为什么有些男士脸部很干净也很平滑，。。很干净，我天天洗脸，怎么达不到那种效果，求如何达到，还有鼻子 怎么才能让脸上皮肤变的很干净
\u600e\u6837\u80fd\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u7ec6\u817b\u3001\u53d8\u767d\u5982\u4f55\u8ba9\u76ae\u80a4\u53d8\u767d\uff1f
\u5f88\u9ad8\u5174\u4e3a\u697c\u4e3b\u89e3\u7b54!
1.\u6839\u636e\u697c\u4e3b\u63cf\u8ff0\uff0c\u590f\u5b63\u76ae\u80a4\u5916\u6cb9\u5185\u5e72\uff0c\u6211\u8ba4\u4e3a\u5e94\u5148\u7ed9\u76ae\u80a4\u8865\u6c34\uff0c\u76ae\u80a4\u6c34\u6da6\u4e86\u624d\u80fd\u8003\u8651\u5176\u5b83\u7684\uff0c\u4e0d\u7136\u60a8\u76ae\u80a4\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u5dee~\u60a8\u53ea\u8981\u6309\u4ee5\u4e0b\u65b9\u6cd5\u62a4\u80a4\uff0c\u60a8\u76ae\u80a4\u4e00\u5b9a\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u6c34\u6da6,\u81ea\u7136\u4eae\u767dpp\u7684\u3002
2.\u8138\u4e0a\u6709\u6591\u7684\u670b\u53cb\u8bf7\u6ce8\u610f\uff1a\u82e5\u662f\u6652\u6591\u662f\u53ef\u4ee5\u6839\u9664\uff0c\u82e5\u662f\u96c0\u6591(\u4ece\u5c0f\u5c31\u957f\u7684\u6591)\u8bf4\u5b9e\u8bdd\u662f\u4e0d\u80fd\u6839\u9664\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u60a8\u8840\u6db2\u4e2d\u6709\u8fd9\u79cd\u6591\u5143\u7d20\uff0c\u6240\u4ee5\u4e0d\u80fd\u6839\u9664\uff0c\u53ea\u80fd\u6de1\u5316\u3002\u529d\u60a8\u4e0d\u8981\u76f8\u4fe1\u4efb\u4f55\u795b\u6591\u4ea7\u54c1\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4ea7\u54c1\u53ea\u80fd\u6de1\u5316\uff0c\u4e0d\u80fd\u6839\u9664\u3002
3.\u6ce8\u610f\u9632\u6652(\u9632\u6652\u53ef\u8981\u56db\u5b63\u90fd\u8981\u5965~\u4e0d\u8981\u4ee5\u4e3a\u51ac\u5b63\u7d2b\u5916\u7ebf\u5f31\uff0c\u5176\u5b9e\u56db\u4e2a\u5b63\u8282\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u90fd\u4e00\u6837)\u697c\u4e3b\u6ce8\u610f\uff1a\u4e0d\u8981\u8ba4\u4e3a\u9634\u96e8\u5929\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u4f1a\u4f4e\uff0c\u9634\u96e8\u5929\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u4e5f\u5f88\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u91c7\u53d6\u9632\u6652\u63aa\u65bd\u3002\u5728\u5bb6\u4e0d\u51fa\u95e8\u4e5f\u6709\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\uff0c\u5ba4\u5185\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u5f3a\u5ea6\u6bd4\u5ba4\u5916\u8fd8\u9ad8\uff0c\u56e0\u5ba4\u5185\u6709\u5404\u79cd\u7535\u5668\u7684\u7535\u8f90\u5c04\uff0c\u6240\u4ee5\u9632\u6652\u662f\u4e00\u5929\u6700\u91cd\u8981\u7684\u4e8b\u3002\uff08\u9632\u6652\u971c\u60a8\u53ef\u9009\u96c5\u82b3,\u9632\u6652\u971c+\u6652\u540e\u4fee\u590d\u624d35\u5143,\u6b27\u83b1\u96c5\u7684\u4e5f\u4e0d\u9519,\u9632\u6652\u971c+\u6652\u540e\u4fee\u590d240\u5143\uff09
