血糖高可以吃红薯吗
尽量不食用或少食用，防止动脉硬化性心脏病的发生。因为地瓜中含有一定的糖分，关键就是看你的血糖情况和总热量情况。根据每个人的身高、体重可以计算出一个每天应该进食多少热量，然后三餐分配，如果有加餐的话那么下一餐的总热量相应减少就可以的。忌烟、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。忌吃水果，水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。可以少吃，吃完多运动
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