总饿着是不是不太好啊 我是消化好还是不好，很快就饿了.肚子经常叫
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首先可以明确，适当的饥饿是有好处的，首先可以减轻胃肠道压力，让肝胆脾胰消化器官得到休息，特别是在现在不合理的饮食习惯，适当的饥饿是很符合我们进化进程的。还有就是适当饥饿对于稳定血脂、血糖，也有对高血压患者有机会降低血压，原因在于糖类、脂类及盐的摄入减少，调节时间延长。
而坏处肯定也是有的，饥饿可能会出现低血糖，低血糖就会导致心慌、皮肤发冷、四肢无力等不适感。
就是严重的饥饿还会出现慢性的营养不良，还可能会导致营养不良性贫血，所以要是想通过饥饿进行养生是可以的，但是千万要注意度。
总是饿着对身体健康不好，尤其是胃，缺乏食物会被胃酸腐蚀，造成胃粘膜损伤。祝你健康！
是的，干啥都得有个度，不能长期饿，对胃都不好，也有可能身体会出毛病，一般吃到8分饱就行了，如果是想减肥，应该加强体育锻炼，饭前吃点儿水果，不能总饿着，还是自己的身体重要，要有一个健康的身体！
现在的生活不存在饿吧、如果有那就是有意的、都流行软饱、似饿非饿、似饱非饱、这是一种很健康的饮食习惯、值得学习、就是不要暴饮暴食、好好享受生活乐趣、健康生活理念值得推荐
肯定啊！对胃不好
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