4.\u6ce8\u610f\u76ae\u80a4\u6e05\u6d01\u3002\u6bcf\u5929\u6d17\u4e24\u6b21\u8138.\u65e9\u6d17\u6389\u7761\u4e86\u4e00\u665a\u89c9\u8138\u4e0a\u6cb9\u8102,\u665a\u91cd\u70b9\u662f\u6e05\u6d01\u76ae\u80a4~ \u7761\u524d\u4e00\u5b9a\u8981\u6d17\u8138(\u7528\u9002\u5408\u60a8\u76ae\u80a4\u7684\u6d17\u9762\u5976)\u6700\u597d\u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u8138,\u6d17\u5e72\u51c0\u8138\u540e\u518d\u7528\u51b7\u6c34\u6cfc\u8138,\u6765\u63d0\u9ad8\u76ae\u80a4\u5f39\u6027,\u5bf9\u76ae\u80a4\u8865\u6c34\u6709\u8f83\u5927\u4f5c\u7528.\u6d17\u5b8c\u8138\u540e\u4e00\u5b9a\u8981\u64e6\u67d4\u80a4\u6c34,\u67d4\u80a4\u6c34\u6709\u518d\u6b21\u6e05\u6d01\u76ae\u80a4\u4f5c\u7528.(\u6d17\u8138\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5:\u5148\u53d6\u9002\u91cf\u6d17\u9762\u5976\u6cbe\u5c11\u8bb8\u6e05\u6c34\u5c06\u6d17\u9762\u5976\u6253\u5f00,\u7136\u540e\u7528\u4e24\u624b\u7684\u4e2d\u6307\u548c\u65e0\u540d\u6307\u4ee5\u987a\u65f6\u9488\u5728\u8138\u4e0a\u6253\u5708,\u4ece\u989d\u5934\u5f00\u59cb\u6253\u5708\u81f3\u4e0b\u989d\u3001\u8116\u9888,\u518d\u6253\u56de\u81f3\u9f3b\u5934,\u6ce8\u610f:\u989d\u5934\u3001\u9f3b\u5934\u3001\u4e0b\u989d\u5e94\u591a\u6d17\u51e0\u904d\u3002\u6ce8:\u76ae\u80a4\u8f83\u654f\u611f\u7684\u5e94\u5c11\u6d17\u4e24\u988a,\u4e24\u988a\u76ae\u80a4\u5c42\u8f83\u8584,\u6e05\u6d17\u6b21\u6570\u591a\u4e86\u6613\u8fc7\u654f)
5.\u8bf7\u697c\u4e3b\u4e0d\u8981\u7528\u77ed\u65f6\u95f4\u5c31\u80fd\u7f8e\u767d\u7684\u4ea7\u54c1.\u542b\u94c5\u6c5e\u591a\u7684\u4ea7\u54c1\u6700\u597d\u4e0d\u7528,\u4f1a\u6709\u4f9d\u8d56\u6027,\u7528\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u518d\u6362\u522b\u7684\u4ea7\u54c1\u6613\u4f1a\u8fc7\u654f.\u82e5\u60a8\u4f7f\u7528\u7684\u4ea7\u54c1\u5df2\u7ecf\u8fc7\u654f,\u90a3\u4e48\u60a8\u5c31\u53ea\u7528\u6e05\u6c34\u6765\u6d17\u8138,\u6d17\u5b8c\u8138\u540e\u4ec0\u4e48\u90fd\u522b\u64e6.\u4e00\u5468\u5c31\u89c1\u597d!
