屽氨鏈夊彉榛戠殑鍖栧鍝侊紝鎵浠ワ紝寤鸿鍙互鐢ㄤ竴浜涘彉榛戠殑鍖栧鍝併傝繖涓渶瑕佸埌鐩稿叧鐨勫寲濡嗗搧...
绛旓細浜屻佽嵂鐗╀翰鍜岄粦鑹茬礌銆備笉灏戣嵂鐗╀篃瑕佹敼鍙樻甯歌偆鑹层傚姘瀵归粦鑹茬礌鐨勪翰鍜屽姏寮猴紝鍔犻噸鑲よ壊榛戝彉锛涙湇鐢ㄥ瀹佽呯害10%鐨勭梾浜洪潰閮ㄥ嚭鐜拌摑鑹茶壊绱犳枒銆傞晣闈欒嵂瀵硅偆鑹插▉鑳佹渶澶э紝闀挎椂闂存湇鐢ㄨ呴潰銆侀閮ㄥ嚭鐜拌澊铦舵枒锛屾墜鑷傜瓑澶勫垯鍛堟鐏般佹祬钃濊壊鎴栨祬绱壊銆傛澶栵紝鍙嶅浣跨敤鍚睘杞啅锛屼篃鍙湪鐥呮偅澶勭暀涓嬫鑹茶壊绱犮傛姉鐧岃嵂涓紩璧疯偆鑹...
绛旓細鍚冩煚妾紝鑺硅彍銆傛暦鏌犳锛岀劧鍚庣珛鍒昏蛋鍑哄幓锛岀◢寰檼涓鏅掑お闃筹紝绔嬪埢榛戜竴鍦銆傚洜涓烘煚妾拰鑺硅彍閮芥槸鎰熷厜锛屾墍浠ヨ櫧鐒剁敤鏌犳鏁疯劯浼氱櫧锛屼絾鏄竴鏅掑お闃筹紝绔嬪埢灏扁︹︹﹂粦鍟︼紒榛戝暒锛侊紒锛佽繕鏈夊氨鏄紝鐢ㄥ寲濡嗗搧锛屾湁涓撻棬鐨勭編榛戝寲濡嗗搧鐨勫摕锛侊紒~~~鐒跺悗鎴栬呬拱涓涓瘮鐨偆娣变竴鍙风殑绮夊簳涔熷彲浠ャ
绛旓細鍚湁绱绾垮己鐨勬棩鍏夌伅鍟娿姣忓ぉ鏅氫笂鎴栧叾浠栨椂闂村湪韬笂娑備笂涓灞傛﹦姒勬补锛屽啀鏅銆傛參鎱㈡潵锛屼絾鏄儚鏅掑お闃虫垨浠涔堢殑锛岃灏忓績涓嶈寮勫埌鏈夐粦鏂戝氨鏄簡銆備篃瑕佹敞鎰忕毊鑲ょ檶銆傚叾瀹炰笉蹇呰鏅掑槢锛屽氨鑷劧鐐瑰氨濂戒簡銆傞泤璇楀叞榛涘ソ鍍忔湁涓郴鍒楃殑涓滆タ鏄湁鏁堟灉鐨,瑕佷笉浣犲幓鐪嬪搱?涓婃捣鏈夌殑缇庡闄㈡湁鏈哄櫒鍙互缇庨粦鐨,灏辨槸妯℃嫙绱绾挎妸浣...
绛旓細鎻愰啋锛氱敱浜庡お闃崇伅鐨勫師鐞嗕笌鏃ュ厜杩戜技锛屽嵆浣胯汉鍦ㄥお闃冲簥涓紝涔熷繀椤绘秱鎶归槻鏅掗湝銆傜溂鐫涘绱绾垮嚑涔庢病鏈夐槻鎶よ兘鍔涳紝鎵浠ュ湪鈥滄棩鏅掆濇椂搴旇鎴翠笂鐪肩僵銆傚彟澶栵紝濡傛灉浣犱笉鎯宠韬綋鏌愰儴鍒嗗彉榛戯紝鍙互鍒╃敤姣涘肪閬洊姝ら儴浣嶄互杈惧埌鎵闇瑕佹晥鏋溿傝创澹細鍦ㄨ繘琛屽鍐呪滄棩鏅掆濇椂锛娉ㄩ噸鐨偆钀ュ吇鍜屾按鍒嗙殑琛ュ厖銆傞珮娓╃殑鐜浼氫娇鐨偆鐩稿綋骞茬嚗...
