脸上不同部位的痘痘，可以告诉我们身体哪出毛病了吗？ 脸上的痘痘分布的不同部位能反应什么身体状况
\u8138\u4e0a\u4e0d\u540c\u5730\u65b9\u957f\u75d8\u75d8\u4ee3\u8868\u8eab\u4f53\u54ea\u90e8\u5206\u6709\u95ee\u9898\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u60f3\u62e5\u6709\u5e72\u51c0\u7684\u5916\u8c8c\uff0c\u4f46\u8ba8\u538c\u7684\u75d8\u75d8\u5f80\u5f80\u4ee4\u65e0\u6570\u4eba\u70e6\u95f7\u3002\u5173\u4e8e\u957f\u75d8\uff0c\u7f51\u4e0a\u6709\u4e00\u4e2a\u6d41\u4f20\u751a\u5e7f\u7684\u8bf4\u6cd5\u79f0\uff1a\u8138\u4e0a\u957f\u75d8\u5c31\u4ee3\u8868\u5bf9\u5e94\u7684\u5185\u810f\u51fa\u73b0\u4e86\u95ee\u9898\uff0c\u8138\u4e0a\u7684\u6bcf\u4e2a\u90e8\u4f4d\u90fd\u5bf9\u5e94\u7740\u5404\u4e2a\u5668\u5b98\u3002\u6bd4\u5982\u53f3\u8138\u5bf9\u5e94\u7740\u80ba\uff0c\u5de6\u8138\u5bf9\u5e94\u7740\u809d\u3002\u5982\u679c\u8fd9\u4e9b\u90e8\u4f4d\u957f\u75d8\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u53ca\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u68c0\u67e5\u76f8\u5e94\u7684\u5668\u5b98\u3002\u4e3a\u4e86\u6c42\u8bc1\u4e8b\u5b9e\u771f\u76f8\uff0c\u592e\u89c6\u300a\u662f\u771f\u7684\u5417\u300b\u8bb0\u8005\u54a8\u8be2\u4e86\u76f8\u5173\u4e13\u5bb6\u3002
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\u5317\u4eac\u4e2d\u533b\u836f\u5927\u5b66\u7b2c\u4e09\u9644\u5c5e\u533b\u9662\u76ae\u80a4\u6027\u75c5\u79d1\u4e3b\u4efb\u533b\u5e08\u9c8d\u8eab\u6d9b\u6307\u51fa\uff1a\u201c\u8138\u4e0a\u957f\u75d8\u75d8\u5bf9\u5e94\u5185\u810f\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u8fd9\u53e5\u8bdd\u662f\u9519\u8bef\u7684\u3002\u4ece\u4e2d\u533b\u8bb2\uff0c\u9762\u90e8\u957f\u75d8\u75d8\u662f\u53cd\u6620\u4e86\u5185\u90e8\u7684\u810f\u8151\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u4e86\uff0c\u6bd4\u65b9\u8bf4\u5de6\u988a\u90e8\u51fa\u73b0\u4e86\u75d8\u75d8\uff0c\u4e5f\u53eb\u75e4\u75ae\uff0c\u662f\u53cd\u6620\u4e86\u809d\u7684\u758f\u6cc4\u529f\u80fd\u5931\u8c03\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u809d\u810f\u51fa\u95ee\u9898\uff0c\u809d\u529f\u68c0\u67e5\u662f\u6b63\u5e38\u7684\uff0c\u810f\u5668\u6ca1\u95ee\u9898\u3002\u201d
\u5b9e\u9645\u4e0a\uff0c\u4e2d\u533b\u8bf4\u5230\u7684\u529f\u80fd\u5931\u8c03\u5e76\u4e0d\u662f\u7279\u6307\u67d0\u4e00\u4e2a\u5668\u5b98\uff0c\u800c\u662f\u4e00\u4e2a\u6574\u4f53\u7cfb\u7edf\u4e2d\u51fa\u73b0\u4e86\u529f\u80fd\u5f02\u5e38\uff0c\u56e0\u6b64\u201c\u8138\u4e0a\u957f\u75d8\u5c31\u4ee3\u8868\u5bf9\u5e94\u5668\u5b98\u51fa\u73b0\u4e86\u95ee\u9898\u201d\u5e76\u4e0d\u6210\u7acb\u3002\u90a3\u4e48\uff0c\u957f\u75d8\u7684\u539f\u56e0\u5230\u5e95\u6709\u54ea\u4e9b\u5462\uff1f
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\u4e00.\u957f\u75d8\u75d8\u7684\u90e8\u4f4d\u548c\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5
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\u2605\u53f3\u8138\u988a(\u80ba)\u2014\u2014\u5bb9\u6613\u611f\u5192,\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28.