6.\u62a4\u80a4\u54c1\u60a8\u53ef\u7528\u96c5\u82b3,\u4e00\u5957\u7ea6\u5728150\u5143,\u4ef7\u683c\u53ef\u4ee5,\u6548\u679c\u4e0d\u9519.\u6b27\u83b1\u96c5\u4fdd\u6e7f\u7cfb\u5217\u4e00\u5957350\u5143,\u6548\u679c\u7edd\u5bf9\u597d~\u7c89\u5e95\u6db2\u60a8\u53ef\u4ee5\u7528\u4f18\u5029,\u4e00\u74f650ml\u7684\u624d35\u5143,\u9762\u819c\u5efa\u8bae\u60a8\u7528\u96c5\u82b3\u51b0\u9547\u9762\u819c,\u4e00\u74f6100ml16\u5143,\u8865\u6c34\u6548\u679c\u8d85\u5f3a\u3002
7.\u773c\u971c\u4e00\u822c\u5efa\u8bae25\u5c81\u4ee5\u540e\u518d\u7528\u6548\u679c\u66f4\u597d.25\u5c81\u4ee5\u524d\u7528,\u76ae\u80a4\u6682\u4e0d\u7f3a\u5c11\u90a3\u4e48\u591a\u8425\u517b.\u82e5\u786e\u5b9e\u60f3\u7528\u53ef\u7528\u96c5\u82b3\u690d\u7269\u7684\uff0c\u4e00\u74f640\u5143\u3002\u773c\u971c\u5efa\u8bae\u53ea\u665a\u4e0a\u7528\u5c31\u884c,\u4e0d\u7136\u4f1a\u56e0\u8425\u517b\u8fc7\u5269\u8d77\u8102\u80aa\u7c92.\u5176\u5b83\u5316\u5986\u54c1\u4e0d\u8981\u6d82\u5728\u773c\u5468,\u6d82\u5728\u773c\u5468\u6613\u5f62\u6210\u8102\u80aa\u7c92.\u82e5\u60a8\u56e0\u4ee5\u524d\u4f7f\u7528\u4e0d\u5f53\u8d77\u8102\u80aa\u7c92,\u90a3\u4ee5\u540e\u60a8\u53ea\u8981\u6ce8\u610f,\u4e0d\u8981\u518d\u4f7f\u7528\u8425\u517b\u8fc7\u5269\u5316\u5986\u54c1,\u5c31\u4f1a\u968f\u65f6\u95f4\u53d8\u5316\u81ea\u7136\u6d88\u5931\u300225\u5c81\u4ee5\u4e0a\u53ef\u4ee5\u7528\u96c5\u82b3\u65b0\u6d3b\u773c\u971c\uff0c\u4e00\u74f6120\u5143\u3002\u6d82\u773c\u971c\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\uff1a\u5728\u773c\u5468\u6d82\u5c11\u8bb8\u773c\u971c\u7528\u65e0\u540d\u6307\u5728\u773c\u5468\u4ee5\u9006\u65f6\u9488\u65b9\u5411\u6253\u5708\uff0c\u8fdb\u800c\u63d0\u5347\u773c\u90e8\u808c\u8089\u3002\u82e5\u697c\u4e3b\u53ea\u9488\u5bf9\u53bb\u773c\u888b\u3001\u9ed1\u773c\u5708\u53ef\u4e0d\u7528\u773c\u971c,\u6559\u60a8\u4e2a\u6700\u7b80\u5355\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a\u8bf7\u60a8\u51c6\u5907\u6bd4\u773c\u775b\u5927\u4e24\u5708\u7684\u52fa\u5b50(\u51c6\u59074-6\u4e2a)\u5728\u51b0\u7bb1\u91cc\u51b0\u5341\u51e0\u5206\u949f\uff0c\u62ff\u51fa\u6765\u653e\u5728\u773c\u4e0a\uff0c\u60a8\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53bb\u8d85\u5e02\u4e70\u74f6\u51b0\u51bb\u6c34\u