绛旓細闄や簡鎶よ偆锛岃繍鍔ㄤ篃鏄竴涓粷浣崇殑閫夋嫨锛佽窡鎴戞潵锛岀湅鐪嬪摢浜涜繍鍔鍙互璁浣犵殑鐨偆鍙樺緱鏇村ソ锛侀鍏堬紝鎴戜滑鏈変竴涓秴绾у己澶х殑杩愬姩鈥斺斿お鏋侊紒澶瀬涓嶄粎鍙互澧炲己韬綋鏌旈煣鎬э紝杩樿兘淇冭繘琛娑插惊鐜紝璁╄倢鑲ゆ洿鏈夊厜娉姐傛洿妫掔殑鏄紝澶瀬缁冧範杩樺彲浠ョ紦瑙ｅ帇鍔涳紝鏀瑰杽鐫＄湢锛屽噺杞荤劍铏戝拰鎶戦儊鎯呯华锛岃繖涓嶄粎瀵硅倢鑲ゅソ锛屽鏁翠釜浜轰篃鏈夌泭澶勫摝锛佹帴...
绛旓細鍦ㄤ竴浜涘仴韬勘涔愰儴鎴栫編瀹归櫌鑳芥壘鍒版彁渚涗汉宸ユ檼榛戠被浼兼棩鍏夎埍鐨勯熸晥鏅掗粦宸ュ叿銆傚皝闂埍鍐呯殑澶槼鐏収灏勫嚭浜洪犵传澶栫嚎锛屼笉澶氬嚑娆′究鑳芥檼鍑轰竴韬潎鍖婕備寒鐨勯害鑹茬毊鑲ゃ傚彧鏄娉ㄦ剰澶槼鐏殑鍘熺悊涓庢棩鍏夎繎浼硷紝杩涘叆鏃ュ厜鑸辨椂锛屼篃蹇呴』娑傛姽闃叉檼闇滐紝浣╂埓鏈夐槻绱绾挎寚鏁扮殑澶槼鐪奸暅锛屼笉鐒朵篃浼氬鐨偆閫犳垚浼ゅ銆傚彜澶╀箰鏄潬鏅掑お闃鐏....
绛旓細鍙互閫夋嫨婵鍏夌編鐧斤紝鐩墠浣滀负鐩墠鍖荤枟缇庣櫧鐨勪竴绉嶅尰瀛︾編瀹规墜娉曘傝繖绉嶉潪鎵嬫湳鏁村舰鏂规硶鍦ㄦ椂涓嬬ぞ浼氶潪甯告祦琛屻傛縺鍏夌編鐧藉叿鏈夐珮搴︾簿纭т笌瀹夊叏鎬э紝涓嶄細褰卞搷鍛ㄥ洿閭昏繎缁勭粐锛岃屼笖鍏锋湁鐤楁晥纭垏锛屽畨鍏ㄥ彲闈狅紝鐥涜嫤灏忚屾繁鍏ヤ汉蹇冿紝婵鍏夌編鐧芥不鐤楀悗鍙互涓嶅奖鍝嶄笂鐝紝涓嶅奖鍝嶅寲濡嗐
绛旓細鐓х传澶栫嚎鐏,鍙ゅぉ涔愪篃鏄繖鏍峰彉榛戠殑
绛旓細4锛夋礂婢＄敤鍔涘お澶т篃浼氳閭ｅ鐨偆鍙橀粦鐨剘`鎱庨噸鍠攡~鍔炴硶濂借薄鍙鍠攡~涓嶈繃鏈蹇殑杩樻槸1鍜2浜唦~鍢縹~`鍝簺椋熺墿浼氫娇鐨偆鍙橀粦 鐨偆鐧戒笉鐧斤紝涓昏鍙栧喅浜庨粦鑹茬礌缁嗚優鍚堟垚榛戣壊绱犵殑鑳藉姏銆傚湪浜虹殑琛ㄧ毊鍩哄眰缁嗚優闂达紝鍒嗗竷鐫榛戣壊绱犵粏鑳烇紝瀹冨惈鏈夌殑閰皑閰歌劉鍙互灏嗛叒姘ㄩ吀姘у寲鎴愬閱ｏ紝涓棿鍐嶇粡杩囦竴绯诲垪鐨勪唬璋㈣繃绋嬶紝鏈鍚庝究...