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\u2605\u4e24\u773c\u3001\u9f3b\u67f1\u4e4b\u95f4\uff08\u809d\uff09\u2014\u2014\u809d\u673a\u80fd\u4e0d\u597d\uff0c\u6700\u597d\u751f\u6d3b\u4f5c\u606f\u6b63\u5e38\uff0c\u4e0d\u8981\u71ac\u591c\u3001\u559d\u9152\u3001\u62bd\u70df\u3002
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\u2605\u4e24\u4fa7\u592a\u9633\u7a74\uff08\u80c6\uff09\u2014\u2014\u5728\u7ecf\u7edc\u4e2d\u662f\u5c5e\u4e8e\u6c47\u96c6\u4e0e\u8212\u89e3\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u5f53\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u4e0d\u826f\u65f6\u5c31\u4f1a\u957f\u75d8\u3002
\u2605\u98a7\u9aa8\u4e4b\u4e0b\uff08\u5c0f\u80a0\uff09\u2014\u2014\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u4e0d\u597d\uff0c\u8425\u517b\u4e0d\u5bb9\u6613\u5438\u6536\u3002
\u2605\u4e24\u988a\u4e4b\u4e0b\u81f3\u8033\u6735\uff08\u80be\uff09\u2014\u2014\u8eab\u4f53\u865a\u5bd2\uff0c\u751f\u6b96\u5185\u5206\u6ccc\u7cfb\u7edf\u5f02\u5e38\uff0c\u6700\u597d\u5c11\u78b0\u51b7\u996e\u6216\u662f\u5bd2\u6027\u98df\u54c1\u3002
\u4e8c.\u5f53\u4f60\u8138\u4e0a\u957f\u75d8\u7684\u8bdd\uff0c\u4f60\u53ef\u5f97\u6ce8\u610f\u4e00\u4e0b\u4f60\u7684\u996e\u98df\u54e6.\u6700\u597d\u575a\u6301\u4ee5\u4e0b\u201c\u4e09\u591a\u4e24\u5c11\u201d\u996e\u98df\u539f\u5219\uff1a
1. \u591a\u950c\u3002\u950c\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u62b5\u6297\u529b\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u4ece\u7389\u7c73\u3001\u6241\u8c46\u3001\u9ec4\u8c46\u3001\u841d\u535c\u3001\u8611\u83c7\u3001\u575a\u679c\u7b49\u98df\u7269\u4e2d\u6444\u53d6\u3002
2. \u591a\u7ef4\u4ed6\u547d\u3002\u7ef4A\u5bf9\u808c\u80a4\u6709\u518d\u751f\u4f5c\u7528\uff08\u7ea2\u841d\u535c\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u751f\u83dc\u3001\u674f\u5b50\u3001\u8292\u679c\u3001\uff09\u3002\u7ef4B2\u53ca\u7ef4B6\u5219\u53ef\u53c2\u4e0e\u4ee3\u8c22\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8102\u80aa\u4ee3\u8c22\uff0c\u5e73\u590d\u6697\u75ae\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u5bf9\u7ef4C\u548c\u7ef4E\u7684\u6444\u53d6\u54e6\u3002