653e\u5728\u773c\u775b\u4e0a10\u5206\u949f\u5c31\u6709\u52a9\u7f13\u89e3\u9ed1\u773c\u5708,\u6548\u679c\u4e0d\u9519(\u9a6c\u4e0a\u89c1\u6548\u5965)\u82e5\u697c\u4e3b\u8981\u60f3\u5f7b\u5e95\u53bb\u9664\uff0c\u9700\u8981\u60a8\u505a\u773c\u90e8\u6309\u6469\uff1a\u7528\u53cc\u624b\u65e0\u540d\u6307\u5728\u773c\u5468\u4ee5\u9006\u65f6\u9488\u65b9\u5411\u753b\u5708\uff0c\u7136\u540e\u70b9\u6309\u773c\u90e8\u7a74\u4f4d\uff0c\uff08\u82e5\u60a8\u4e0d\u77e5\u9053\u773c\u90e8\u7684\u7a74\u4f4d\u5728\u54ea\uff0c\u60a8\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u4e71\u6309\u773c\u5468\u5c31\u53ef\u4ee5\uff0c\u603b\u6709\u70b9\u5bf9\u7684\uff09\u5efa\u8bae\u697c\u4e3b\u6700\u597d\u5728\u665a\u4e0a\u4e34\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u559d\u4e00\u676f\u9178\u725b\u5976\uff0c\u6709\u52a9\u5e2e\u52a9\u7761\u7720\uff0c\u63d0\u9ad8\u7761\u7720\u8d28\u91cf\uff0c\u8fd9\u6837\u60a8\u5c31\u53ef\u4ee5\u5f7b\u5e95\u548c\u9ed1\u773c\u5708\u8bf4886~
8.\u5efa\u8bae\u4e0d\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u5316\u5986,\u5316\u5986\u54c1\u4f1a\u5835\u585e\u6bdb\u5b54.\u82e5\u5316\u5986\u4e86,\u4e34\u7761\u524d\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u5378\u5986\u6db2\u5378\u5986,\u4e0d\u7136\u4e00\u4f46\u5835\u585e\u6bdb\u5b54,\u8138\u4e0a\u4f1a\u8d77\u7599\u7629\u6216\u56e0\u8272\u7d20\u6c89\u6dc0\u8d77\u8272\u6591!
9.\u53bb\u89d2\u8d28\u6700\u597d\u522b\u7528,\u4f1a\u4f7f\u60a8\u89d2\u8d28\u5c42\u8d8a\u6765\u8d8a\u8584\uff0c\u76ae\u80a4\u8d8a\u6765\u8d8a\u654f\u611f\u3002
10.\u5efa\u8bae\u4e0d\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u98df\u7528\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269(\u8fa3\u6912\u3001\u9ebb\u6912)\u3001\u8336\u6c34\u3001\u78b3\u9178\u996e\u6599\u6216\u5496\u5561\u4e4b\u7c7b\u996e\u54c1,\u5bf9\u76ae\u80a4\u6ca1\u6709\u597d\u5904,\u5efa\u8bae\u591a\u559d\u767d\u5f00\u6c34\u6216\u7eff\u8c46\u6c64\u65e2\u80fd\u7f8e\u5bb9\u6392\u6bd2\u53c8\u80fd\u9632\u6b62\u4e2d\u6691\u3002\u8bf7\u4e0d\u8981\u591a\u5403\u6cb9\u70b8\u98df\u54c1\u3001\u542b\u94c5\u91cf\u591a\u7684\u98df\u7269(\u677e\u82b1\u86cb),\u8fd9\u6837\u4e5f\u4f1a\u56e0\u8272\u7d20\u6c89\u79ef\u800c\u8d77\u8272\u6591.
11.\u8981\u6ce8\u610f\u8865\u6c34\u4fdd\u6e7f,\u8865\u6c34\u53ea\u9760\u5316\u5986\u54c1\u6548\u679c\u4e0d\u660e\u663e,\u5efa\u8bae\u591a\u559d\u767d\u5f00\u6c34\u3001\u5403\u65b0\u9c9c\u6c34\u679c\u3001\u852c\u83dc.\u65f6\u95f4\u957f\u4e86,\u4e0d\u7528\u5316\u5986\u76ae\u80a4\u81ea\u7136\u4f1a\u53d8\u597d.\u6709\u7684\u670b\u53cb\u5e38\u7528\u7518\u6cb9\u7b49\u6cb9\u6027\u8f83\u9ad8\u7684\u4ea7\u54c1\u6765\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u76ae\u80a4\u8fdb\u884c\u8865\u6c34,\u7518\u6cb9\u53ea\u662f\u542b\u6cb9\u5206\u8f83\u5927,\u8d77\u4e0d\u5230\u8865\u5145\u6c34\u5206\u7684\u4f5c\u7528,\u5efa\u8bae\u697c\u4e3b\u4e0d\u8981\u4e71\u7528,\u90a3\u6837\u8fd8\u4f1a\u56e0\u4f7f\u7528\u4e0d\u5f53\u800c\u4f7f\u76ae\u80a4\u8fc7\u654f.
12.\u6ce8\u610f\u591a\u4f11\u606f,\u4fdd\u8bc1\u5145\u8db3\u7761\u7720,\u7f8e\u5bb9\u89c9\u572822:00\u81f3\u51cc\u66682\u70b9,\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u662f\u7f8e\u5bb9\u7684\u6700\u4f73\u65f6\u671f.\u8981\u60a8\u9009\u62e9\u6577\u9762\u819c\u7684\u8bdd,\u5c31\u572814:00-15:00\u621622:00-23:00\u5438\u6536\u6548\u679c\u6700\u597d.(\u5207\u5fcc:\u6577\u9762\u819c\u65f6\u4e0d\u8981\u770b\u7535\u89c6\u3001\u4e0a\u7f51\u6700\u597d\u662f\u5e73\u8eba\u7740\u7761\u4e00\u89c9,\u4e0a\u9762\u819c\u65f6\u95f4\u662f15\u5206\u949f,\u8d85\u8fc715\u5206\u949f\u76ae\u80a4\u4e2d\u7684\u6c34\u5206\u4f1a\u88ab\u9762\u819c\u53cd\u5438\u6536.\u9762\u819c\u4e00\u822c\u5efa\u8bae\u4e00\u5468\u65771-2\u6b21\u5c31\u884c,\u4e0d\u80fd\u5929\u5929\u6577)
13.\u7528\u5316\u5986\u54c1\u6b65\u9aa4:\u6d17\u9762\u5976-\u6c34-\u4e73\u6db2-\u971c-\u9632\u6652\\u9694\u79bb(\u767d)\u6d17\u9762\u5976-\u6c34-\u7cbe\u534e-\u971c-\u773c\u971c(\u591c)
14.\u64e6\u5316\u5986\u54c1\u65f6\u8981\u7528\u624b\u8f7b\u62cd\u9762\u90e8\u76f4\u81f3\u5b8c\u5168\u5438\u6536.
15.\u5efa\u8bae\u697c\u4e3b\u53ef\u4ee5\u968f\u8eab\u643a\u5e26\u4e00\u6b3e\u8865\u6c34\u55b7\u96fe\uff0c\u968f\u65f6\u7ed9\u76ae\u80a4\u8865\u6c34\u3002
16.\u4fdd\u6301\u597dde\u5fc3\u60c5\u4e5f\u662f\u7f8e\u5bb9\u7684\u826f\u65b9\u5965~
17.\u6709\u6761\u4ef6\u7684\u53ef\u4ee5\u6bcf\u5468\u98df\u7528\u4e00\u6b21vc\u548cve
\u4e2a\u4eba\u5efa\u8bae,\u5e0c\u671b\u80fd\u7ed9\u697c\u4e3b\u5e26\u6765\u5e2e\u52a9 \u2606\u2312_\u2312\u2606
男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。
弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：
1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点:
1. 正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的.