3. \u591a\u7c97\u7ea4\u7ef4\u3002\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\uff0c\u52a0\u5feb\u4ee3\u8c22\uff0c\u4f7f\u591a\u4f59\u6cb9\u8102\u6392\u51fa\u4f53\u5916\u3002\uff08\u5168\u9ea6\u9762\u5305\u3001\u7b0b\u3001\u5927\u8c46\uff09
4. \u5c11\u80a5\u7518\u539a\u5473\u3002\u5982\u52a8\u7269\u6cb9\u3001\u829d\u9ebb\u3001\u82b1\u751f\u3001\u86cb\u9ec4\u7b49\u6cb9\u8102\u98df\u7269\u3002
5. \u5c11\u8f9b\u8fa3\u8165\u81ca\u3002\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\u6613\u523a\u6fc0\u795e\u7ecf\u548c\u8840\u7ba1\uff0c\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u75d8\u75d8\u590d\u53d1\uff0c\u800c\u8165\u81ca\u5219\u5bb9\u6613\u8d77\u8fc7\u654f\u53cd\u5e94\uff0c\u4ee4\u76ae\u80a4\u6076\u5316
\u4e09.\u5982\u679c\u989d\u5934\u4e0a\u4e00\u5e74\u56db\u5b63\u90fd\u957f\u7740\u75d8\u75d8\uff0c\u90a3\u5c31\u4ee3\u8868\u5fc3\u706b\u65fa\u3001\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u8fc7\u4e8e\u52b3\u5fc3\u4f24\u795e\uff0c\u7559\u610f\u7684\u8bdd\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u8fd9\u7c7b\u7684\u4eba\u813e\u6c14\u4e0d\u592a\u597d\u3002\u5e94\u517b\u6210\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u7761\u7720\u5145\u8db3\uff0c\u5e76\u591a\u559d\u6c34\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u56e0\u4e3a\u989d\u5934\u4e0a\u957f\u75d8\u75d8\u5c31\u7559\u539a\u539a\u7684\u5218\u6d77\u628a\u5b83\u4eec\u76d6\u4f4f\uff0c\u90a3\u6837\u4f1a\u8ba9\u989d\u5934\u7684\u76ae\u80a4\u65e0\u6cd5\u6b63\u5e38\u547c\u5438\uff0c\u75d8\u75d8\u52a0\u91cd\uff0c\u5982\u679c\u8fd8\u4e0d\u7ecf\u5e38\u6d17\u5934\u7684\u8bdd\uff0c\u5218\u6d77\u4e0a\u7684\u810f\u4e1c\u897f\u78b0\u5230\u989d\u5934\u4e5f\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u75d8\u75d8\u54e6\u3002
\u56db.\u9f3b\u5b50\u5468\u56f4\u662f\u75d8\u75d8\u7684\u591a\u53d1\u533a\u3002\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u662f\u75d8\u75d8\u957f\u5728\u9f3b\u5934\u5904\uff0c\u8fd9\u5c31\u610f\u5473\u7740\u4f60\u6700\u8fd1\u80c3\u53e3\u4e0d\u597d\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u80c3\u706b\u5927\u3001\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u5f02\u5e38\uff