2. 正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理.
*切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕.
*正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善.
3. 正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件.
(1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担.
(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.
4. 正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下:
(1).包装是否完整.
(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示.
(3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同.
(4)检查有效期是否已过.
(5)选择适合自己的保养品.
内在因素要注意以下几点:
1. 经常保持愉快的心情.
2. 不抽烟.不蓄酒.
3. 不定期的做体内环保.
4. 睡眠要充足.
5. 三餐要定时.
6. 饮食要均衡.
7. 经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8. 正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9. 适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10. 每天早上起来喝1-2杯水.
为什么有些男士脸部很干净也很平滑？这是因为脸部皮肤的质地和表面的问题。对于男性来说，脸部皮肤通常比女性厚一些，而且毛孔也比女性大一些，所以就更容易出现油脂堆积和黑头粉刺等问题。
男性的生活习惯也可能会影响到脸部皮肤的质地。例如，经常在外面吃饭或者抽烟喝酒等不良习惯都可能导致脸部皮肤变得油腻和粗糙。
但是，即使你每天洗脸，仍然可能达不到理想的效果。这是因为你可能使用了不合适的洗面奶或者清洁工具。如果你的皮肤很敏感或者太干燥，使用过于刺激性的洗面奶会导致皮肤受损甚至出现过敏。
因此，如果你想让自己的脸部皮肤更加干净和平滑，建议选择适合自己的洗面奶，并注意护肤细节。还需要改变不良的生活习惯，例如戒烟限酒等等。
如果你的脸部皮肤已经出现了问题，不妨考虑一些专业的护理方法。例如可以去美容院进行深层清洁和护理，或者使用一些专业的面膜和精华素来改善皮肤状态。
想要拥有干净和平滑的脸部皮肤并不是一件容易的事情。需要注意生活细节，选择适合自己的洗面奶，以及使用一些专业的护理方法来改善皮肤质地。记住，只有坚持护肤才能让你拥有健康美丽的皮肤！
那肯定是爱臭美的男士，做护理了，用底妆了，现在男的用，也不是很奇怪了
这些嘛 也是要看人的身体素质 比如有些身体里毒素太多就表现出脸部皮肤有雀斑。。所以饮食身体素质上面都有关系的 希望采纳。。
绛旓細鐢锋х毊鑲ゅぉ鐢熻緝濂虫у帤锛屾洿瀵屾湁寮规э紝杩欐槸鍥犱负浠栦滑鐨勭毊鑲ょ氦缁村郊姝よ繛鎺ュ緢绱у瘑涔嬫晠銆傜敺鎬х殑鐨剛鑵哄拰姹楄吅杈冨彂杈撅紝瀵圭毊鑲ゆ湁寰堝ソ鐨勪繚鎶ゅ拰钀ュ吇浣滅敤锛屾晠鐢锋у嚭鐜扮毐绾广佺毊鑲ゆ澗寮涚瓑琛拌佽抗璞℃瘮濂充汉鏅氫簺銆備絾鏄紝鐢变簬鐢锋х毊鑲ゅ帤搴︿笌瀵嗗害澶т簬濂虫э紝鎵浠ョ敺鎬х毊鑲ょ殑鍙樺寲鐪嬭捣鏉ヨ緝濂虫ф洿鏄庢樉鏇存竻鏅般傜敺鎬х毊鑲よ繕鏈変竴涓壒鐐瑰氨鏄晱鎰...