0c\u813e\u90e8\u4e5f\u5c31\u662f\u80a0\u80c3\u529f\u80fd\u53d7\u5230\u5f71\u54cd\u3002\u60f3\u8ba9\u9f3b\u5934\u7684\u75d8\u75d8\u5feb\u70b9\u6d88\u5931\uff0c\u5c31\u4e0d\u8981\u5403\u5f97\u592a\u6cb9\u817b\uff0c\u8ba9\u80a0\u80c3\u6e05\u723d\u6e05\u723d\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6709\u4fbf\u79d8\u3001\u6216\u88ab\u80a0\u80c3\u80c0\u6c14\u56f0\u6270\u7684\u4eba\uff0c\u9f3b\u5b50\u9644\u8fd1\u4e5f\u5bb9\u6613\u5192\u75d8\u75d8\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u75d8\u75d8\u662f\u957f\u5728\u9f3b\u5b50\u7684\u4e24\u4fa7\uff0c\u800c\u4e24\u4fa7\u53c8\u662f\u7ecf\u5e38\u6cdb\u6cb9\u5149\u7684\uff0c\u90a3\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u7684\u6cb9\u6027\u808c\u80a4\u51fa\u6cb9\u592a\u591a\u6bdb\u5b54\u5835\u585e\u957f\u75d8\u4e86\u3002\u8fd8\u6709\uff0c\u9f3b\u5b50\u4e5f\u662f\u9ed1\u5934\u7684\u591a\u53d1\u533a\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u9f3b\u5b50\u4e0a\u7684\u9ed1\u5934\u6e05\u9664\u540e\uff0c\u5927\u6982\u5728\u4e00\u5468\u5de6\u53f3\u53c8\u4f1a\u91cd\u65b0\u957f\u51fa\u6765\uff0c\u9ed1\u5934\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u6839\u9664\u7684\u3002\u5982\u679c\u4f60\u7684\u9f3b\u5b50\u7684\u9ed1\u5934\u5728\u795b\u9664\u540e\u7684\u4e09\u56db\u5929\u53c8\u5192\u4e86\u51fa\u6765\uff0c\u8fd9\u8bf4\u660e\u8fd8\u662f\u4f60\u7684\u80c3\u65b9\u9762\u7684\u95ee\u9898\u3002
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\u516b.\u75d8\u75d8\u5982\u679c\u957f\u5728\u5de6\u8138\u988a\uff0c\u9884\u793a\u4f60\u7684\u809d\u529f\u80fd\u53ef\u80fd\u4e0d\u591f\u987a\u7545\uff0c\u6bd4\u5982\u8bf4\u809d\u810f\u7684\u5206\u6ccc\u3001\u89e3\u6bd2\u6216\u9020\u8840\u7b49\u529f\u80fd\u51fa\u4e86\u6bdb\u75c5\uff0c\u9700\u8981\u8fdb\u884c\u4e00\u4e9b\u809d\u810f\u6392\u6bd2\u7684\u8c03\u7406\uff0c\u8981\u4fdd\u6301\u5fc3\u60c5\u6109\u5feb\u4e5f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u3002
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\u5341\u4e00.\u8138\u4e0a\u4e0d\u540c\u4f4d\u7f6e\u957f\u75d8\u7684\u539f\u56e0\uff1a
1\u3001 \u989d\u5934\u957f\u75d8\uff1a\u538b\u529b\u5927\uff0c\u813e\u6c14\u5dee\uff0c\u9020\u6210\u5fc3\u706b\u548c\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u6709\u95ee\u9898\u3002\u5e94\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\uff0c\u591a\u559d\u6c34\u3002
2\u3001 \u53cc\u7709\u95f4\u957f\u75d8\uff1a\u80f8\u95f7\uff0c\u5fc3\u5f8b\u4e0d\u6574\uff0c\u5fc3\u60b8\u3002\u4e0d\u8981\u505a\u592a\u8fc7\u6fc0\u70c8\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u907f\u514d\u70df\u3001\u9152\u3001\u8f9b\u8fa3\u98df\u54c1\u3002
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4\u3001 \u9f3b\u7ffc\u957f\u75d8\uff1a\u4e0e\u5375\u5de2\u673a\u80fd\u6216\u751f\u6b96\u7cfb\u7edf\u6709\u5173\u3002\u4e0d\u8981\u8fc7\u5ea6\u7eb5\u6b32\u6216\u7981\u6b32\uff0c\u591a\u5230\u6237\u5916\u547c\u5438\u65b0\u9c9c\u7a7a\u6c14\u3002
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中医讲究的是“望闻问切”，我们人体是一个整体，身体里面的问题都是会反射到我们表面来的，这就是中医看病时说的“望”。出痘痘大概是每个人都遇到过的问题吧？脸部对应着我们的内脏，那么到底是什么原因会出痘呢？痘痘为什么会出在这里呢？
1，额头。
如果额头总是出痘痘的话，那说明肝脏毒素过多。肝脏是在夜里10点到12点排毒的。这时候我们就要反省一下，是不是最近有经常不规律的生活，经常熬夜，吸烟酗酒的。另外额头长痘还说明你心火旺盛，最近压力比较大，长期思虑过重，劳心伤身。如果额头出痘了，建议大家能够调整心态，保持乐观，还要保证有一个良好规律的睡眠。
2，眉毛周围。
如果眉心处长痘，而且最近经常出现胸闷气短的症状。这说明你心脏不是特别好，建议不要做太激烈的运动，避免烟酒。
如果痘痘出现在太阳穴，说明你的胆囊阻塞了，可能是因为最近的饮食中吃了过多的加工食品。我们需要给胆囊减负打扫，多吃苦瓜黄瓜冬瓜之类的食物。
3，鼻子长痘。
鼻头长痘就说明你胃火过大。最近肠胃和消化系统不好。我们应该少吃冰冷和刺激性的食物。
鼻翼处长痘，这可能至于卵巢机能或者男性的生殖系统有关系，注意出现妇科疾病或者男性生殖疾病，加强身体的保养
4，脸上长痘。
如果左脸长痘说明肝胆排毒不好，可能是肝脏的分泌解毒或者是造血功能出现了状况。这是应该保持健康愉快的心情，多注意休息。
右脸颊长痘可能是肺部功能失常，一般都是感冒的前兆。这时候我们应该注意保暖，注意呼吸道的保养。
5，下巴长痘。
女孩子在月经来的前几天经常会下巴长痘，而且月经来的时候长，月经结束就会没有。这是因为内分泌失调造成的。这时候要少吃冰冷的食物，注意保暖，吃些调经的药物食品。
中医认为：“面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致”。意思就是，脸部，胸后背长痘痘，主要原因就是因为体火气过大造成的。另外体内不同部位的火气，都会在脸上的不同部位体现出来。
额头长痘痘：心火旺。
所谓“五脏当中，心为君主之官”。人如果忧思过度，操心过甚，稀里要过大，就容易伤心气，心火也就容易过火。所以如果你额头爱冒痘痘的话，降火就应该以养心为首：保证自己又充足的睡眠，避免熬夜，让肝脏能够顺利的进行排毒工作。
鼻头长痘痘：胃火旺。
平日里消化系统异常，经常便秘或者胃胀气的人就容易鼻头长痘，而且通常还是那种很大的，发红的痘痘。这是胃火过大的表现，这类人应该少吃刺激性食物，生冷食物，吃温的食物，喝温的水，平日里饮食也要注意以养胃为先。
唇边长痘痘：肠火旺。
唇边长痘多半是因为身体里的毒素排不出去，所以容易堆积在嘴巴周围形成痘痘。这类人一般都是爱吃辛辣，油炸，等上火的食物，平日里会容易便秘，排便不畅等排便问题。所以平日里要调节饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，多喝水，还可以按摩腹部帮助排便。
青春痘，也叫做暗疮，粉刺，痤疮，是皮肤科常见的病。特别是青春期的男女，青春期，大约有95%的男性，85%的女性都受过大大小小不同程度的青春痘的困扰。