绛旓細鏍囧噯涓夛細棰ч骞虫暣 濡傛灉鏈韩鐨勯ⅶ楠ㄨ繃浜庣獊鍏鐨勮瘽锛屼細璁╀汉鎰熻鍒拌劯閮ㄧ殑涓嶅钩鏁达紝浠庤岃劯閮ㄧ殑杞粨灏变細鏄惧緱娌℃湁寮犲姏锛岀珛浣撴劅涔熶細涓嬮檷锛岃岄ⅶ楠ㄥ钩鏁寸殑浜轰細鏄惧緱鑴搁儴姣旇緝灏忥紝鍚屾椂涔熻兘寰堝ソ鐨勮‖鎵樺嚭榧诲瓙鐨勫潥鎸恒傛爣鍑嗗洓锛氱湁楠ㄧ珛浣 鍚屽コ鐢熶竴鏍凤紝鐢峰＋鐨勭湁楠ㄤ篃瑕佺珛浣撲竴浜涙洿鍔犵殑濂界湅锛屽洜涓哄彲浠ヨ鑷繁棰濆ご鏇村姞鐨勯ケ婊★紝鍚屾椂琛墭...
绛旓細3. 棰ч骞虫暣銆傚鏋滄湰韬殑棰ч杩囦簬绐佸厐鐨勮瘽锛屼細璁╀汉鎰熻鍒拌劯閮ㄧ殑涓嶅钩鏁达紝浠庤岃劯閮ㄧ殑杞粨灏变細鏄惧緱娌℃湁寮犲姏锛岀珛浣撴劅涔熶細涓嬮檷锛岃岄ⅶ楠ㄥ钩鏁寸殑浜轰細鏄惧緱鑴搁儴姣旇緝灏忥紝鍚屾椂涔熻兘寰堝ソ鐨勮‖鎵樺嚭榧诲瓙鐨勫潥鎸恒4. 鐪夐绔嬩綋銆傚悓濂崇敓涓鏍凤紝鐢峰＋鐨勭湁楠ㄤ篃瑕佺珛浣撲竴浜涙洿鍔犵殑濂界湅锛屽洜涓哄彲浠ヨ鑷繁棰濆ご鏇村姞鐨勯ケ婊★紝鍚屾椂琛墭鍑虹溂绁...
绛旓細鐜姹℃煋涔熸槸褰卞搷鐢锋ц倢鑲ょ姸鎬佺殑鍥犵礌涔嬩竴銆傜┖姘斾腑鐨凱M2.5绛夋湁瀹崇墿璐ㄥ鏄撳牭濉炴瘺瀛斿拰鎹熶激鐨偆缁嗚優锛屽鑷磋倢鑲ゆ殫娌夋垨鑰呭嚭鐜拌壊鏂戠瓑闂銆傚洜姝わ紝鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑闇瑕佹敞鎰忕┖姘旇川閲忥紝骞朵笖浣跨敤闃叉檼鍜屾姉姘у寲浜у搧鏉ヤ繚鎶よ嚜宸辩殑鑲岃偆銆傜敺鎬ц劯鑹茬櫧瀚╃殑鍘熷洜鏈夊緢澶氱锛岄渶瑕佹牴鎹釜浜烘儏鍐垫潵鍒跺畾鑷繁鐨勬姢鐞嗘柟妗堛傚悓鏃惰娉ㄦ剰楗鍋ュ悍銆佺幆澧...
绛旓細浣犵殑鐨偆搴旇鏄补鎬х殑锛屼綘鑴镐笂鐨鐥樼棙搴旇鏄棨鐤殑鍒濈骇闃舵 灞炰簬闂悎鎬х矇鍒猴紝娌规х毊鑲ょ殑浜哄緱灏藉揩閲囧彇姝ｇ‘鐨勬柟娉曟不鐤楋紝鍚﹀垯寰堟湁鍙戝睍鎴愪负鑴撶柋鎴栬呭泭鑲跨粨鑺傛х殑鐥ょ柈銆
绛旓細瀵逛簬澶ч儴鍒鐢风敓鏉ヨ锛岄兘鏄笉鎷樺皬鑺傜殑锛屽洜涓哄钩鏃跺ぇ澶у挧鍜х殑涔犳儻锛岄犳垚浜嗕粬浠浜庡崼鐢熻繖浠朵簨骞朵笉鏄涔堢殑娉ㄩ噸锛屽線寰鑷繁鐨勮。鏈嶆垨鑰呰瀛愶紝閮芥槸寰堜箙鎵嶄細鍘绘竻娲椾竴涓嬨傝繕杩欐牱鐨勬儏鍐碉紝浼氳浜鸿寰闈炲父鐨閭嬮仮锛屽鏋滆涓浜涘コ鐢熺煡閬撶殑璇濓紝灏变細琚緢瀚屽純銆傚鏋滄兂淇濇寔涓涓骞插噣鐨褰㈣薄锛屽氨瑕佷繚鎸佽嚜韬鐨勫共鍑銆傛湁涓鍙ユ垚璇彨...