青春痘容易长在皮脂腺丰富的位置，比如脸部，脖子，前胸和后背。因为青春期激素分泌的水平比较高，所以人体内分泌比较旺盛，皮脂分泌也就比较活跃，所以如果不注意清洁皮肤的话，就会容易造成猫挠鼻塞，从而厌氧菌会大量繁殖，导致炎症，青春痘也就形成了。
所以爱长痘的话，一般会受几种原因的影响。
1 内分泌旺盛，比如青春期，更年期，妊娠期，或者女性月经来前等时期，人体内分泌会比较紊乱，也比较容易长痘。
2 护肤品或者药物影响。化妆品也非常容易造成皮肤毛孔堵塞引发痤疮；还有些口服或者外用的药物可能含有副肾皮质荷尔蒙，比如多氯联苯或者抗结核药物等，都会引发痤疮。
3 生活，工作或者情感方面长时间压力过大，导致心理精神紧张，睡眠不足等，都会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，导致皮肤抵抗力下降，也就会容易长出痤疮。
4 饮食不规律，常年以荤食，油炸食品，或者辛辣刺激食物为主的话，会容易导致便秘，大便干结或者排便不爽等排便困难的症状，这样人体内的毒素就会排不出去，影响人体机能的正常运行，也就容易长痘痘。
如果出现长痘的问题，祛痘产品也是不错的选择。祛痘产品针对痘痘根源研制，祛痘更有针对性，效果更好，而且不会复发，祛痘产品如摩氧，这是一款比较基础的祛痘保湿套装，能为肌肤充分补足水分，缓解痘痘肌水油失衡的状况消除被氧化的皮质，有消炎作用。含有抗菌因子，帮助抑菌减少痘痘再生，痘痘加重的原因之一就是细菌哦~摩氧的祛痘套装能补充水分及平衡过量的油脂分泌，使肌肤油脂分泌回复健康状态有助清除被氧化的皮脂，令青春痘不易形成净化肌肤，改善青春痘引起的肌肤问题于肌肤表面形成保护膜，令肌肤持久湿润~也适合各种肌肤哦~
法国MOREYOUNG医学实验室经过上万次试验从天然植物中提取高纯度Allantoin。摩氧优异的Allantoin精华具有多种功能：超强亲肤，保护组织、亲水、吸水和防止水分散发等作用，可以彻底还原净白无瑕肌肤。摩氧专利配方汇萃全球天然草本精华，可以杀菌消炎、消除粉刺的库拉索芦荟提取物，邂逅控油力强的野生茶树精华，再遇见富含维生素的深海藻类精华，低刺激，强深入，激活细胞新活力，彻底摆脱痘肌，蜕变无暇美肌。
据统计，98%以上的用户使用摩氧两套-四套(大概2-4个月的时间)就可以消除脸上的痘痘，具体是使用两套、三套还是四套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘、痘印种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。而且经过对50000名摩氧祛痘客户使用7天调查对比发现，有15%的用户减少油脂分泌;有40%的用户痘痘显著减少;效果远超同类产品，有效率高达80%以上。其安全、有效、杜绝复发的特点，深受消费者的喜爱和支持，是一款性价比极高的祛痘产品。
作为祛痘产品排行榜第一的产品，摩氧自上市销售以来，已经帮数千万女性解决了痘痘、痘印等肌肤问题，而其中有89.92%的人都推荐给了自己的朋友，所谓口碑相传，也正是如此。摩氧祛痘套装在进入中国市场以来，每年都有很大的突破，之所以有这样好的局面，最重要的还是效果好。
首先，不要挤压青春痘。把
青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，还会老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
其次，养成良好的生活习惯和饮食习惯。比如，要保证足够的睡眠，不要熬夜。饮食上应该注意以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品，辛辣的、油炸的食品一定要少吃。
第三，要注意心理调试。保持轻松活泼、健康向上的心态十分重要，要避免紧张、烦躁的情绪。
第四，要保持皮肤的清洁。比如，在逛街后要用清水认真洗脸，使用电脑后也要认真洗脸，以避免灰尘或静电附着。洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶，洗脸后要选用适合自己的护肤品。
第五，使用专业祛痘产品进行及时的治疗。在选择祛痘产品时，应选择纯天然植物提取的外用祛痘产品。祛痘产品不要服用含有药物成分或激素的，应选用纯天然成分提取的产品比如摩氧祛痘套装。据统计，98%以上的用户使用摩氧两套-四套(大概2-4个月的时间)就可以消除脸上的痘痘，具体是使用两套、三套还是四套就需要根据每个人的具体情况，比如年龄，痘痘、痘印种类，严重程度，吸收状况等，但是可以肯定的一点是，用摩氧痘痘是可以完全消除的。而且经过对50000名摩氧祛痘客户使用7天调查对比发现，有15%的用户减少油脂分泌;有40%的用户痘痘显著减少;效果远超同类产品，有效率高达80%以上。其安全、有效、杜绝复发的特点，深受消费者的喜爱和支持，是一款性价比极高的祛痘产品。
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