绛旓細涓銆佺洂鍔犵墰濂跺幓榛戝ご 1.鏈濂界敤娌℃湁鐢ㄨ繃鐨勯鐩愶紝鍙互鍦ㄥ垰寮灏佹椂鐢ㄥ皬鐡跺崟鐙璧锋潵锛2.姣忔鐢4锝5婊寸墰濂跺厬鐩愶紝鍦ㄧ洂鍗婃憾瑙ｇ姸鎬佷笅寮濮嬬敤鏉ユ寜鎽╋紱3.鐢变簬姝ゆ椂鐨勭洂鏈畬鍏ㄦ憾瑙ｄ粛鏈夐绮掞紝鎵浠ュ湪鎸夋懇鐨勬椂鍊欏繀椤闈炲父闈炲父灏忓姏锛4.鍗婂垎閽熷悗鐢ㄦ竻姘存礂鍘伙紝涓嶈兘澶涔呬簡锛5.涓轰簡璁╃毊鑲ら噸鏂板垎娉骞插噣鐨娌硅剛淇濇姢锛屾墍浠ユ礂...
绛旓細瀵逛簬鐢峰＋鏉ヨ,鎶よ偆鏈閲嶈鐨勭幆鑺傚氨鏄繚鎸佹竻娲併傚姞寮虹毊鑲や繚鍏,鐢峰＋鑷冲皯闇瑕佹嫢鏈:娲楅潰濂躲佹姢鑲ゆ按銆佽啅闇滅被鎶よ偆鍝併佸墐椤昏啅銆傝繖浜涙姢鑲ょ敤鍝侀櫎浜嗚兘娓呮磥闈㈤儴,杩樿兘缁欑毊鑲ゆ彁渚涘悎閫傜殑鍏诲垎銆備笉杩囦笉鍙敤纰辨澶寮虹殑娓呮磥鍓,鍚﹀垯鍙細鍒烘縺鏇村鐨勬补鑴傚垎娉,瀹滈夋嫨娓╁拰鐨勬磥闈㈠墏銆 閫傞噺杩愬姩 杩愬姩鑳戒娇浠栬娑茬晠娴,瀹瑰厜鐒曞彂,姹楁按鐨勬祦鍑轰篃鏈夊姪...
绛旓細4銆佸攪钖勮垖灏栵紝甯︾潃鑳芥紨浼氶亾锛岃杽鎯呭涔変箣璞°傝繖绉嶆儏鍐靛鏁颁細楠椾负涓伙紝璇寸殑澶╄姳涔卞潬锛屽鏄撴妸姝讳汉缁欒蹇冨姩浜嗭紝鏈缁堝緱鎵嬪悗锛屽涔辩粓寮冦傞獥鐨勬椂鍊欒垂鍔涙湁鐐瑰ぇ锛屽緱鎵嬪悗涔熶笉浼氬お鐝嶆儨銆傛墍浠ュソ鐢蜂汉瀵¤█灏戣鐨勫锛岃寰楄秺澶氾紝瓒婅兘璇寸殑瓒婃病鍟ュソ璐с5銆佸皬鑵瑰钩婊℃棤澶氳倝锛屼竴鑸潵璇达紝灏忚倸瀛愪笂娌′粈涔堣倝鐨勶紝闀垮緱...
